rem

Όπως ο άνθρωπος, έτσι και ο σκύλος περνά από διάφορα στάδια κατά τη διάρκεια του ύπνου του.

Τζούλη Τούντα

O Mάικλ Στάιπ των REM καλεί σε αφύπνιση ενάντια στη Meta του Mαρκ Ζούκερμπεργκ

Λουκάς Καρνής

Οι REM κυκλοφόρησαν νέο τραγούδι για να ενθαρρύνουν τους ψηφοφόρους να ψηφίσουν την Κάμαλα Χάρις

Οι ειδικοί επισημαίνουν πως δεν μπορούμε να στοχεύσουμε αποκλειστικά στο στάδιο REM

Ελένη Ποσνακίδου

Το «Chronic Town» θα κυκλοφορήσει ως CD, picture disc και κασέτα στις 19 Αυγούστου μέσω της I.R.S./Ume.

Σαν σήμερα γεννήθηκε ο εμβληματικός τραγουδιστής του συγκροτήματος

Γιάννης Θ. Διαμαντής

Το συγκρότημα, σύμβολο της δεκαετίας του '90

Γιάννης Θ. Διαμαντής

21 χρόνια αργότερα, ο τραγουδιστής των R.E.M. ξανατραγουδά το «It's the End of the World» σε ένα βίντεο για τα μέτρα που πρέπει ο καθένας μας να πάρει για να αντιμετωπίσει την απειλή του νέου κοροναϊού

Οι R.E.M. προσφέρουν στους θαυμαστές τους ένα ακυκλοφόρητο τραγούδι με τίτλο «Fascinating», τα έσοδα από το οποίο θα διατεθούν για την ανακούφιση των πληγέντων στις Μπαχάμες από το καταστροφικό πέρασμα του τυφώνα Ντόριαν.

Παραστάσεις κάθε Σάββατο στις 9μμ και Κυριακή στις 6 και μισή

Τα άτομα που «βλέπουν» πολλά όνειρα κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι λιγότερο πιθανόν να εκδηλώσουν άνοια, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Στις κάλπες προσέρχονται για τέταρτη φορά σε δύο μήνες οι Γάλλοι στο πλαίσιο του β' γύρου των βουλευτικών εκλογών. Το κόμμα του προέδρου Μακρόν διεκδικεί έως και 450 από τις 577 έδρες με τα υπόλοιπα κόμματα να δίνουν αληθινή μάχη επιβίωσης. Υψηλό το ποσοστό αποχής.

Σαρωτική, όπως άλλωστε αναμενόταν, ήταν η επικράτηση του κόμματος του Μακρόν στον α' γύρο των βουλευτικών στη Γαλλία. Με την αποχή σε επίπεδα ρεκόρ, το κόμμα του προέδρου κινείται προς τις 415-455 έδρες στον β' γύρο. Διασώθηκε -τηρουμένων των αναλογιών- η Δεξιά, κατρακύλα των υπολοίπων.

Ενώ τα όνειρα έχει διαπιστωθεί ότι συμβάλλουν στην εδραίωση των αναμνήσεων, διεθνής επιστημονική ομάδα υποστηρίζει ότι αν διαταραχθεί το στάδιο του ύπνου, κατά το οποίο βλέπουμε τα όνειρα, τότε επηρεάζεται αρνητικά η λειτουργικότητα της μνήμης.

Για πρώτη φορά οι νευροεπιστήμονες κατέγραψαν τη δραστηριότητα μεμονωμένων εγκεφαλικών κυττάρων (νευρώνων) στη διάρκεια του ύπνου και της φάσης REM των ονείρων, και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι κινήσεις των ματιών κάτω από κλειστά βλέφαρα είναι πιθανό να σχετίζονται με την αλλαγή σκηνών στο όνειρο.

Και μόνο η ιδέα ότι έχουμε κοιμηθεί καλά είναι ικανή να μας βοηθήσει να έχουμε βελτιωμένες πνευματικές επιδόσεις, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές που έκαναν σχετικά πειράματα σε ομάδα 164 εθελοντών.

Τα παιδικά όνειρα «λένε» τις δικές τους ιστορίες και βοηθούν τους γονείς να καταλάβουν τον τρόπο με τον οποίο το παιδί βιώνει την καθημερινότητά του.

Ένα βήμα πιο κοντά στην ερμηνεία των ονείρων έκαναν ιάπωνες νευροεπιστήμονες, αφού με τη βοήθεια ειδικού ηλεκτρονικού λογισμικού κατάφεραν έως έναν βαθμό να «δουν» τα όνειρα ομάδας εθελοντών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο Science.

Τα όνειρα δρουν ψυχοθεραπευτικά καθώς μπορούν να «απαλύνουν» τις επώδυνες αναμνήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη ειδικών του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ που δημοσιεύεται στο έγκριτο Current Biology. Εθελοντές που εκτέθηκαν σε δυσάρεστα ερεθίσματα ξύπνησαν με χειρότερη διάθεση όταν στερήθηκαν τον ύπνο REM.

Τη διάλυσή τους, έπειτα από τρεις δεκαετίες στην παγκόσμια μουσική σκηνή, ανακοίνωσαν οι REM, λέγοντας πως αποσύρονται από την... ενεργό δράση με αισθήματα ευγνωμοσύνης, ολοκλήρωσης και υπερηφάνειας για τα όσα έχουν κατορθώσει. «Ξέρει κανείς να συμμετέχει σε ένα πάρτυ όταν ξέρει πότε έχει φτάσει η ώρα να φύγει» είπε χαρακτηριστικά ο Μάικλ Στάιπ.

Λονδίνο: Ο ύπνος μπορεί όντως να μας βοηθήσει να βρούμε τη λύση σ' ένα πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δείχνει ότι ένας υπνάκος ενισχύει τις δημιουργικές μας ιδιότητες.

Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική, περιοδική κατάσταση ηρεμίας, κατά τη διάρκεια της οποίας σημειώνεται προσωρινή μεταβολή της συνείδησης του εξωτερικού κόσμου και επακόλουθη μείωση της μυϊκής δραστηριότητας, του μεταβολισμού και της ανταπόκρισης σε ερεθίσματα.

Νέα Υόρκη: Τα υπέρβαρα παιδιά τείνουν να κοιμούνται λιγότερο από τα συνομήλικα τους με φυσιολογικό βάρος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of General Psychiatry.

Μια από τις πιο ευχάριστες στιγμές για τον οποιονδήποτε άνθρωπο είναι αυτή που μετά από μια κουραστική και απαιτητική ημέρα παραδίνεται με ανακούφιση στην αγκαλιά του Μορφέα. Αν δει και κανένα ευχάριστο όνειρο, ξυπνά το επόμενο πρωινό με ευχάριστη διάθεση και η ημέρα ξεκινά με τις καλύτερες προϋποθέσεις. Δεν είναι όμως πάντα τόσο ρόδινη η διαδικασία του ύπνου και πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται στο κρεβάτι τους τη νύχτα και ως αποτέλεσμα και την επόμενη ημέρα.

Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του ανθρώπου καθώς αναζωογονεί το σώμα και το πνεύμα. Ειδικά κατά την παιδική ηλικία η συμβολή του είναι σημαντική, γεγονός που κάνει τους γονείς να αναρωτιούνται για το πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται το παιδί ανάλογα με την ηλικία του. Δεν είναι λίγοι, μάλιστα αυτοί που ανησυχούν και για τις διαταραχές του ύπνου και πως αυτές επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών.