Είστε στρεσαρισμένοι με τις εργασιακές και οικογενειακές υποχρεώσεις σας; Υπάρχουν πολλοί και γρήγοροι τρόποι για να μειώσετε την ένταση που βιώνετε, αρκεί να το θέλετε πραγματικά.

Στο φωτορεπορτάζ που ακολουθεί, δείτε δέκα απλά και εύκολα πράγματα που σας απαλλάσσουν από το καθημερινό στρες.

health.in.gr,WebMD

Ειδήσεις Σήμερα: