Μόνος του προπονήθηκε ο Καραγκούνης
Ο Γιώργος Καραγκούνης ήταν το νέο πρόσωπο που προστέθηκε στο απουσιολόγιο του Ζεσουάλδο Φερέιρα, καθώς ο διεθνής μέσος δεν έλαβε μέρος στο κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης των «πρασίνων», αντιθέτως ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Ο Γιώργος Καραγκούνης ήταν το νέο πρόσωπο που προστέθηκε στο απουσιολόγιο του Ζεσουάλδο Φερέιρα, καθώς ο διεθνής μέσος δεν έλαβε μέρος στο κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης των «πρασίνων», αντιθέτως ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Μετά το ρεπό της Παρασκευής (19/8), οι πράσινοι επέστρεψαν το πρωί του Σαββάτου (20/8) στις προπονήσεις στις εγκαταστάσεις της Παιανίας, όπου ξεκίνησε η προετοιμασία της ομάδας για τον επαναληπτικό με την Μακάμπι Τελ Αβίβ.
Οσοι αγωνίστηκαν στο παιχνίδι του Ισραήλ αρχικά ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και στη συνέχεια επιδόθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Οι υπόλοιποι έκαναν ζέσταμα, στη συνέχεια εκτέλεσαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα στο ½ του γηπέδου.
Ο Γιώργος Καραγκούνης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Ματίας Μπιέρσμιρ υποβλήθηκε σε θεραπεία. Τέλος, ατομικά προπονήθηκε ο επίσης τραυματίας Στέργος Μαρίνος.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Η προκλητική κίνηση του Σιμεόνε στους οπαδούς της Μπαρτσελόνα: «Ώρα για ύπνο» (vid)
- «Δεν υπάρχει ικανοποίηση για τον Σορτς στον Παναθηναϊκό»
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (15/4): Δράση με ελληνικό μπάσκετ και Champions League
- Αίτημα για μόνιμη συμμετοχή στη Euroleague κατέθεσε ο ΠΑΟΚ
- Το NBA στον… αστερισμό του Αντετοκούνμπο: Οι Χιτ φαβορί για την απόκτησή του (pic)
- Όλα τα γκολ της βραδιάς στο Champions League (vids)
- Λίβερπουλ – Παρί Σεν Ζερμέν 0-2: Σούπερ Ντεμπελέ και μεγάλη πρόκριση για τους πρωταθλητές Ευρώπης (vids)
- Ατλέτικο Μαδρίτης-Μπαρτσελόνα 1-2: Οι γηπεδούχοι άντεξαν «με νύχια και με δόντια» και προκρίθηκαν στην 4άδα (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 15.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/joe-leahy-NI3n0wZ85Kc-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442