γήρανση

Επιμένει στην σκληρή γραμμή

Ακόμη μεγαλύτερη ευελιξία στην αγορά εργασίας ζητά το ΔΝΤ

Επιμένει στην σκληρή γραμμή για τα εργασιακά το ΔΝΤ, ζητώντας εκτεταμένες παρεμβάσεις στην ελληνική αγορά εργασίας προκειμένου να καταστεί ακόμη πιο «ευέλικτη» και να περιοριστεί η ανεργία των νέων. Αναγνωρίζοντας ότι η Ελλάδα έχει κάνει βήματα, προειδοποιεί να μη θιγούν οι μεταρρυθμίσεις που έχουν ήδη γίνει στην αγορά εργασίας και ειδικότερα εκείνες που αφορούν τον κατώτατο μισθό, ο οποίος, όπως επισημαίνει, είναι υψηλότερος μεταξύ των χωρών της ΕΕ σε σχέση με το κατά κεφαλήν ΑΕΠ.

SKINCARE

Τα χειρότερα λάθη στην περιποίηση του προσώπου

Προστατρεύστε την επιδερμίδα σας από αυτά τα ολέθρια σφάλματα.

Μεγαλώστε με υγεία

Οι φυτικές ίνες ασπίδα προστασίας έναντι των χρόνιων παθήσεων

Η κατανάλωση άφθονων φρούτων και προϊόντων ολικής άλεσης, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερα χρόνια χωρίς να εκδηλώσετε χρόνιες παθήσεις, υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journals of Gerontology Series A: Biological Science and Medical Science.

Δύσκολη ζωή

Τα πτηνά των πόλεων «γερνούν ταχύτερα»

Η ζωή στην τσιμεντένια ζούγκλα δεν είναι στρεσογόνος μόνο για εσάς: τα πτηνά που ζουν στις πόλεις παρουσιάζουν σημεία ταχύτερης γήρανσης, επιβεβαιώνει μελέτη σε ένα μικρό πουλί που ζει και στην Ελλάδα. Το ίδιο, όμως, δεν αποκλείεται να συμβαίνει και στον άνθρωπο.

Νέοι μέχρι τέλους

Ορισμένοι αχινοί «δεν γερνούν ποτέ»

Ορισμένα είδη αχινών δεν γερνούν ποτέ, ανακαλύπτουν οι επιστήμονες: είτε ζουν πολλά είτε λίγα χρόνια, ως τον θάνατό τους δεν εμφανίζουν σημάδια κακής υγείας και δεν χάνουν στο ελάχιστο την αναγεννητική ικανότητά τους. Επίσης τα ποσοστά θνησιμότητάς τους δεν αυξάνονται σε μεγάλη ηλικία, αντιθέτως, εξακολουθούν μέχρι τέλους να αναπαράγονται με την ίδια «νεανική» σφριγηλότητα.

ΡΥΤΙΔΕΣ

8 πράγματα που μάθαμε από την Κάμερον Ντίαζ για τη γήρανση

Λίγες σταρ τολμούν να αφήσουν τις ρυτίδες τους απείραχτες. Η Κάμερον Ντίαζ έγραψε ένα ολόκληρο βιβλίο για να εξηγήσει τι σημαίνει να μεγαλώνεις με χάρη.

Διττό όφελος

Γονίδια «φύλακες» κατά της άνοιας αναχαιτίζουν τις χρόνιες παθήσεις

Οι υγιείς ηλικιωμένοι έχουν υψηλότερο του φυσιολογικού αριθμό γενετικών μεταλλάξεων που τους προστατεύουν από την πνευματική εξασθένηση λόγω γήρατος, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell.

Πρόωρη γήρανση της μήτρας

Σε έλλειψη βλαστοκυττάρων αποδίδονται οι επαναλαμβανόμενες αποβολές

Η έλλειψη βλαστοκυττάρων στα τοιχώματα της μήτρας προκαλεί σε χιλιάδες γυναίκες επαναλαμβανόμενες αποβολές, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Stem Cells.

