Στα πλέι οφ του πόλο ανδρών προκρίθηκαν ΠΑΟ και Π.Φάληρο, ξανά αήττητος ο ΟΣΦΠ
Στα πλέι οφ της Α1 προκρίθηκε ο Παναθηναϊκός, που νίκησε 13-8 τον ΠΑΟΚ στο πλαίσιο της 22ης και τελευταίας αγωνιστικής της κανονικής περιόδου στην Α1. Οι «πράσινοι», στη συνέχεια, θα αντιμετωπίσουν τη Βουλιαγμένη, που θα έχει το πλεονέκτημα έδρας, όπως και ο ΠΑΟΚ έναντι του Παλαιού Φαλήρου (απαιτούνται δύο νίκες). Ο Ολυμπιακός τελείωσε αήττητος την κανονική περίοδο (22 νίκες) και είναι το μεγάλο φαβορί για την κατάκτηση του τίτλου.
Ο Ολυμπιακός ολοκλήρωσε την κανονική περίοδο στο πρωτάθλημα πόλο της Α1 ανδρών, έχοντας μόνο νίκες στο ενεργητικό του. Αυτή μάλιστα είναι η δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, που οι «ερυθρόλευκοι» παίρνουν 22 νίκες σε ισάριθμους αγώνες, ενώ την αμέσως προηγούμενη σεζόν (2007-08) είχαν 21 νίκες και 1 ισοπαλία.
Από εκεί και πέρα, ο Παναθηναϊκός με τη νίκη του (13-8) επί του ΠΑΟΚ εξασφάλισε την είσοδό του στην εξάδα της κανονικής περιόδου και τη συμμετοχή του στα πλέι οφ.
Στις 26 Μαΐου ξεκινά η Α’ φάση των πλέι οφ, όπου δεν μετέχουν ο Ολυμπιακός και ο Πανιώνιος, που κατέλαβαν τις πρώτες δύο θέσεις στην κανονική περίοδο.
Η Βουλιαγμένη θα αντιμετωπίσει τον Παναθηναϊκό και ο ΠΑΟΚ το Π. Φάληρο.
Την πρόκριση για την επόμενη φάση παίρνει η ομάδα που θα πετύχει δύο νίκες, με τη Βουλιαγμένη και τον ΠΑΟΚ να έχουν το αβαντάζ της έδρας.
Στη Β’ φάση (5, 7 και 9 Ιουνίου) ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίσει τον νικητή του ζευγαριού Βουλιαγμένη – Παναθηναϊκός και ο Πανιώνιος τον νικητή του ζευγαριού ΠΑΟΚ – Π. Φάληρο.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι πολεμικές τέχνες δεν αποτελούν απλά μια μορφή φυσικής δραστηριότητας, αλλά μια σύνθετη πρακτική που συνδυάζει κίνηση, συγκέντρωση, αναπνοή και κοινωνική αλληλεπίδραση