γήρανση

Opinion

Η Γήρανση και η Ιθαγένεια

Ο ανεπτυγμένος κόσμος αντιμετωπίζει στο δημογραφικό πεδίο τρεις προκλήσεις: α) γήρανση του πληθυσμού, β) μετανάστευση και γ) αυξανόμενη αστικοποίηση.

Σύμφωνα με γαλλική μελέτη

Η μεσογειακή διατροφή δεν προλαμβάνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Μπορεί η μεσογειακή διατροφή να είναι ευεργετική για την καρδιά, αλλά δεν φαίνεται να ισχύει το ίδιο και για τις εγκεφαλικές λειτουργίες συμπεραίνει γαλλική έρευνα, η οποία εντόπισε ελάχιστα οφέλη για τον ανθρώπινο εγκέφαλο από μία διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, τρόφιμα ολικής αλέσεως, κρασί, ελαιόλαδο και καρύδια.

Με βάση τη ρεσβερατρόλη

«Συνταγή» που καθυστερεί τα γηρατειά, δημιούργησαν Κινέζοι ερευνητές

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ κατάφεραν να σχεδιάσουν λεπτομερώς μια «συνταγή» που καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης σε ποντίκια, ελπίζοντας ότι θα μπορέσουν να την επαναλάβουν και στους ανθρώπους.

14 διατροφικές συμβουλές

Οξειδωτικό στρες: Τι είναι και πως θα το αντιμετωπίσετε

Το οξειδωτικό στρες εκτός από πρόωρη γήρανση του οργανισμού ενοχοποιείται και για την εμφάνιση ή επιδείνωση σοβαρών παθήσεων. Με φωτομετρική εξέταση μπορεί να υπολογιστούν τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες στον οργανισμό και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικότερα.

Χαμηλό «δείκτη γονιμότητας» έχουν οι Ελληνίδες

Υπογεννητικότητα και αύξηση του προσδόκιμου επιβίωση προκαλούν δημογραφική γήρανση

Η υπογεννητικότητα στη χώρα μας σε συνδυασμό με την αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης οδηγεί όχι μόνο στην μείωση του μεγέθους του πληθυσμού, αλλά και σε δημογραφική γήρανση, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε η Β' Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Αρεταίειο Νοσοκομείο.

Δρ Δράκουλας

Μεταγγίσεις νέου αίματος «αναστρέφουν τη γήρανση στον εγκέφαλο»

Τελικά οι βρικόλακες μπορεί να έχουν δίκιο. Ένα σχετικά απλό πείραμα δείχνει να επιβεβαιώνει μια παλιά δοξασία, η οποία θέλει το αίμα νεαρών ατόμων να δρα σαν ένα είδος ελιξίριου της νεότητας. Εκτός από τους βρικόλακες, τα αποτελέσματα ίσως δικαιώνουν και τον μυστηριώδη ηγέτη της Βορείου Κορέας, Κιμ Γιονγκ-Ιλ, ο οποίος «συνήθιζε να κάνει ενέσεις αίματος από υγιείς νεαρές παρθένες σε μια προσπάθεια να επιβραδύνει τη γήρανση».

Με στόχο την υγιή γήρανση

Ασπίδα προστασίας ο εμβολιασμός των ενηλίκων

Ο εμβολιασμός, αποτελεί μία από τις πιο επιτυχημένες και οικονομικές υγειονομικές παρεμβάσεις, καθώς προλαμβάνει από 2 έως 3 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο σε ανθρώπους όλων των ηλικιών, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Ο εμβολιασμός των ενηλίκων είναι σημαντικός διότι το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί καθώς γερνούν. Μπορεί να έχει θετική επίπτωση στη μείωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας, βελτιώνοντας έτσι, την ποιότητα ζωής.

Γράφει ο Γεώργιος Χαρώνης, επίκουρος καθηγητής Οφθαλμολογίας UCLA, επιστημονικός διευθυντής Athens Vision Eye Institute

Μήπως η οφθαλμογήρανση «απειλεί» την υγεία και ομορφιά των ματιών σας;

Η γήρανση αποτελεί ένα αναπόφευκτο γεγονός. Σε ορισμένα σημεία του σώματος τα αποτελέσματά της είναι εμφανή: Το δέρμα χαλαρώνει, ξεφουσκώνει, χάνει την ελαστικότητά του και αποκτά ρυτίδες. Τα μαλλιά ασπρίζουν και αραιώνουν. Πολλοί πιστεύουν πως το μόνο όργανο του οργανισμού που γλυτώνει είναι τα μάτια. Λάθος!

