Κρίσι Τέιγκεν: Η πρωινή συνήθεια που της χαρίζει ενέργεια
Το μοντέλο επιλέγει κάθε πρωί την ίδια τροφή, όπου και αν βρίσκεται.
Spotlight
-
Αυτός είναι ο πύραυλος του Ιράν που καταρρίφθηκε από τους Ισραηλινούς
-
4 λόγοι για τους οποίους βρίσκουμε κάποιους ανθρώπους τόσο ανεξήγητα ενοχλητικούς
-
ΣΥΡΙΖΑ: Ο Κωνσταντίνος Σιδηρόπουλος αντικαθιστά τον Παπανώτα στο ευρωψηφοδέλτιο
-
«Με νίκη της Ρωσίας πάμε στον Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο» - Δραματική προειδοποίηση Ουκρανών αξιωματούχων
Η Κρίσι Τέιγκεν έχει αποκτήσει δύο παιδάκια με τον Τζον Λέτζεντ και είναι μια πολύ αφοσιωμένη μαμά και σύζυγος. Ωστόσο, ποτέ δεν παραμελεί την εμφάνισή της, παρά το απαιτητικό της πρόγραμμα.
View this post on Instagram
Ποια είναι όμως η συνήθεια που τη βοηθάει να είναι καλλίγραμμη και γεμάτη ενέργεια;
Το να ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα υγιεινό, θρεπτικό πρωινό είναι απαραίτητο. Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όπως έχουμε ξαναπεί. Το μοντέλο και συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής, Κρίσι Τέιγκεν, φροντίζει να ξεκινάει την κάθε ημέρα της με ένα αυγό.
«Τρελαίνομαι όταν ακούω ότι υπάρχει ένα διαφορετικό πρωινό κάπου. Δεν είμαι φαν των γλυκών ή των σοκολατένιων κρουασάν για πρωινό. Πρέπει να τρώω αυγά κάθε ημέρα.
Το ιδανικό πρωινό για εμένα αποτελείται από δύο πολύ απλά μαγειρεμένα αυγά, τηγανητό μπέικον γαλοπούλας ή χοιρινό λουκάνικο, αβοκάντο σε φέτες και ψητές ντομάτες. Δεν μπορώ να φάω τηγανίτες το πρωί, θα θέλω να πάω πάλι για ύπνο», έχει δηλώσει η σταρ.
Πράγματι, τα αυγά αποτελούν την καλύτερη επιλογή για το πρωινό σας γεύμα, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και είναι χορταστικά!
«Έχουμε πίστη για κάτι μεγάλο»
Ο προπονητής της γυναικείας ομάδας πόλο του Ολυμπιακού, Δημήτρης Κραβαρίτης, μίλησε στο In.gr για το φαϊναλ φορ του Τσάμπιονς Λιγκ και τον στόχο των «ερυθρολεύκων».
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442