Η μοναξιά κάνει τον άνθρωπο να κρυώνει

Λονδίνο: Η μοναξιά και η ψυχρότητα συχνά σχετίζονται με το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας υποστηρίζουν οι ψυχολόγοι καθώς ομάδα ειδικών από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο διαπίστωσε ότι η κοινωνική απομόνωση κάνει το άτομο να κρυώνει.

Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο Psychological Science, ο Δρ Τσεν-Μπο Ζονγκ από το καναδικό πανεπιστήμιο διαπίστωσε ότι τα άτομα που αισθάνονταν αποκλεισμένα δήλωσαν ότι το χώρο στον οποίον βρίσκονταν ήταν κρύο, εν αντιθέσει με τα άτομα που βίωναν κοινωνική ενσωμάτωση.

Μάλιστα τα άτομα που ένιωθαν κοινωνικά απομονωμένα έτειναν να επιλέγουν μια ζεστή σούπα αντί για ένα φρούτο ή ένα ποτό.

Στην έρευνα πήραν μέρος 65 φοιτητές που χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η μια ομάδα ανακάλεσε μια προσωπική εμπειρία κατά την οποία είχε απομονωθεί κοινωνικά και ένιωθε μοναξιά όπως η απόρριψη από μια ομάδα. Η άλλη ομάδα ανακάλεσε στη μνήμη της μιας εμπειρία κατά την οποία είχε βιώσει την αποδοχή των άλλων ανθρώπων.

Ο ερευνητής ζήτησε από τους φοιτητές να υπολογίσουν την θερμοκρασία του δωματίου στο οποίο βρίσκονταν. Οι εκτιμήσεις κυμαίνονταν από τους 12 μέχρι και τους 40 βαθμούς Κελσίου, με όσους είχαν σκεφτεί μια εμπειρία κοινωνικής απομόνωσης να δίνουν χαμηλότερες τιμές για τη θερμοκρασία του χώρου.

Στο δεύτερο πείραμα, ο επιστήμονας ζήτησε από 52 φοιτητές να παίξουν ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι. Ήταν σχεδιασμένο έτσι ώστε ορισμένοι εθελοντές να παίρνουν την μπάλα περισσότερες φορές, και άλλοι όχι.

Αργότερα, όλοι οι εθελοντές ερωτήθηκαν από το πόσο επιθυμούσαν να πιουν έναν ζεστό καφέ, να φάνε κράκερς, να πιουν ένα ποτό, να φάνε ένα μήλο ή μια ζεστή σούπα.

Οι μη δημοφιλείς φοιτητές ήταν πιθανότερο από τους άλλους να θελήσουν μια ζεστή σούπα ή να πιουν ένα φλιτζάνι ζεστού καφέ.

Ο Δρ Ζονγκ εξηγεί ότι «αυτή η προτίμηση για ζεστό φαγητό και ρόφημα πήγαζε από το σωματικό αίσθημα ψυχρότητας ως αποτέλεσμα της κοινωνικής απομόνωσης».

Έτσι εξηγείται γιατί πολύ συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μεταφορικά την θερμοκρασία για να περιγράψουν την κοινωνική ενσωμάτωση ή τον αποκλεισμό τους.

Τα ευρήματα πάντως θα μπορούσαν να βοηθήσουν για την θεραπεία ατόμων που πάσχουν από μοναχικότητα ή θλίψη.

Μια ενδιαφέρουσα ερευνητική κατεύθυνση θα ήταν ο καθορισμός του αν το άτομο αισθάνεται την θερμότητα ενός αντικειμένου προκειμένου να μειωθεί η αρνητική εμπειρία του κοινωνικού αποκλεισμού.

Ενδεχομένως μάλιστα η αύξηση της θερμοκρασίας να βοηθήσει ορισμένα άτομα που αισθάνονται μειονεκτικά κατά τον ίδιο τρόπο που άτομα με σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής κάνουν φωτοθεραπεία.

Πάντως μέχρι σήμερα η μελέτη επί της συγκεκριμένης διαταραχής έχει επικεντρωθεί κυρίως στην σχέση μεταξύ μειωμένης ηλιακής ακτινοβολίας και αυξημένης πιθανότητας χειμερινής κατάθλιψης, αν και ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η μειωμένη θερμοκρασία περιβάλλοντος επίσης συντελεί σε αυξημένη καταθλιπτική συμπεριφορά.

Η παρούσα έρευνα έρχεται να δείξει ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες τον χειμώνα είναι καταλύτες της ψυχολογικής εμπειρίας του κοινωνικού αποκλεισμού.

health.in.gr