Woman

Λίφτινγκ αντιγήρανσης στα μαλλιά

Για να δείχνει το πρόσωπο νεανικό, πρέπει και τα μαλλιά να φαίνονται ξεκούραστα και υγιή.

Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων

Ηλικιωμένοι το 18% των Ελλήνων με σταδιακή μείωση της ποιότητας ζωής

Η Ελλάδα γερνάει, με το ποσοστό των ηλικιωμένων άνω των 65 ετών σήμερα να ξεπερνά το 18% και προοπτική το 2020, να πλησιάζει το 24%. Ταυτόχρονα ο πληθυσμός των παιδιών ηλικίας 0-14 ετών συνεχώς μειώνεται και σήμερα αριθμεί περίπου 14%, που σημαίνει όχι μόνον ότι γερνάμε ως χώρα, αλλά επίσης ότι μελλοντικά θα μειωθεί ο πληθυσμός συνολικά.

Γήρας ανίκητο

Ο θερμιδικός περιορισμός τελικά δεν παρατείνει τη ζωή

Αμερικανοί ερευνητές είχαν προκαλέσει αίσθηση το 2009, όταν ανακοίνωσαν ότι η δραστική μείωση των θερμίδων παρατείνει σημαντικά τη ζωή των πιθήκων ρέζους. Τώρα, μια προσεκτικότερη μελέτη που διήρκεσε 25 χρόνια διαψεύδει τη θεωρία ότι η αυστηρή δίαιτα επιβραδύνει τη γήρανση.

Πιο αργή η εξέλιξη στους υπερήλικες

Επιθετικότερη η νόσος Αλτσχάιμερ στα άτομα κάτω των 80 ετών

Όσο πιο νωρίς εμφανίσει το άτομο νόσο Αλτσχάιμερ, τόσο πιο επιθετικά εξελίσσεται η ασθένεια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS ONE.

Ιωάννης Δατσέρης, Χειρούργος Οφθαλμίατρος, Επιστημονικός Διευθυντής ΟΜΜΑ Οφθαλμολογικού Ινστιτούτου Αθηνών

Και τα μάτια γερνάνε;

Και τα μάτια γερνάνε, και γερνάνε με πολλαπλάσια ταχύτητα από το δέρμα και τα μαλλιά, παρατηρούν οι οφθαλμίατροι. Ο λόγος; Απλός. Η έλλειψη περιποίησής τους καθώς και οι σημερινές συνθήκες ζωής!

Woman

Πώς να μαυρίσεις χωρίς να γεράσεις

Το σωστό αντηλιακό είναι η καλύτερη κίνηση αντιγήρανσης.

Woman

Αντηλιακά που τα κάνουν όλα

Tα καινούργια αντηλιακά όχι μόνο προστατεύουν από τις ηλιακές ακτίνες αλλά συγχρόνως προλαμβάνουν τη πρόωρη γήρανση.

Νιάτα σε τροχιά

Τα ταξίδια στο Διάστημα «έχουν αντιγηραντική δράση»

Ινστιτούτα ομορφιάς και αντιγήρανσης θα μπορούσαν μια μέρα να λειτουργούν σε τροχιά, εφόσον επιβεβαιωθούν και στον άνθρωπο οι τελευταίες παρατηρήσεις σε σκουλήκια-αστροναύτες. Διεθνής ερευνητική ομάδα αναφέρει ότι οι μικρσκοπικοί νηματώδεις σκώληκες C.elegans, οι οποίοι έχουν ταξιδέψει επανειλημμένα ως πειραματόζωα στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, συσσωρεύουν λιγότερες τοξικές πρωτεΐνες που συνδέονται με τη γήρανση των μυών.

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!

Δέκα τρόποι να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας

Για τους περισσότερους ανθρώπους ο μεταβολισμός αρχίζει σταδιακά να επιβραδύνει από την ηλικία των 40 ετών και έπειτα. Αν και δεν μπορούμε να ελέγξουμε τη γήρανση, το φύλο ή την γενετική, υπάρχουν τρόποι να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας. Διαβάστε 10 τρόπους για να τον αυξήσετε!

