Επιστροφή στις προπονήσεις για Έμερσον, Χιώτη-Ακολουθεί και ο Δέλλας
Καιρό είχαν να χαμογελάσουν μετά από προπόνηση στην ΑΕΚ! Και αυτό έγινε την Τρίτη, καθώς μπήκαν σε κανονικούς ρυθμούς οι Εμερσον και Διονύσης Χιώτης, ενώ την Τετάρτη θα ξεκινήσει προετοιμασία και ο Τραϊανός Δέλλας. Ετσι, ο Λορένθο Σέρα Φερέρ έχει περισσότερες λύσεις στα χέρια του ενόψει του αγώνα με τον Αρη στο ΟΑΚΑ (Σάββατο, 19:00).
89
Καιρό είχαν να χαμογελάσουν μετά από προπόνηση στην ΑΕΚ! Και αυτό έγινε την Τρίτη, καθώς μπήκαν σε κανονικούς ρυθμούς οι Εμερσον και Διονύσης Χιώτης, ενώ την Τετάρτηθα ξεκινήσει προετοιμασία και ο Τραϊανός Δέλλας.
Έτσι, ο Λορένθο Σέρα Φερέρ έχει περισσότερες λύσεις στα χέρια του ενόψει του αγώνα με τον Αρη στο ΟΑΚΑ για την 24η αγωνιστική της Σούπερ Λίγκα (Σάββατο, 19:00).
Εμερσον και Χιώτης ταλαιπωρήθηκαν από ενοχλήσεις στους προσαγωγούς, ενώ ο Δέλλας είχε υποστεί θλάση στον δικέφαλο.
Ο Κολοσσός ολοκλήρωσε το πρόγραμμα επανένταξης και από την Τετάρτηθα ακολουθήσει την προπόνηση εκγύμνασης των συμπαικτών του.
Ο Μάρτιν Παουτάσο συνέχισε το πρόγραμμα επανένταξης, ωστόσο δύσκολα θα προλάβει το παιχνίδι με τον Αρη, ενώ σταδιακά ανεβάζει ρυθμούς και ο Βασίλης Λάκης που ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα.
Οι Νίκος Γεωργέας, Παναγιώτης Κονέ και Γιώργος Αλεξόπουλος συνεχίζουν το πρόγραμμα της αποθεραπείας τους.
Από την Τετάρτηθα ξεκινήσουν πρόγραμμα αποθεραπείας και οι χειρουργημένοι Παναγιώτης Λαγός και Περπαρίμ Χετεμάι.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ,www.sport.gr
- Ισχυρές καταιγίδες πριν τον τελικό του Μουντιάλ: Η πρόγνωση του καιρού για το Ισπανία – Αργεντινή
- Γαλλία – Αγγλία: Αυτές είναι οι ενδεκάδες του μικρού τελικού
- Στην Αθήνα ο Φαν Ντρόνγκελεν για να ολοκληρώσει τη μεταγραφή του στον Παναθηναϊκό
- Μπάρμπεκιου για την Αργεντινή πριν τον μεγάλο τελικό του Μουντιάλ (pic,vid)
- ΕΠΟ: Όταν ο Μάκης Γκαγκάτσης δίνει δικαιώματα
- Μουντιάλ: Σχεδόν 20 δισ. δολάρια το οικονομικό αποτύπωμα στις ΗΠΑ
- Καραλής: «Χρειάζομαι ξεκούραση και αποθεραπεία – Μεγάλος στόχος το χρυσό στο Ευρωπαϊκό»
- Ευρωπαϊκό Κ18: «Χρυσή» η Ελένη Ιακωβάκη στα 400μ., με μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ! (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 18.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ian-nicole-reambonanza-CICFJEHWiFY-unsplash-315x220.jpg)



































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442