hdl

Ένα πειραματικό χάπι της αμερικανικής φαρμακοβιομηχανίας Μerck οδηγεί σε θεαματική πτώση τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης LDL, ενώ ταυτόχρονα εκτοξεύει στα ύψη τη συγκέντρωση της «καλής» χοληστερόλης HDL, δείχνουν τα «θεαματικά» αποτελέσματα των κλινικών μελετών.

Τα τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λίπη, όπως το ελαιόλαδο, το ηλιέλαιο, οι ξηροί καρποί και το αβοκάντο, όχι μόνο βοηθούν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης LDL, αλλά επιπλέον αυξάνουν την «καλή» χοληστερόλη HDL, την οποία κανένα φάρμακο δεν μπορεί να ανεβάσει.

H χοληστερόλη μας απασχολεί περισσότερο από κάθε άλλη χημική ουσία που κυκλοφορεί στο σώμα μας. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι κάποιες αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής, μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων της HDL («καλής») χοληστερόλης. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αλεξία Ποταμίτου δίνει τα 10 καλύτερα παραδείγματα.

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες έχουν πρόσθετους λόγους να κρατούν χαμηλά την χοληστερόλη τους, εκτός από το προφυλάξουν την καρδιά τους. Όσοι έχουν χαμηλή ολική χοληστερόλη, έχουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη, ενώ όσοι έχουν υψηλή «καλή» χοληστερόλη, κινδυνεύουν λιγότερο γενικά από τον καρκίνο, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες.

Τα πλέον συνήθη καρδιαγγειακά νοσήματα, στα οποία οφείλεται το 50% περίπου των θανάτων στη χώρα μας, είναι το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αύξηση της συχνότητας εμφάνισής τους αποδίδεται κυρίως στην αλλαγή του περιβάλλοντος, στο οποίο ο άνθρωπος ζει και αναπτύσσεται και στον τρόπο ζωής που έχει πλέον υιοθετήσει.

Θεσσαλονίκη: Σκεύασμα, που στοχεύει στην αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL), θα κυκλοφορήσει σύντομα στην Ελλάδα και θα ολοκληρώσει μαζί με τις στατίνες, τα ιχθυέλαια και τις φιμπράτες το οπλοστάσιο των γιατρών για τη μεγιστοποίηση των κλινικών ωφελημάτων που οφείλονται στα λιπίδια.

Ουάσινγκτον: Συνθετική λιποπρωτεϊνη υψηλής πυκνότητας (HDL), γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη, δημιούργησαν στο εργαστήριο Αμερικανοί ερευνητές. Πιστεύουν μάλιστα ότι θα μπορούσε να αποτελέσει σημαντικό όπλο κατά των καρδιαγγειακών νοσημάτων που προκαλεί η υπερλιπιδαιμία.

Λονδίνο: Η ανεπάρκεια της HDL («καλής») χοληστερόλης σχετίζεται με την απώλεια μνήμης και τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Atherosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Η στεφανιαία νόσος εξακολουθεί και σήμερα να αποτελεί την συχνότερη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο. Παρόλα αυτά, σε ορισμένες χώρες φαίνεται να μειώνεται η συχνότητά της. Ένα σημαντικό μερίδιο ευθύνης σε αυτή την εξέλιξη φέρουν τα διάφορα οργανωμένα προγράμματα ενημέρωσης, προληπτικού ελέγχου και αντιμετώπισης ενός σημαντικού παράγοντα κινδύνου, της χοληστερόλης. Η ενημέρωση, λοιπόν, αποδεδειγμένα σώζει ζωές.

Ορλάντο: Ο κατάλογος των οφελών για την υγεία των παιδιών που έχουν θηλάσει μεγαλώνει, καθώς σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας, τα παιδιά αυτά, ως ενήλικες είναι πιθανότερο να έχουν υψηλότερα επίπεδα HDL («καλής») χοληστερόλης.

Βοστόνη: Η ποσότητα της «καλής» χοληστερόλης στο αίμα παραμένει ένας σημαντικός δείκτης της καρδιακής νόσου ανεξάρτητα το πόσο χαμηλή είναι η «κακή» χοληστερόλη, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Νέα Υόρκη: Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ είναι γνωστό ότι αυξάνει την αρτηριακή πίεση του αίματος σε ορισμένα άτομα, αλλά η επίδραση εξαρτάται κυρίως από την ηλικία και τα επίπεδα της χοληστερόλης του ατόμου, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

Νέα Υόρκη: Μεταξύ των γυναικών χωρίς ιστορικό μειζόνων ασθενειών, τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης είναι σημαντικοί προγνωστικοί δείκτες ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Η χοληστερόλη μάς απασχολεί περισσότερο από κάθε άλλη χημική ουσία που κυκλοφορεί στο σώμα μας. Παρ' όλα αυτά, υπάρχει κάποια σύγχυση σχετικά με τα φυσιολογικά της επίπεδα στο αίμα, εάν δηλαδή είναι "καλή" ή "κακή". Επιπλέον, όλοι ενδιαφερόμαστε για τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη ρυθμίσουμε, ώστε να διασφαλίσουμε την υγεία μας.

