κιλά

Χωρίς αμφιβολία, η πιο σημαντική περίοδος της ζωής κάθε γυναίκας είναι αυτή της εγκυμοσύνης. Κατά την διάρκεια των 9 μηνών, οι διατροφικές απαιτήσεις του σώματος της μητέρας αλλάζουν πολύ, για να μπορέσει να προσφέρει τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εμβρύου.

Σταθεροποίηση σε υψηλά επίπεδα των ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα καταγράφονται για πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια, σύμφωνα με προκαταρκτικά στοιχεία του Προγράμματος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου «Αξιόλογηση Σωματικής Διάπλασης, Διατροφικών Συνηθειών και Σωματικής Δραστηριότητας».

Ανθρακονημάτινο πλαίσιο, ισχύς που θα αγγίζει τους 900 ίππους και υβριδικό σύνολο αποτελούν τα πρώτα κομμάτια του παζλ που θα συνθέσουν τη "διάδοχο" της Ferrari Enzo.

Πέντε κιλά καθαρής ηρωίνης μετέφερε στο αυτοκίνητο του 50χρονος αλλδαπός που συνελήφθη από τους τελωνειακούς του μεθοριακού σταθμού Κήπων Έβρου, διερχόμενος από την Τουρκία στη χώρα μας. Τα ναρκωτικά, που ήταν σε δέκα δέματα και τοποθετημένα σε κρύπτη στο καντράν του αυτοκινήτου, εντόπισε ο σκύλος ανιχνευτής Σπάικ.

Την πρακτικότερη "Sportback" έκδοση του A3 αλλά και την S3, παρουσίασε η Audi στη γαλλική έκθεση, με την ισχυρότερη έκδοση του μικρομεσαίου της μοντέλου να μην είναι το μόνο "S" της εκθεσιακής της παρουσίας, καθώς, στις πρεμιέρες συγκαταλέγεται και το RS5 Cabriolet αλλά και ένα πρωτότυπο- προπομπός ενός συμπαγών διαστάσεων SUV.

Γάλλοι διασώστες αναγκάστηκαν να κατεδαφίσουν εν μέρει ένα κτίριο στην πόλη Καζέρ στα νοτιοδυτικά της χώρας, προκειμένου να απεγκλωβίσουν έναν άνδρα ο οποίος ζυγίζει 320 κιλά και δεν είχε βγει από το διαμέρισμά του εδώ και δύο χρόνια.

Καθώς οι Αμερικανοί αντιπαρατίθενται για το «τις πταίει» για την επιδημία παχυσαρκίας που μαστίζει τις ΗΠΑ, τρεις νέες έρευνες παρουσιάζουν ισχυρές αποδείξεις ότι τα αναψυκτικά παίζουν κυρίαρχο ρόλο. Μάλιστα δείχνουν ότι ο περιορισμός τους θα επιφέρει σημαντική αλλαγή.

Από τη γαλλική πρωτεύουσα ξεκινά η ευρωπαϊκή πορεία της δεύτερης γενιάς του Toyota Auris. Παρά το αυξημένο, κατά 3 εκατοστά μήκος του και τον πλουσιότερο εξοπλισμό, το νέο Auris κατάφερε να περιορίσει το συνολικό του βάρους κατά 40 κιλά και να βελτιώσει σημαντικά τις αεροδυναμικές του επιδόσεις. Οι κινητήρες προέρχονται από τη σημερινή γενιά του […]

Στην 4η γενιά του Renault Clio (με μία έκδοση Station Wagon) επικεντρώνονται οι νέες παρουσιάσεις της Renault στο Παρίσι. Το νέο Renault Clio, έχει μεγαλώσει σε διαστάσεις. Σχεδιαστικά, είναι το πρώτο μοντέλο το οποίο διαθέτει τη νέα σχεδιαστική φιλοσοφία των Γάλλων, με ένα εντελώς νέο σχήμα εμπρός και πίσω. Ζυγίζει 1.050 κιλά, 100 κιλά λιγότερα […]

