Ο Έμπεν έβγαλε το… λάδι στους παίκτες του Παναθηναϊκού
Ο Λόρενς Έμπεν επέστρεψε στον Παναθηναϊκό και η διακοπή του πρωταθλήματος αποτελεί μίας πρώτης τάξεως ευκαιρία για να δουλέψει με τους παίκτες και να βελτιώσει την φυσική τους κατάσταση. Την Τετάρτη οι «πράσινοι» προπονήθηκαν δύο φορές με τον Ολλανδό γυμναστή, ο οποίος σε άμεση συνεργασία με τον Νίκο Νιόπλια, έχει προγραμματίσει πολύ δυνατές προπονήσεις.
Ο Λόρενς Έμπεν επέστρεψε στον Παναθηναϊκό και η διακοπή του πρωταθλήματος αποτελεί μίας πρώτης τάξεως ευκαιρία για να δουλέψει με τους παίκτες και να βελτιώσει την φυσική τους κατάσταση.
Την Τετάρτη οι «πράσινοι» προπονήθηκαν δύο φορές με τον Ολλανδό γυμναστή, ο οποίος σε άμεση συνεργασία με τον Νίκο Νιόπλια, έχει προγραμματίσει πολύ δυνατές προπονήσεις.
Στη πρωινή προπόνηση, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής χωρίς μπάλα, ενώ το απόγευμα έκαναν ζέσταμα, συνέχισαν με ασκήσεις με πάσες και ολοκλήρωσαν με δίτερμα στο μισό γήπεδο.
Στη προπόνηση συμμετείχαν και οι Σταμπολζίεφ, Τριανταφυλλόπουλος, Μαχλελής και Λαντο Φουσου από την ομάδα U-21. Ατομικά προπονήθηκαν οι Πετρόπουλος, Καντέ, Γκοβού, Σαριέγκι και Λέτο.
Στην απογευματινή προπόνηση συμμετείχε και ο Ζιλμπέρτο Σίλβα ακολουθώντας πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής χωρίς μπάλα, ενώ οι Σεϊταρίδης και Χριστοδουλόπουλος ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ,www.sport.gr
- Επίσημα Όσμαν στον ΠΑΟΚ: Το πρώτο μήνυμα του Τούρκου φόργουορντ
- Σε Live streaming η παρέλαση της παγκόσμιας πρωταθλήτριας Ισπανίας
- Ολυμπιακός: «Νέος Διευθυντής της Ακαδημίας ο Πάουλο Νόγκα»
- Η Ναϊμέγκεν ανακοίνωσε τον Εμρέ Μορ, μετά την κλήρωση με τον Ολυμπιακό (pic)
- Ο μικρός αδερφός του Γιαμάλ ήταν ο απόλυτος πρωταγωνιστής στους πανηγυρισμούς της Ισπανίας στον τελικό (vids)
- Οι δύο αντίπαλοι του ΠΑΟΚ στον 3ο προκριματικό του Conference League, αν αποκλειστεί από την Ντιναμό Κιέβου
- Με Σπαρτάκ Τρνάβα ή ΤΣΣΚΑ 1948 ο Παναθηναϊκός στον 3ο προκριματικό του Conference League
- Τέσσερα μετάλλια και πολλές υποσχέσεις από τη νέα γενιά του ελληνικού στίβου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)



































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442