Pilates: Ασκήσεις για καλλίγραμμους μηρούς και γλουτούς

Η ΛΔ Κονγκό έχει βρεθεί αντιμέτωπη με έξαρση του Εμπολα στο ανατολικό της τμήμα, όπου έχουν καταγραφεί 3.200 κρούσματα του Εμπολα, συμπεριλαμβανομένων 1.405 θανατηφόρων.

Κάνοντας λόγο για «αναξιοπρεπή κατάσταση», ο απερχόμενος υπουργός Μεταφορών της Γερμανίας ζητά την απόλυσή του από τον καγκελάριο Φρίντριχ Μερτς.

Η Μόσχα ανακοίνωσε ότι οι ρωσικές δυνάμεις έπληξαν ουκρανικά λιμάνια και πλοία, ενώ βυθίστηκε το Golden Leo που είχε χτυπηθεί την περασμένη εβδομάδα.

Το Khoi Nguyen 18, φορτηγό νηολογημένο στο Βιετνάμ, μήκους σχεδόν 70 μέτρων, ναυάγησε στη Νότια Σινική Θάλασσα, με αποτέλεσμα 17 άνθρωποι να αγνοούνται, ενώ 45 έχουν διασωθεί.

Οι ελπίδες που άρχισαν να διαφαίνονται στον ορίζοντα για πιθανή συμφωνία ανάμεσα στις ΗΠΑ και το Ιράν, ρίχνουν κατακόρυφα τις τιμές του πετρελαίου κατά το άνοιγμα των ασιατικών αγορών.

Ο ανώτατος στρατιωτικός διοικητής των ΗΠΑ στη Μέση Ανατολή ήταν αυτός που συνέστησε τη διακοπή των βομβαρδισμών στο Ορμούζ. Πιστεύει ότι πλέον δεν είναι αποτελεσματικοί. Αλλά δεν απέκλεισε νέες επιθέσεις.

Οι προειδοποιήσεις που διατυπώνει για το «Σούπερ Ελ Νίνιο» ο υπεύθυνος για το κλίμα της Αφρικανικής Τράπεζας Ανάπτυξης (AfDB)

Αντί για αποκλιμάκωση των τιμών, η παγκόσμια οικονομία φαίνεται να εισέρχεται σε μια περίοδο όπου ο πληθωρισμός θα είναι υψηλός και η ανάπτυξη ανθεκτική, με σημαντικές συνέπειες για επενδυτές, καταναλωτές και αγορές.

10+5 ερωτήσεις και απαντήσεις - Λήγει σε μια εβδομάδα η προθεσμία αντικατάστασης

Οι ΗΠΑ, σύμφωνα με τον Ντίας-Κανέλ, δεν αναζητούν στην Κούβα απλώς έναν «αποδιοπομπαίο τράγο», αλλά «μια νέα δικαιολογία για να διατηρήσουν την πολιτική γενοκτονία εναντίον της Κούβας».

Επιστροφή στη Σερβία για τον Λούκα Βιλντόζα που θα φορέσει τη φανέλα της Παρτίζαν για τα επόμενα δύο χρόνια.

Ο πρόεδρος της Αργεντινής ισχυρίζεται ότι η Βραζιλία, το Μεξικό και το Δημοκρατικό κόμμα των ΗΠΑ χρηματοδότησαν μια εκστρατεία εναντίον του

Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει

Γιορτή σήμερα 27 Ιουλίου: Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα και ποιους Αγίους τιμά η Εκκλησία.

Συνεχίζονται οι έρευνες για το πρόσωπο που έβαλε σε εφαρμογή το σχέδιο της επίθεσης με χειροβομβίδα – Στο μικροσκόπιο τέταρτο πρόσωπο

Ο Ντούσαν Τάντιτς φέρεται να είναι πολύ κοντά στη μεταγραφή του στη Ναϊμέγκεν και να τεθεί αντίπαλος του Ολυμπιακού στα προκριματικά του Champions League.

Μετά τους «αστεϊσμούς» στο δείπνο των Ανταποκριτών του Λευκού Οίκου, όπου έλεγε ότι θα είναι ξανά υποψήφιος για το πρόεδρος το 2028, ο Τραμπ γέμισε το Truth Social με «προεκλογικές αφίσες».

Η Μπεσίκτας έκλεισε πρώην παίκτη του Παναθηναϊκού, σύμφωνα με όσα αναφέρουν στο εξωτερικό.

Οι μόνιμες μειώσεις της Primark σε εκατοντάδες προϊόντα, η μάχη για τους νεότερους καταναλωτές και η σχεδιαζόμενη εισαγωγή στο Χρηματιστήριο του Λονδίνου

Υπό έλεγχο η φωτιά που ξέσπασε το απόγευμα της Κυριακής σε αγροτική περιοχή της Τραπεζίτσας του Δήμου Βοΐου Κοζάνης. Ένα άτομο τραυματίστηκε. Νοσηλεύεται στο Μαμάτσειο Νοσοκομείο.

Τη συμφωνία ανάμεσα σε Ρεάλ Μαδρίτης και Λειψία για τον Γιαν Ντιομαντέ αποκαλύπτει ο Φαμπρίτσιο Ρομάνο.

Οι IDF του Ισραήλ συνεχίζουν τις επιθέσεις τους στον νότιο Λίβανο

Το όρος Έλμπρους, το οποίο υψώνεται στα 5.642 μέτρα ακριβώς βόρεια των συνόρων με τη Γεωργία, είναι διαβόητο για τις ξαφνικές αλλαγές στις καιρικές συνθήκες και τις συνθήκες αναρρίχησης

Ένας άνδρας 73 ετών και ένας 82 ετών, υπήκοοι Βουλγαρίας, έχασαν τη ζωή τους σε διαφορετικά περιστατικά, ενώ κολυμπούσαν σε παραλίες στην Αλεξανδρούπολη.

Επιστροφή στο NBA για τον Χεζόνια – Αυτό είναι το συμβόλαιο που θα υπογράψει με τους Καβαλίερς

Για την υπόθεση διενεργείται προανάκριση από το Λιμεναρχείο Θήρας, ενώ έχει παραγγελθεί η μεταφορά της σορού στην Ιατροδικαστική Υπηρεσία Πειραιά

Αποκαλυπτικοί είναι οι διάλογοι για το πώς λειτουργούσε η «Μαφία της Κρήτης»

Επίθεση στις Γυναικείες Σπουδές/Σπουδές Φύλου ακόμη και μέσα στο Κοινοβούλιο καταγγέλλει η ΕΛΑΣ. Και επισημαίνει συνδέεται με σκοταδιστικούς κύκλους, που θέλουν να επιβάλουν την άποψη ότι οι κοινωνικές ανισότητες είναι «φυσικές, εκ Θεού προερχόμενες».

O Λάντο Νόρις μίλησε για τη νίκη του στο Grand Prix της Ουγγαρίας.