Μόλυνση με νιότη

Γονιδιακή θεραπεία για τη γήρανση χαρίζει χρόνια σε πειραματόζωα

Ένας γενετικά τροποποιημένος ιός, σχεδιασμένος να μεταφέρει στα κύτταρα επιπλέον αντίγραφα ενός γονιδίου που παίζει κρίσιμο ρόλο στη γήρανση, προσέφερε σημαντική παράταση ζωής στα τυχερά ποντίκια που δοκίμασαν πρώτα τη θεραπεία.

Αφιερώματα

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιός διατρέχει τον υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσει μελάνωμα; Ο κίνδυνος να εμφανιστεί μελάνωμα είναι υψηλότερος σε κάποιον με ανοιχτόχρωμο δέρμα που καίγεται και δημιουργεί φακίδες εύκολα καθώς και σε κάποιον με πολλές ελιές. Ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων, κυρίως στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, και ιστορικό μελανώματος σε άλλο μέλος της οικογένειας συνεισφέρει επίσης στον υψηλότερο […]

Στο στόχαστρο υγεία και δημογραφικό

Με υποβαθμίσεις προειδοποιεί η Standard & Poor’s χώρες της G20

Περικοπές στις δαπάνες υγείας των κρατών της G20 ζήτησε την Τρίτη η Standard & Poor's, τονίζοντας πως αυτό αποτελεί προϋπόθεση για τη βιωσιμότητα των δημόσιων οικονομικών τους. Σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters, ο οίκος αξιολόγησης προειδοποίησε ότι θα υποβαθμίσει συνολικά την πιστοληπτική αξιολόγηση, ακόμη και στο επίπεδο junk, των κρατών αυτών το 2015 εάν δεν εφαρμόσουν περικοπές για να περιορίσουν τις αυξανόμενες δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης και άλλα κόστη που σχετίζονται με τη δημογραφική γήρανση.

Αμφισβητείται το σύνολο της δουλειάς του

Για παραποίηση και νοθεία στοιχείων μελέτης για την ρεσβερατρόλη, κατηγορείται Αμερικανός ερευνητής

Ερευνητής του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ που μελετούσε τη σχέση μεταξύ γήρανσης και ρεσβερατρόλης (ουσία του κόκκινου κρασιού), κατηγορείται ότι διέπραξε περισσότερες από «100 πράξεις παραποίησης και νοθείας επιστημονικών δεδομένων», σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση του αμερικανικού πανεπιστημίου, που θέτει σε αμφισβήτηση πλέον το σύνολο της δουλειάς του.

Μέχρι τα βαθιά γεράματα...

Βιταμίνη Β12 και φυλλικό οξύ ενισχύουν τη μνήμη

Οι ηλικιωμένοι που παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης Β12 και φυλλικού οξέος για δύο χρόνια, παρουσιάζουν μεγαλύτερη βελτίωση στα τεστ μεσοπρόθεσμης και μακροπρόθεσμης μνήμης, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Οι Έλληνες υστερούν στην πρόληψη

Αύξηση των οφθαλμολογικών παθήσεων λόγω γήρανσης του πληθυσμού

Σημαντική αύξηση των οφθαλμολογικών παθήσεων παρατηρείται τα τελευταία χρόνια. Σε αυτό έχουν συντελέσει η αύξηση του μέσου όρου ζωής και η γήρανση του πληθυσμού.

Αφαιρέστε θερμίδες, προσθέστε χρόνια ζωής

Η υποθερμιδική δίαιτα διατηρεί τον εγκέφαλο νέο και υγιή

Η υπερκατανάλωση φαγητού όχι μόνο μπορεί αυξάνει την πιθανότητα παχυσαρκίας και περιττού βάρους, αλλά επιπλέον προκαλεί ταχύτερη γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με ιταλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Απρόσμενη επιτυχία σε πειραματικό στάδιο

Αναστολή της γήρανσης με κυτταρική «εκκαθάριση»

Τα κύρια σημεία του γήρατος -όπως η απώλεια μυικού ιστού και η εμφάνιση καταρράκτη- επιβραδύνθηκαν θεαματικά σε πειραματόζωα που είχαν τροποποιηθεί γενετικά ώστε να γερνούν ταχύτερα από το κανονικό. Κλειδί ήταν η εξάλειψη των κυττάρων που είχαν σταματήσει να διαιρούνται. «Μείναμε έκπληκτοι» λένε οι ερευνητές στη διάσημη Mayo Clinic, αν και κανείς δεν μπορεί ακόμα να ξέρει αν η μέθοδος θα ήταν αποτελεσματική και ασφαλής για τον άνθρωπο.