Δραματική μείωση του ενεργού πληθυσμού

Η Ελλάδα γερνά, οι συντάξεις συρρικνώνονται

«Η όποια λύση, όσο επώδυνη κι αν είναι, δοθεί στο ασφαλιστικό σύστημα το επόμενο διάστημα θα είναι καλή ώς την επόμενη που σίγουρα θα απαιτηθεί ξανά σε λίγα χρόνια». Αυτή είναι η εδραιωμένη άποψη ειδικών επιστημόνων και των οικονομετρών, οι οποίοι προβάλλουν το μέλλον και βλέπουν ότι: Το πιο σοβαρό πρόβλημα της χώρας είναι η δημογραφική της γήρανση.

Μάχη κατά των ρυτίδων

Ανακαλύφθηκε ένζυμο που παίζει ρόλο στη γήρανση του δέρματος

Ελπίδες για πιο αποτελεσματικές αντιγηραντικές θεραπείες γεννά η ανακάλυψη ενός μεταβολικού ενζύμου στο δέρμα, η οποία εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Investigative Dermatology.

Η επιστήμη απαντά...

Αναπόφευκτη ή όχι η στυτική δυσλειτουργία καθώς ο άνδρας μεγαλώνει;

Ενώ ο κίνδυνος στυτικής δυσλειτουργίας αυξάνει όσο ο άνδρας μεγαλώνει, δεν θα πρέπει να θεωρείται και αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Και η έλλειψη σωματικής άσκησης

Ταχύτερη γήρανση του εγκεφάλου προκαλεί η τηλεόραση

Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων και η απουσία σωματικής άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης του εγκεφάλου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Psychiatry.

Πρόληψη του κυτταρικού εκφυλισμού

Η γυμναστική στη μέση ηλικία προλαμβάνει τη γήρανση

Πολλοί άνθρωποι όλων των ηλικιών γυμνάζονται προκειμένου να διατηρούν υγιές βάρος. Αλλά μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Medicine & Science in Sports & Exercise υποστηρίζει ότι η γυμναστική μετά τα 40 παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της γήρανσης.

Φυσική προστασία από τη γήρανση

Η μεσογειακή διατροφή διατηρεί υγιή τον εγκέφαλο

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, όπως η μεσογειακή δίαιτα, μπορεί να βοηθήσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο να διατηρηθεί οξυδερκής μέχρι τα βαθιά γεράματα, υποστηρίζουν ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Κάντο μόνο σου

Αμερικανίδα «υποβλήθηκε σε γονιδιακή θεραπεία για να μείνει αγέραστη»

Σε μια ασυνήθιστη περίπτωση γονιδιακής θεραπείας «κάντο μόνο σου», μια 44 επιχειρηματίας από το Σιάτλ υποστηρίζει ότι παρενέβη στο DNA της για να επιβραδύνει τη γήρανση.

Νέα κομμάτια στο παζλ

Δεκάδες ακόμα γονίδια βρέθηκαν να συνδέονται με τη γήρανση

Έπειτα από δέκα χρόνια προσπαθειών επιστήμονες του Ινστιτούτου Ερευνών Γήρανσης Buck του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον εντόπισαν 238 γονίδια στα κύτταρα της μαγιάς τα οποία όταν απενεργοποιήθηκαν αύξησαν τη διάρκεια της ζωής των κυττάρων κατά 60%. Πολλά από αυτά τα γονίδια υπάρχουν στα θηλαστικά και στον άνθρωπο και θεωρητικώς η απενεργοποίηση τους μπορεί να έχει ανάλογα αποτελέσματα στην αύξηση της διάρκειας της ζωής με εκείνα στη μαγιά.

Τρίτη ηλικία με υγεία

Φάτε λιγότερο και κερδίσετε περισσότερα χρόνια ζωής

Φάτε λιγότερο και κερδίσετε περισσότερα χρόνια ζωής με υγεία, προτείνουν αμερικανοί ερευνητές βάσει μελέτης που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Gerontology: Medical Sciences.

