Τα λιπαρά ψάρια “ασπίδα” κατά της καρδιοπάθειας
Νέα Υόρκη: Σε... "καρδιακό φίλο" μπορεί να μετατραπεί μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά ψάρια, καθώς μειώνει την πιθανότητα για ανάπτυξη αθηρωματικών πλακών στα αιμοφόρα αγγεία και κατά συνέπεια για στεφανιαία νόσο. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν Δανοί ερευνητές, σε μελέτη τους που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Cardiology.
Νέα Υόρκη: Σε… “καρδιακό φίλο” μπορεί να μετατραπεί μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά ψάρια, καθώς μειώνει την πιθανότητα για ανάπτυξη αθηρωματικών πλακών στα αιμοφόρα αγγεία και κατά συνέπεια για στεφανιαία νόσο. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν Δανοί ερευνητές, σε μελέτη τους που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Cardiology.
Στην έρευνα έλαβαν μέρος 269 ασθενείς ηλικίας 39 έως 77 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε αγγειογραφία. Οι ασθενείς κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήσεις αναφορικά με τη διατροφή τους, και συγκεκριμένα την κατανάλωση ψαριών.
Όπως προέκυψε, τα άτομα με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις ενός τύπου ω-3 λιπαρού οξέος -που περιέχεται σε ψάρια όπως ο σολομός- διέθεταν στο αίμα τους μικρότερα επίπεδα C- αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP).
Η εν λόγω πρωτεΐνη αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα φλεγμονωδών αντιδράσεων, οι οποίες σχετίζονται με τη δημιουργία αθηρωματικών πλακών στα αγγεία” εξηγεί η γιατρός Τριν Μάντσεν του Πανεπιστημίου Aalborg στη Δανία, και συμπληρώνει:
“Οι μελέτες μας δείχνουν ότι η κατανάλωση λιπαρών ψαριών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο προσβολής από στεφανιαία νόσο”.
health.in.gr
- Αποστολάκη κατά Μητσοτάκη: Η κυβέρνηση ανέχεται καταχρηστικές χρεώσεις και υπέρογκα επιτόκια
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [03.05 – 09.05.2026]
- Τρόμος στον αέρα για τον Γιανάι: Αναγκαστική προσγείωση στη Βαρκελώνη μετά από σύγκρουση με σμήνος πουλιών
- Ακίνητα: Τι αλλάζει στη διαδικασία έξωσης – Τα 10 βήματα
- Γιώργος Μυλωνάκης: Βελτιώνεται η υγεία του – Αναπνέει χωρίς μηχανική υποστήριξη
- Ιράν: Εκτελέστηκε άνδρας που είχε καταδικαστεί για συνέργεια σε φόνο στις διαδηλώσεις του Ιανουαρίου
- Πώς η ΑΙ του Μασκ οδηγεί τους ανθρώπους σε παραλήρημα – «Επιτέθηκε και προσπάθησε να βιάσει τη σύζυγό του»
- «Ψάχνει… μπαμ με τον Οκέκε η Χάποελ του Ιτούδη» (pic)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 03.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/evgeny-ozerov-2xvrpIwBQCU-unsplash-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [03.05 – 09.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/POSTER-copy-20-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442