Νέα Υόρκη: Η HDL (καλή) χοληστερόλη προβλέπει τα μείζονα ανεπιθύμητα στεφανιαία επεισόδια ανεξάρτητα από άλλους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Heart Journal.

Θεσσαλονίκη: Δύο νέα φάρμακα για τον έλεγχο των τιμών της χοληστερόλης, τα οποία αναμένεται να κυκλοφορήσουν τα προσεχή δύο χρόνια, δίνουν ελπίδες για την αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου της αθηροσκλήρωσης, καθώς και επιπλοκών της όπως τα εμφράγματα του μυοκαρδίου και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Νέα Υόρκη: Ορισμένα νεογνά με χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης έχουν μεγάλα τμήματα πλούσια σε απολιποπρωτεΐνη C-1, που τα θέτουν σε κίνδυνο καρδιακής νόσου στη μετέπειτα ζωή τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Νέα Υόρκη: Η διατήρηση της HDL «καλής» χοληστερόλης σε χαμηλά επίπεδα μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού για τις ηλικιωμένες παχύσαρκες γυναίκες, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.

Φιλαδέλφεια: Η διατήρηση των επιπέδων της «καλής» HDL χοληστερόλης σε υψηλά επίπεδα ίσως είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος απομάκρυνσης του κινδύνου εκδήλωσης της νόσου Αλτσχάιμερ για τις γυναίκες, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο για τη Νόσο Αλτσχάιμερ και τις σχετικές διαταραχές.

Νέα Υόρκη: Η καλή φυσική κατάσταση ενισχύει τα επίπεδα της «καλής» HDL χοληστερόλης και βελτιώνει την απομάκρυνση της «κακής» LDL χοληστερόλης, σύμφωνα με μελέτη Αυστραλών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Λονδίνο: Η αύξηση των επιπέδων της "καλής χοληστερόλης" (HDL) έχει καλύτερα αποτελέσματα από τη μείωση των επιπέδων της "κακής χοληστερόλης" (LDL) όσον αφορά την πρόληψη και θεραπεία των καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως προκύπτει από σχετική αμερικανική έρευνα.

Νέα Υόρκη: Μία ακόμα έρευνα που υποστηρίζει ότι πολλές παράμετροι της υγείας μας ρυθμίζονται κατά κύριο λόγο από το γενετικό μας υλικό, δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Journal of the American Heart Association.

Νέα Υόρκη: Τα συναισθήματα θυμού, και γενικότερα η επιθετική συμπεριφορά, ελαττώνουν τα επίπεδα της "καλής" χοληστερόλης (HDL), αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο πρόκλησης αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων σε άτομα που δεν υπερβαίνουν το 60ό έτος της ηλικίας τους. Το συμπέρασμα αυτό προκύπτει από μελέτη Αμερικανών επιστημόνων, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Stroke της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Έχω υψηλή χοληστερίνη και παίρνω στατίνη· κινδυνεύω; Παράλληλα παίρνω και άλλα φάρμακα· πώς μπορώ να σιγουρευτώ ότι αυτό το σκεύασμα είναι πράγματι ασφαλές; Αντιλαμβανόμενο την ανησυχία των καρδιοπαθών μετά το θόρυβο που δημιουργήθηκε γύρω από τις στατίνες -με αφορμή την απόσυρση του φαρμάκου Lipobay, αλλά και τη συνακόλουθη ανακοίνωση της Ευρωπαϊκής Υπηρεσίας Φαρμακεπαγρύπνησης (ΕΜΕΑ) ότι διερευνά την ασφάλεια και άλλων σκευασμάτων αυτής της κατηγορίας- το health.in.gr παρουσιάζει τις οδηγίες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ για τις στατίνες, καθώς και την άποψη του καθηγητή Καρδιολογίας Ιωάννη Γιαλάφου για το ίδιο θέμα. Τα συμπεράσματα δικά σας.

Ντάλας: Οι μεγάλες δόσεις αντιοξειδωτικών βιταμινών, όπως είναι η C και η Ε, μάλλον αμβλύνουν τα οφέλη από τη λήψη φαρμάκων που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερίνης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Atherosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.