Γυμνάστε τους γλουτούς και τους μηρούς σας σε πέντε λεπτά

Μια συνταγή εύκολη και απολαυστική

Ανεβαίνει το θερμόμετρο στο Μουντιάλ που συνεχίζεται με κόντρες Βραζιλίας-Νορβηγίας και Μεξικού-Αγγλίας. Οι δυο τελευταίες ομάδες έχουν να παίξουν από το 1966 σε Παγκόσμιο Κύπελλο.

Η μισθολογική συμπίεση δεν φέρνει ανάπτυξη. Μεγάλοι ευρωπαϊκοί όμιλοι λειτουργούν πλέον ως τράπεζες, επιλέγοντας τη χρηματιστηριακή κερδοσκοπία αντί των παραγωγικών επενδύσεων, εις βάρος των εργαζομένων

Έγινε γνωστό το πρώτο ζευγάρι της προημιτελικής φάσης του Μουντιάλ 2026 – Δείτε όλες τις διασταυρώσεις και το μονοπάτι μέχρι τον μεγάλο τελικό της 19ης Ιουλίου

Οι εορτασμοί της 250ής επετείου των Ηνωμένων Πολιτειών διεξάγονται σε μια περίοδο βαθέος διχασμού στη χώρα και καθώς ο Ντόναλντ Τραμπ είναι αποφασισμένος να αναλάβει τα ηνία στην Ουάσινγκτον

Ο Μοτζτάμπα Χαμενεΐ υποχώρησε και υποστήριξε απρόθυμα τις διαπραγματεύσεις μετά από πιέσεις του προέδρου του Ιράν και του διοικητή της Κεντρικής Τράπεζας που ανησυχούσαν για την οικονομία.

Ο Μόντι εγκαινίασε το πρώτο νέο διυλιστήριο στην Ινδία εδώ και μια δεκαετία

Τι αποκάλυψαν οίκοι μόδας και κοσμημάτων για το γάμο της Τέιλορ Σουίφτ και του Τρέβορ Κέλσι

Η Check Point φέρνει προηγμένη προστασία στο AWS European Sovereign Cloud – Οι ευρωπαϊκοί οργανισμοί αποκτούν προηγμένη προστασία με διατήρηση των δεδομένων τους στην Ευρώπη

Η Τεχεράνη έκανε λόγο για ένα ειδικό δικαίωμα που μπορεί να έχουν οι φιλικές προς αυτήν χώρες.

Λίγες ώρες πριν την ομιλία του Ντόναλντ Τραμπ στο National Mall της Ουάσινγκτον, ο χώρος εκκενώθηκε εξαιτίας ισχυρής καταιγίδας που πλησιάζει.

Ο ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν και ο αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ πραγματοποίησαν τηλεφωνική συνομιλία διάρκειας 1 ώρας και 25 λεπτών στις 4 Ιουλίου, με πρωτοβουλία των ΗΠΑ.

«Η Ελλάδα στάθηκε και συνεχίζει να στέκεται διαχρονικά δίπλα στην Κυπριακή Δημοκρατία», τόνισε ο υπουργός Εσωτερικών της Κυπριακής Δημοκρατίας, Κωνσταντίνος Ιωάννου

Ταυτόχρονα έχουν αναπτυχθεί δυνάμεις της Ελληνικής Αστυνομίας για κυκλοφοριακές ρυθμίσεις αλλά και δυνάμεις του ΕΚΑΒ για άμεση επέμβαση όπου απαιτηθεί.

Ολονύκτια μάχη με τις φλόγες αναμένεται να δώσουν οι πυροσβέστες για να κρατήσουν την φωτιά μακριά από κατοικημένες περιοχές.

Ο Εμπαπέ μετέτρεψε σε γκολ το πέναλτι που κέρδισε ο Ντουέ και η Γαλλία προκρίθηκε στα προημιτελικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου, όπου θα αντιμετωπίσει το Μαρόκο.

