mg

Μελέτη σε ψάρια όπως ο ξιφίας και ο σολομός -είδη ψαριών που στο παρελθόν έχουν ενοχοποιηθεί για υψηλές συγκεντρώσεις βαρέων τοξικών μετάλλων, διεξήγαγε το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής, μετά από δημοσιεύματα που κάνουν λόγο για αυξημένα επίπεδα υδραργύρου σε φέτες ξιφία.

Νέα Υόρκη: Τα οστά των ανδρών επωφελούνται από τα συμπληρώματα ασβεστίου εξίσου με τα οστά των γυναικών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Συμπληρώματα σκόρδου μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση εξίσου αποτελεσματικά με τα αντιϋπερτασικά φάρμακα, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο BMC Cardiovascular Disorders.

Δεν είναι μακριά η εποχή που ο ιατρικός κόσμος αγνοούσε την ύπαρξή του. Ακόμη κι όταν ο όρος εισήχθη, οι επιφυλάξεις ήταν αρκετά δυνατές. Αυτό διότι, στην ουσία, το "μεταβολικό σύνδρομο" αποτελεί μια σύνθεση από διαδεδομένα συμπτώματα και σημεία, τα οποία ως τότε αντιμετωπιζόταν ξεχωριστά. Κι όμως, υπολογίζεται ότι έχει εγκατασταθεί στο 20% περίπου του ενήλικου πληθυσμού στο Δυτικό κόσμο ενώ οι συνέπειές του δεν είναι καθόλου ευκαταφρόνητες.

Η στεφανιαία νόσος εξακολουθεί και σήμερα να αποτελεί την συχνότερη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο. Παρόλα αυτά, σε ορισμένες χώρες φαίνεται να μειώνεται η συχνότητά της. Ένα σημαντικό μερίδιο ευθύνης σε αυτή την εξέλιξη φέρουν τα διάφορα οργανωμένα προγράμματα ενημέρωσης, προληπτικού ελέγχου και αντιμετώπισης ενός σημαντικού παράγοντα κινδύνου, της χοληστερόλης. Η ενημέρωση, λοιπόν, αποδεδειγμένα σώζει ζωές.

Καφεΐνη: Μια διεγερτική ουσία που βρίσκεται σε πολύ περισσότερα προϊόντα απ’ όσα φανταζόμαστε και συχνά επηρεάζει την υγεία των παιδιών μας...

Οι περισσότεροι από μας δεν μπορούμε να φανταστούμε το πρωινό μας ή την μέρα μας χωρίς καφεΐνη. Πολλές μελέτες έχουν διενεργηθεί για τη "μαγική" αυτή ουσία και τα αποτελέσματα είναι αντικρουόμενα. Ποια είναι όμως η καφεΐνη και γιατί μας είναι τόσο απαραίτητη; Μας κάνει καλό ή κακό; Υπάρχει τρόπος απεξάρτησης;

Νέα Υόρκη: Η λήψη επαρκούς ποσότητας μαγνησίου μπορεί να συντελέσει στην ενίσχυση των οστών των κοριτσιών, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι με υψηλά αλλά φυσιολογικά επίπεδα ουρικού οξέος έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες από συνομηλίκους τους με χαμηλές έως μετριοπαθείς τιμές να εκδηλώσουν ήπια γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neuropsychology.

Ομολογουμένως, πολλές φορές εμείς οι ιατροί γινόμαστε φορτικοί όταν επαναλαμβάνουμε τις συνήθεις οδηγίες: διακοπή του καπνίσματος, περιορισμός κόκκινου κρέατος, αύξηση φρούτων και λαχανικών κλπ. Επιπλέον, πολλοί απορούν γιατί να "επιβαρύνουν" την υγεία τους με χάπια κατά της χοληστερόλης ή της υπέρτασης όταν δεν αισθάνονται καμιά ενόχληση. Κι όμως, η ανακάλυψη των παραγόντων κινδύνου ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου αποτελεί μια κατάκτηση της προληπτικής ιατρικής που μπορεί να επιμηκύνει την ζωή όλων μας.

Νέα Υόρκη: Τελικά τα αυξημένα επίπεδα ασβεστίου στον οργανισμό δεν ενισχύουν την απώλεια βάρους πέραν του περιορισμού των προσλαμβανόμενων θερμίδων, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obesity Research.

Ουάσιγκτον: Η δραστική ουσία δαποξετίνη, το πρώτο σκεύασμα για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης, καθυστερεί την κορύφωση και αυξάνει την ευχαρίστηση, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Ουρολογικής Εταιρίας.

Νέα Υόρκη: Νεότερα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι ελάχιστες γυναίκες που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου επιτυγχάνουν τα κατάλληλα επίπεδα χοληστερόλης όπως αυτά ορίζονται από τις κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας (ΑΗΑ).

Σικάγο: Μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο μειώνει τον κίνδυνο των γυναικών να εκδηλώσουν ορθοκολικό καρκίνο, αλλά και τα συμπληρώματα ασβεστίου έχουν ευεργετική επίδραση, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

Νέα Υόρκη: Οι πάσχοντες από μεταβολικό σύνδρομο έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποβιώσουν εξαιτίας καρδιαγγειακών νοσημάτων και άλλων αιτιών εν συγκρίσει με τα υγιή άτομα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Ίλινοϊς: Η κατανόηση των ετικετών των τροφίμων από τη μεγάλη μάζα των καταναλωτών θα ευνοήσει την υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Nutrition Education and Behavior.

Συμβολίζουν την εξουσία, τον πλούτο και το αριστοκρατικό στυλ. Ο λόγος για τα πούρα, που έχουν αρκετούς φανατικούς φίλους. Μάλιστα τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει τόσο της μόδας, που δεν μας ξενίζει πια η εικόνα ενός ατόμου ανεξαρτήτως φύλου να καπνίζει πούρο. Ιδιαίτερα δεδομένη είναι και η άποψη ότι τα πούρα έχουν λιγότερες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία συγκριτικά με το τσιγάρο. Ευσταθεί αυτή η άποψη; Ποια η επίδραση των πούρων στην υγείας μας;

Κεμπέκ: Μια νέα κατηγορία φαρμάκων φαίνεται να μειώνει αποτελεσματικά το βάρος παχύσαρκων ατόμων, να βελτιώνει το λιπιδαιμικό τους προφίλ αλλά και να βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια επιστημονική συναντηση του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.

Λονδίνο: Το κάπνισμα τσιγάρων με χαμηλή περιεκτικότητα πίσσας ενέχει τον ίδιο κίνδυνο προσβολής από καρκίνο των πνευμόνων με εκείνο των συμβατικών τσιγάρων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Λονδίνο: Τα άτομα που παίρνουν μεγάλες δόσεις βιταμινών και μεταλλικών αλάτων κινδυνεύουν να καταστρέψουν μόνιμα την υγεία τους, όπως επισημαίνεται σε ανακοίνωση του Βρετανικού Οργανισμού Τροφίμων (FSA).

Νέα Υόρκη: Μπορεί η κατανάλωση καφεΐνης το πρωί να φέρνει σε εγρήγορση των οργανισμό των εφήβων, όμως παράλληλα τους προκαλεί έντονη αϋπνία, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.