Γυμνάστε τους γλουτούς και τους μηρούς σας σε πέντε λεπτά
Ασκήσεις για ζουμερό και καλλίγραμμο σώμα.
Spotlight
-
Προκλητικός ο Τσελίκ για τα θαλάσσια πάρκα στο Αιγαίο: «Δεν θα δεχτούμε μονομερείς ενέργειες»
-
Φοιτητής βρήκε παξιμάδι... βίδας στη σαλάτα που έτρωγε στο Πολυτεχνείο Κρήτης
-
Στα χέρια όχι και τόσο λαμπρών μυαλών ο πυρηνικός υποβρυχιακός στόλος της Κίνας
-
Οι 4 κακές συνήθειες που πρέπει να «κόψετε» αν θέλετε να εξελιχθείτε
Ποια γυναίκα δε θέλει ένα καλλίγραμμο σώμα με ζουμερούς γλουτούς και γραμμωμένους μηρούς;
Ειδικά τώρα που το καλοκαίρι έχει φτάσει για τα καλά, πιθανότατα ψάχνετε κάποιες απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σμιλέψουν το κάτω μέρος του σώματός σας.
Δείτε το παρακάτω βίντεο και ακολουθήστε την προπόνηση για να τονώσετε γλουτούς και μηρούς!
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις