Αποχώρησαν από την προπόνηση Στοχ και Κατσουράνης
Ενοχλήσεις στον αστράγαλο ένιωσε ο Μίροσλαβ Στοχ, ο οποίος αποχώρησε από την προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή, ενώ, δεν ακολούθησε όλο το πρόγραμμα ο Κώστας Κατσουράνης που την Τετάρτη αγωνίστηκε με την Εθνική. Η προπόνηση αναλώθηκε σε ασκήσεις τακτικής για την αμυντική λειτουργία αλλά και την ανάπτυξη. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης και τεχνικής για τη μεταβίβαση της μπάλας και ολοκληρώθηκε με διπλό στα 3/4 του γηπέδου.
Ενοχλήσεις στον αστράγαλο ένιωσε ο Μίροσλαβ Στοχ, ο οποίος αποχώρησε από την προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή, ενώ, δεν ακολούθησε όλο το πρόγραμμα ο Κώστας Κατσουράνης που την Τετάρτη αγωνίστηκε με την Εθνική.
Στην προπόνηση της Παρασκευής, ο Γιώργος Γεωργιάδης είχε όλους τους ποδοσφαιριστές διαθέσιμους για… φουλ ρυθμούς, καθώς οι διεθνείς που επέστρεψαν ακολούθησαν στην πλειοψηφία τους πρόγραμμα αποθεραπείας την Πέμπτη.
Η προπόνηση αναλώθηκε σε ασκήσεις τακτικής για την αμυντική λειτουργία αλλά και την ανάπτυξη. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις προθέρμανσης και τεχνικής για τη μεταβίβαση της μπάλας και ολοκληρώθηκε με διπλό στα 3/4 του γηπέδου.
Ο Μαντούρο προπονήθηκε κανονικά, ενώ ο Στοχ αποχώρησε προληπτικά λόγω ενοχλήσεων στον αστράγαλο και ο Κατσουράνης λόγω της επιβάρυνσης από το ματς της Εθνικής. Ο Λίνο ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας και ο Μάρτενς ατομικό πρόγραμμα.
Η προπόνηση του Σαββάτου θα διεξαχθεί στις 5 στην Τούμπα και στη συνέχεια ο Γιώργος Γεωργιάδης θα ανακοινώσει την αποστολή που θα αποσυρθεί στο ξενοδοχείο.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Συναγερμός στην Κρήτη: Πήγαν για ψάρεμα και βρήκαν νάρκη στα βράχια
- Λέσβος: Βίντεο ντοκουμέντο από το τροχαίο που έχασαν τη ζωή τους ένας 16χρονος και ένας 18χρονος
- Η ελληνική γλώσσα στο διάβα του χρόνου: Το ειδικό λεξιλόγιο της ιατρικής (Μέρος Β’)
- Ο Τζόλης αναδείχθηκε πολυτιμότερος της χρονιάς στο βελγικό πρωτάθλημα
- Νέα Ορλεάνη: Οι κάτοικοι καλούνται να ξεκινήσουν άμεσα τη μετεγκατάσταση – Η θάλασσα θα εξαφανίσει την πόλη
- Μέμος Μπεγνής: «Επένδυσα τα χρήματα μου σε ένα ταχυφαγείο και καταστράφηκα»





