Πράσινη σαλάτα με παρμεζάνα, μέλι και μπαλσάμικο
Γευστική και δροσερή σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει και το κυρίως πιάτο τώρα το καλοκαίρι που η συντριπτική πλειοψηφία ξεκινά ...δίαιτα
Spotlight
-
-
-
-
Γευστική και δροσερή σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει και κυρίως πιάτο τώρα το καλοκαίρι, που η συντριπτική πλειοψηφία ξεκινά …δίαιτα ή έστω αρχίζει να προσέχει περισσότερο της διατροφή της.
Υλικά
1 λόλα
½ iceberg
½ μαρούλι
100 γρ flakes παρμεζάνας
2 κ.σ. κρουτόν
7 τοματίνια
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 ½ κ.σ. μπαλσάμικο ξύδι
1 κ.γ. μέλι
Αλάτι-πιπέρι
Εκτέλεση
1. Πλένουμε καλά τα λαχανικά και τα στραγγίζουμε.
2. Τα κόβουμε με το χέρι και τα βάζουμε σε σαλατιέρα.
3. Κόβουμε τα τοματίνια στη μέση
4. Προσθέτουμε τα κρουτόν
5. Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το μπαλσάμικο και το μέλι και περιχύνουμε με τη σάλτσα τη σαλάτα.
6. Στο τέλος προσθέτουμε την παρμεζάνα
Headlines:
- Κρήτη: Ηλικιωμένος ανασύρθηκε νεκρός από τη θάλασσα στις Γούρνες
- Μύκονος Betsson – Παναθηναϊκός 76-90: Πέρασε στα ημιτελικά με «σκούπα»
- Η Gucci μεταμόρφωσε την Times Square σε πασαρέλα – Σίντι Κρόφορντ και Τομ Μπρέιντι έδειξαν τη νέα συλλογή
- Πανσερραϊκός – Παναιτωλικός 1-1: Ισοπαλία και υποβιβασμός
- Ζαχαριάδης: Η ομιλία Μητσοτάκη είχε στόχο την κομματική γυμναστική – Τα προβλήματα της κοινωνίας παραμένουν
- Λίβανος: Νέες εντολές εκκένωσης από το Ισραήλ – Τουλάχιστον 19 νεκροί σε 24 ώρες παρά την εκεχειρία
- Η θέση της Κίνας για τα Στενά του Ορμούζ: Τι σημαίνει πραγματικά «ανοιχτά»
- Η αποτυχία της AI στα κέρδη και η κυριαρχία της στην αμυντική βιομηχανία
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 17.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-minhmeme-774886792-19201370-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
