Επτά ασκήσεις για να γυμναστείτε… αθόρυβα!
Η καλύτερη λύση για να μην ενοχλείτε τους γείτονες.
Αν θέλετε να γυμναστείτε στο διαμέρισμά σας, αλλά ανησυχείτε ότι θα ενοχλήσετε τους γείτονες, σας έχουμε τη λύση!
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής αποτελείται από επτά ασκήσεις, τις οποίες μπορείτε να εκτελέσετε αθόρυβα από την άνεση του σπιτιού σας καίγοντας λίπος και γυμνάζοντας ολόκληρο το σώμα σας!
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις