Δεν προλαβαίνεις να πας στο γυμναστήριο; Δεν πειράζει. Αυτά είναι μερικά μικρά και έξυπνα hacks που θα σας βοηθήσουν να «κάψετε» έξτρα θερμίδες.
Ενισχύονται οι δυνατότητες άθλησης στην Νάξο.
Πρόκειται για 31χρονο ο οποίος διατηρεί την επιχείρηση στην περιοχή του Ωραιοκάστρου.
Γνωρίστε το Float Training στο Bewell Festival που πραγματοποιείται στην Τεχνόπολη στο Γκάζι σήμερα και αύριο
Τρία εύκολα χτενίσματα για την προπόνηση αν έχετε bob haircut
H κυκλική προπόνηση είναι ιδανική για όσους αναζητούν μια γρήγορη, αποτελεσματική προπόνηση για όλο το σώμα
Η Gen Z, η γενιά της κρίσης, είναι και η γενιά του fitness, σύμφωνα με το Bloomberg. Όμως η έκρηξη στις συνδρομές των γυμναστηρίων, φορτώνει στις αλυσίδες «βάρη» που δεν αντέχουν
«Όπως πολλοί μη αθλητικοί γκέι, μπαινόβγαινα στο γυμναστήριο ακανόνιστα, ικανοποιημένος που ήμουν μέσα σε αυτό αλλά όχι κυριολεκτικά μέσα σε αυτό, και όχι ιδιαίτερα πρόθυμος να περάσω ούτε λεπτό παραπάνω από το απαραίτητο» γράφει ο Mark Harris στους New York Times.
Στο βίντεο φαίνεται να έχει αυξήσει την ταχύτητα του διαδρόμου
Πώς δικαιολογεί ο ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου την απόφασή του να απαγορεύει την είσοδο σε μερίδα γυναικών
Τα ρούχα γυμναστικής της Μάιλι Σάιρους είναι τόσο εντυπωσιακά όσο θα περίμενε κανείς.
Ο ιατροδικαστής κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο 6χρονος έφερε σημάδια «αγχώδους μυοκαρδιοπάθειας».
Είχε αποπειραθεί να πυρπολήσει και δεύτερο γυμναστήριο στη Λάρνακα πριν λίγες μέρες - Δεν τα κατάφερε και... ξυλοφόρτωσε μια ασκούμενη - Στις 5.000 ευρώ οι ζημιές
Οι αναβαθμισμένες αθλητικές εγκαταστάσεις ανοίγουν τις πόρτες τους στους αθλούμενους, τις προσεχείς ημέρες.
«Η πιθανότητα, για να επιστρέψουν οι κινητικές του λειτουργίες είναι στατιστικά, μικρότερη από 1%».
Η άσκηση στο γυμναστήριο δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ξεφύγετε από την καθιστική ζωή. Αυτά είναι τα τέσσερα πιο διασκεδαστικά αθλήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Τα αποτελέσματα της ιατροδικαστικής έκθεσης για το θάνατο του ανήλικου αθλητή, οδηγούν τις εξελίξεις.
Σε πλήρη ανακαίνιση του κλειστού γυμναστηρίου «Γ. Κασιμάτης» προχώρησε ο Δήμος Κερατσινίου-Δραπετσώνας.
Η Ελένη Μενεγάκη στον αέρα της εκπομπής της ανακοίνωσε τη μεγάλη αλλαγή που αποφάσισε να κάνει στη ζωή της και στην καθημερινότητά της.
Μετά τη σύλληψή του ο 25χρονος παραδέχθηκε ότι επιτέθηκε στην 24χρονη γιατί ήθελε να κάνει σεξ μαζί της.
Το hashtag «gym weirdos» μετρά πάνω από 1.9 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, καθόλου τυχαία καθώς πρόκειται για βίντεο που αποκαλύπτουν άντρες να παρενοχλούν γυναίκες στα γυμναστήρια.
Δοκιμάστε τις και δεν θα χάσετε
Δοκιμάστε τα και δεν θα χάσετε
«Πάμε άλλον έναν γύρο τώρα που είμαστε ζεστοί»
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