Μάθετε με ένα κλικ

Πόσο χρονών είναι πραγματικά η καρδιά σας;

Περίπου τρεις στους τέσσερις ενήλικες έχουν καρδιά, της οποίας η ηλικία είναι πιο μεγάλη από τη βιολογική τους ηλικία, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο και πρόωρο θάνατο, υποστηρίζει αμερικανική μελέτη.

Φθίνουσα η πορεία της γονιμότητας

Στα 30 έτη αποκτά το πρώτο της παιδί η Ελληνίδα σήμερα

Φθίνουσα είναι η πορεία της γονιμότητας στην Ελλάδα, σύμφωνα με μελέτη του καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και διευθυντή του Εργαστηρίου Δημογραφικών και Κοινωνικών Αναλύσεων (ΕΔΚΑ) Βύρωνα Κοτζαμάνη, που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος των «Δημογραφικών Νέα». Η μέση ηλικία στην απόκτηση του πρώτου παιδιού είναι σήμερα εξαιρετικά υψηλή, αγγίζοντας τα 30 έτη.

Μελέτη του καθηγητή Β.Κοτζαμάνη

Μειώνεται και γηράσκει ο πληθυσμός της Ελλάδας

Μειωμένος κατά 300.000 - 400.000 θα είναι ο πληθυσμός της Ελλάδας το 2025 σε σχέση με το 2015, σύμφωνα με μελέτη του διευθυντή του Εργαστηρίου Δημογραφικών και Κοινωνικών Αναλύσεων του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Βύρωνα Κοτζαμάνη. Επίσης, η δημογραφική γήρανση -μη αναστρέψιμη τάση- θα συνεχισθεί καθώς το ποσοστό των άνω των 65 ετών το 2025 θα υπερβεί το 22% του συνολικού πληθυσμού.

Μάχη με τον χρόνο

Εξέταση αίματος προβλέπει τον ρυθμό γήρανσης και τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ

Επιστημονική ομάδα ανακοίνωσε ότι ανέπτυξε μια αιματολογική εξέταση μέσω της οποίας είναι εφικτό να υπολογιστεί ο ρυθμός γήρανσης του ανθρώπινου οργανισμού και συνεπώς να προβλεθεί ο κίνδυνος πρώιμης εκδήλωσης άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ.

Ο ρόλος των σμηγματογόνων αδένων

Γιατί οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια είναι πιο έντονες;

Οι ρυτίδες του προσώπου, όπως το λεγόμενο «πόδι της χήνας» ή οι ρυτίδες έκφρασης, είναι ο εφιάλτης κάθε άνδρα και γυναίκας που μάχονται να αντισταθούν στον χρόνο. Ιάπωνες ερευνητές δείχνουν απάντηση στο ερώτημα γιατί κάποιες ρυτίδες του δέρματος είναι εντονότερες από άλλες.

Φυσική αντιγήρανση

Δέκα μυστικά ομορφιάς για υγιή και νεανική επιδερμίδα

Ο χρόνος περνά αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήνει και εμφανή σημάδια στην επιδερμίδας σας. Πριν καταφύγετε σε δραστικές λύσεις, διαβάστε πως μπορείτε να έχετε υγιές, λαμπερό και νεανικό δέρμα με φυσικό τρόπο.

Τυχεροί και άτυχοι

Με διαφορετικό βιολογικό ρυθμό γερνούν οι άνθρωποι

Kάθε άνθρωπος γερνά με τον δικό του βιολογικό ρυθμό. Μάλιστα, ορισμένοι μεγαλώνουν έως και τρεις φορές πιο γρήγορα από άλλους, σύμφωνα με πολυεθνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Δίαιτα με διαλείμματα

Πέντε μέρες νηστεία το μήνα «επιβραδύνουν τη γήρανση»

Ο δραστικός περιορισμός των θερμίδων είναι γνωστό ότι παρατείνει τη ζωή πολλών πειραματόζωων, όμως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα μπορούσαν να συμμορφωθούν με μια τέτοια ακραία δίαιτα. Μια καλή λύση θα ήταν η νηστεία για πέντε μέρες κάθε μήνα, προκύπτει από δοκιμές σε ποντίκια και εθελοντές.