O ύπνος όντως βοηθά στην επίλυση προβλημάτων
Ο ύπνος βοηθά στην επίλυση προβλημάτων που φαινόταν άλυτα την προηγούμενη νύχτα, επιβεβαιώνει έρευνα που δημοσιεύεται στο Nature. «Ο ύπνος αναδομεί νεοαποκτηθείσες αναμνήσεις» εξηγούν οι ερευνητές.
36
Ο ύπνος βοηθά στην επίλυση προβλημάτων που φαινόταν άλυτα την προηγούμενη νύχτα, επιβεβαιώνει έρευνα Γερμανών επιστημόνων.
«Αν κανείς έχει νεοαποκτηθείσες αναμνήσεις στον εγκέφαλό του, ο ύπνος επενεργεί πάνω σε αυτές τις αναμνήσεις και τις αναδομεί, έτσι ώστε μετά τον ύπνο αυξάνεται η διορατικότητα σε ένα πρόβλημα που ήταν αδύνατο να λυθεί προηγουμένως» εξηγεί ο Δρ Γιαν Μπορν, επικεφαλής της ομάδας του Πανεπιστημίου του Λούμπεκ.
Όπως αναφέρει το Reuters, οι ερευνητές δίδαξαν σε εθελοντές δύο απλούς κανόνες για να μπορούν να βάζουν σε συγκεκριμένη διάταξη μια σειρά αριθμών. Το πρόβλημα αυτό μπορούσε όμως να επιλυθεί ακόμα ταχύτερα με την αξιοποίηση ενός τρίτου κανόνα, τον οποίο οι εθελοντές αγνοούσαν.
Τα μισά από τα άτομα αυτά κοιμήθηκαν μετά το μάθημα, ενώ τα υπόλοιπα υποχρεώθηκαν να μείνουν ξύπνια. Αργότερα, διαπιστώθηκε ότι οι εθελοντές της ομάδας που κοιμήθηκε ήταν δύο φορές πιο πιθανό να ανακαλύψουν τον κρυφό κανόνα, σε σχέση με τους εθελοντές που ξαγρύπνησαν.
Η έρευνα, που θα δημοσιευτεί την Πέμπτη στο περιοδικό Nature, δεν εξέτασε το μηχανισμό στον οποίο οφείλεται το φαινόμενο, ο οποίος παραμένει άγνωστος για τους επιστήμονες.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Θεσσαλονίκη: Μέσα σε λίγες ώρες βεβαιώθηκαν από την Τροχαία 793 παραβάσεις
- «Ο Μάικ Τζέιμς αυτοπροτάθηκε στη Μπαρτσελόνα»
- Εννέα συμφωνίες υπέγραψαν Μητσοτάκης και Μακρόν – Τι περιλαμβάνουν
- ΟΤ Delphi Economic Forum XI – Παναγιώτης Δουδωνής: Ληστεία μετά φιλοδωρήματος τα νέα μέτρα της κυβέρνησης
- Άγιος Δημήτριος: Με αυτό το μαχαίρι δολοφονήθηκε ο 27χρονος στο Πάρκο Ασυρμάτου
- «Έβραζε» με τη διαιτησία ο Αρμπελόα: «Δεν είναι η πρώτη φορά που συμβαίνει αυτό…»
- Μάγια: Mια αίθουσα συμβουλίου αποκαλύπτει πώς άλλαξε η εξουσία πριν από 1.000 χρόνια
- Ο θεσμός της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας και το Σύνταγμα: Μια λεπτή ισορροπία
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 25.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/kiarash-mansouri-7yIWldVlGks-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442