Δραματικές διαστάσεις έχει λάβει το πύρινο μέτωπο στο Ωραιόκαστρο, με τις πρώτες αναφορές να κάνουν λόγο για κατοικίες στον οικισμό της Φιλοθέης και βιομηχανικές μονάδες που έχουν παραδοθεί στις φλόγες. Οι ισχυροί άνεμοι αναζωπυρώνουν συνεχώς τη φωτιά, ενώ αλλεπάλληλες εκρήξεις από εργοστάσιο απορρυπαντικών, σύμφωνα με τις αναφορές, δυσχεραίνουν το ήδη επικίνδυνο έργο της Πυροσβεστικής.

Ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε πως τόσο ο κόσμος, όσο και ο ίδιος ο ισραηλινός πρωθυπουργός γνωρίζουν «ποιος είναι το αφεντικό»

Ο Εμπαπέ δεν λάθεψε απέναντι από τον Χιλ και στο 70’ έκανε το 1-0 για τη Γαλλία απέναντι στην Παραγουάη.

Ανεξέλεγκτες διαστάσεις έχει πάρει το πύρινο μέτωπο που κατακαίει τον δήμο Ωραιοκάστρου.

Άμεση εξιχνίαση από τη Δ.Α.Ε.Ε. και το Α.Κ.Α.Ε.Ε. Θεσσαλονίκης.

Σε εφιάλτη έχει εξελιχθεί η νύχτα στο Ωραιόκαστρο, με την πυρκαγιά να μαίνεται ανεξέλεγκτη και τις δυνάμεις κατάσβεσης να δίνουν τιτάνια μάχη κάτω από ακραίες συνθήκες. Η έλλειψη δασικών δρόμων δυσχεραίνει το έργο της Πυροσβεστικής, δύο πυροσβέστες διακομίστηκαν στο 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο με αναπνευστικά προβλήματα, ενώ οι Αρχές προχώρησαν στην προσαγωγή ενός υπόπτου για εμπρησμό.

Σε κατάσταση ύψιστης επιφυλακής βρίσκεται ο Συνεταιρισμός Φαρμακοποιών (ΣΥΦΑ) Θεσσαλονίκης, καθώς η μεγάλη πυρκαγιά στο Ωραιόκαστρο πλησιάζει απειλητικά τις κεντρικές αποθήκες του. Σε απόσταση αναπνοής από τις φλόγες βρίσκεται κρίσιμο υγειονομικό υλικό και εμπορεύματα τεράστιας αξίας, με τη διοίκηση να σπεύδει εσπευσμένα στο σημείο.

Η Κομισιόν αναθεωρεί τις κατευθυντήριες γραμμές για τις κρατικές ενισχύσεις στις αερομεταφορές, τους κανόνες που καθορίζουν πότε και πώς ένα κράτος μπορεί να στηρίξει αεροδρόμια και νέες αεροπορικές γραμμές

Το πρώτο περιστατικό σημειώθηκε στη θαλάσσια περιοχή νοτιοανατολικά της Αίγινας, ενώ, το δεύτερο στη νησίδα Δεσποτικό, πλησίον της Αντίπαρου

Ένας 76χρονος προσήχθη ως βασικός ύποπτος για την πυρκαγιά στο Ωραιόκαστρο. Φέρεται να προέβη σε επικίνδυνη συμπεριφορά με το όχημά του, προκαλώντας πιθανώς σπινθήρες που οδήγησαν στην πυρκαγιά.

Γιορτή σήμερα 5 Ιουλίου: Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα και ποιους Αγίους τιμά η Εκκλησία.

Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει

Το ίδρυμα Χρονίων Παθήσεων «Άγιος Παντελεήμονας» εκκενώθηκε με επιτυχία με 120 άτομα να μεταφέρονται στο Δημοτικό Γυμναστήριο «Κονταξοπούλειο» και ακόμα 37 στο 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο