BURN OUT

Περίπου το 66% των millennials αναφέρουν μέτρια ή υψηλά επίπεδα burnout.

Αλεξάνδρα Τάνκα

Η εργασία πάνω από 52 ώρες την εβδομάδα μπορεί να μην επηρεάζει μόνο την ψυχική μας υγεία, αλλά και τη δομή του εγκεφάλου μας.

Το καθημερινό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε burn out και κατάθλιψη. Οι πάσχοντες του burn on ωστόσο διαφέρουν, καθώς εξακολουθούν να εργάζονται – έχοντας ξεπεράσει τα όρια κατάρρευσης

Περισσότερες από δύο ώρες στο τραπέζι των meetings μειώνουν την παραγωγικότητα και την ικανότητα συγκέντρωσης των εργαζομένων

Αλέξανδρος Καψύλης

Η Κιμ Καρντάσιαν δεν μπορεί να πει όχι στους ανθρώπους, γιατί φοβάται ότι θα της γυρίσουν την πλάτη

Τα κέντρα του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται με τον φόβο των ανθρώπων, είναι τα ίδια που κινητοποιούνται, όταν νιώθουμε ενθουσιασμό