Βασική η ανανέωση για το νέο Range Rover, αφού η σημαντικότερη αλλαγή του είναι monocoque πλαίσιο από αλουμίνιο. Η βελτίωση αυτή κάνει το αυτοκίνητο ελαφρύτερο, κατά 420 κιλά σε σχέση με την προηγούμενη γενιά, μειώνοντας έτσι τόσο την κατανάλωση, όσο και τις εκπομπές ρύπων. Επίσης στις αλλαγές, προσθέστε και το μεταξόνιο που έχει αυξηθεί κατά […]

H πεντάθυρη και συνεπώς πρακτικότερη έκδοση του νέου A3 ξεχωρίζει από την παρουσία της Audi στη Διεθνή Έκθεση Αυτοκινήτου στο Παρίσι. Το Α3 Sportback διατήρησε σχεδόν αναλλοίωτες τις εξωτερικές του διαστάσεις (μήκος 4,31 μέτρα), ωστόσο, περιόρισε κατά 90 κιλά το συνολικό του βάρους χάρη στην εκτεταμένη χρήση αλουμινίου και χάλυβα υψηλής ανθεκτικότητας. Οι κινητήρες που […]

Τα μοναχοπαίδια έχουν 50% υψηλότερο κίνδυνο να εξελιχθούν σε παχύσαρκα ή υπέρβαρα άτομα, σε σχέση με τα παιδιά που έχουν αδέλφια, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nutrition and Diabetes.

Στη σύλληψη 36χρονου, στην κατοχή του οποίου βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 170,7 κιλά ακατέργαστης κάνναβης, προχώρησε η Δίωξη Ναρκωτικών. Η σύλληψη έγινε στο Χαϊδάρι.

Η αποφυγή τροφών που αυξάνουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να μην πάρουν υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με νέα ιρλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Μυστικά από τους ειδικούς για να δείχνετε πιο αδύνατη χωρίς κόπο.

Αποδοτικότερο και πιο ασφαλές απ’ ότι στο παρελθόν, το VW Golf συνεχίζει στην έβδομη, πλέον, γενιά του την πορεία του στην ευρωπαϊκή αγορά.

Ένα χρυσό (το πρώτο), ένα ασημένιο και ένα χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε την Τρίτη η Ελλάδα στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Το χρυσό ήρθε στο μπότσια με τους Γρηγόρη Πολυχρονίδη, Νίκο Πανανό και Ελένη Κορδαλή να επικρατούν στον τελικό των ζευγαριών BC3 με 4-1 της Πορτογαλίας. Το ασημένιο από τον Πασχάλη Σταθελάκο στη δισκοβολία, ο οποίος ήρθε δεύτερος με βολή στα 44,11μ. που αποτελεί ευρωπαϊκό και πανελλήνιο ρεκόρ (το 'έσπασε' άλλες δύο φορές στη διάρκεια του αγώνα). Τέλος το χάλκινο κατέκτησε ο Παύλος Μάμαλος, στην κατηγορία -90κ. της άρσης βαρών πάγκου σηκώνοντας 232 κιλά. Διαβάστε τις επιδόσεις των Ελλήνων αθλητών την Τρίτη.

Το πρώτο της μετάλλιο, που δεν αποκλείεται να είναι και χρυσό, εξασφάλισε η Ελλάδα στους 14ους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Η ελληνική ομάδα ζευγαριών BC3 του μπότσια, συνέτριψε 7-0 το Βέλγιο στον ημιτελικό και την Τρίτη (17:45) θα παλέψει για το χρυσό μετάλλιο απέναντι στη Πορτογαλία. Οι ελληνικές επιτυχίες συνεχίστηκαν το βράδυ της Δευτέρας με τρία χάλκινα μετάλλια: από τον Αριστείδη Μακροδημήτρη στα 100μ. ελεύθερο S2, τον Χαράλαμπο Ταϊγανίδη στα 100μ ύπτιο S13 και την Αλεξάνδρα Δήμογλου στα 400μ. κατηγορίας Τ13 στον στίβο.

Λεπτά, ελαφριά αλλά και προσιτά υπόσχεται ότι θα είναι τα λάπτοπ της σειράς S που θα λανσάρει στην ελληνική αγορά το τελευταίο τρίμηνο του 2012 η Lenovo. Τα IdealPad S απευθύνονται σε όσους χρειάζονται περισσότερη επεξεργαστική ισχύ από ένα netbook, μεγαλύτερη αυτονομία σε χαμηλότερη τιμή, σύμφωνα με την εταιρεία.

Το καλοκαίρι, ημερολογιακά τουλάχιστον, έφτασε στο τέλος του! Οι διακοπές εκτός από ξεκούραση και αποθέματα ενέργειας και ζωντάνιας, μας πρόσφεραν και μερικά επιπλέον κιλά. Η δίαιτα λοιπόν είναι στα φθινοπωρινά πλάνα αρκετών εξ ημών.

Περίπου 40 ανθρακωρύχοι που εργάζονται στο ορυχείο του Καρμποσούλτσις, στη Σαρδηνία, ταμπουρώθηκαν σε βάθος σχεδόν 370 μέτρων με δεκάδες κιλά εκρηκτικών ζητώντας από την κυβέρνηση να διασφαλίσει το μέλλον του ορυχείου. Η κατάληψη, που ξεκίνησε τα ξημερώματα της Δευτέρας και την οποία οι ανθρακωρύχοι λένε πως είναι διατεθειμένοι να συνεχίσουν επ' αόριστον, γίνεται ενώ η ιταλική κυβέρνηση θα συζητήσει αυτή την εβδομάδα το μέλλον του ορυχείου.

Έως και τα 100 κιλά θα φτάσει η μείωση στο συνολικό βάρος του νέου VW Golf, χάρη στη νέα πλατφόρμα του γερμανικού ομίλου αυτοκινητοβιομηχανιών.

Η Ιαπωνία κατέκτησε το πρώτο της μετάλλιο στην ελευθέρα πάλη ανδρών του Ολυμπιακού τουρνουά «Λονδίνο 2012». Στον τελικό, ο «ασημένιος» παγκόσμιος πρωταθλητής του 2011 στην Κωνσταντινούπολη, Τατσουχίρο Γιονεμίτσου, επικράτησε 4-1 στα σημεία του Ινδού Σουσίλ Κουμάρ (σ.σ. ήταν τρίτος πριν από τέσσερα χρόνια στο Πεκίνο) και πανηγύρισε για λογαριασμό της χώρας του «Ανατέλλοντος Ηλίου» την πρώτη θέση.

Η Τζέιντ Τζόουνς πανηγύρισε ενώπιον του κοινού της το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία των -57 κιλών γυναικών του ταεκβοντό, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Η Βρετανή αθλήτρια νίκησε 6-4 την Κινέζα Γιουζχούο Χου στον τελικό των -57κ. και ανέβηκε στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου μέσα στο «σπίτι» της. Τα χάλκινα μετάλλια στην κατηγορία των -57 κιλών γυναικών του ταεκβοντό, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου, κατέκτησαν οι Μαρλέν Αρνουά (Γαλλία) και Λι-Τσενγκ Τσενγκ (Κινεζική Ταϊπέι). Στους Τέρενς Τζένινγκς (ΗΠΑ) και Ροχουλάχ Νικπάχ (Αφγανιστάν) κατέληξαν τα χάλκινα μετάλλια της κατηγορίας των -68 κιλών ανδρών του ταεκβοντό, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου.

Ίσως το μεγαλύτερο εμπόδιο στην προσπάθεια απώλειας βάρους να είναι η τήρηση του πλάνου για την επίτευξη του στόχου. Ευτυχώς όμως, υπάρχει ένα κόλπο που θα σας βοηθήσει: προσλάβετε «επόπτη»!