Τρίτη 09 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

br

Όλα τα άρθρα για το tag: br

Πώς θα καταφέρετε να χάσετε βάρος;

Φτάσαμε πια στην άνοιξη, όλοι λοιπόν κάνουμε σκέψεις για το καλοκαίρι, τις παραλίες, τις διακοπές και την ξενοιασιά τους. Χιλιάδες από εμάς θα ξαναρχίσουν τις προσπάθειες για απώλεια βάρους, είτε λίγων είτε πολλών κιλών.

Όλοι γνωρίζουμε πως οι δίαιτες απώλειας βάρους ξεκινούν από Δευτέρα αλλά είναι σύνηθες να σταματούν την Τρίτη ή την Τετάρτη. Λίγοι είναι εκείνοι που συνεχίζουν την προσπάθεια την επόμενη βδομάδα, ακόμα λιγότεροι αυτοί που τον επόμενο μήνα εξακολουθούν να κοπιάζουν και, τέλος, ελάχιστοι όσοι παραμένουν στη δίαιτα μετά το τρίμηνο. Ποια είναι λοιπόν τα μυστικά μίας επιτυχημένης προσέγγισης στο ζήτημα της απώλειας βάρους;

in.gr Team

Το νερό και η ποιότητά του

Σε λίγες ημέρες πλησιάζει η Παγκόσμια Ημέρα Νερού. Αυτό μας δίνει την ευκαιρία να ενημερωθούμε για τον κόπο που απαιτείται ώστε να απολαμβάνουμε καθημερινά ένα από τα πιο πολύτιμα αγαθά. Με ποιους τρόπους διασφαλίζεται η ποιότητα του πόσιμου νερού και πώς φτάνει τόσο καθαρό στο ποτήρι μας;

in.gr Team

Όταν ο πελαργός φέρνει ένα νέο αδελφάκι: Προετοιμάστε κατάλληλα το μεγαλύτερο παιδί σας

Ο ανταγωνισμός ανάμεσα στα αδέλφια είναι φαινόμενο παγκοσμίως γνωστό, το οποίο όμως δεν είναι ανάγκη να διαταράξει τη γαλήνη της δικής σας οικογένειας.Το πρώτο παιδί, που ήταν συνηθισμένο να έχει την αμέριστη προσοχή, τη φροντίδα, το χρόνο και την αγάπη των γονιών του, ξαφνικά πρέπει να τα μοιραστεί όλα αυτά με το αδελφάκι του, ίσως λοιπόν αρχίσει να νιώθει παραγκωνισμένο, να στενοχωριέται και να ζηλεύει. Ωστόσο, η μετάβαση στο νέο σχήμα οικογένειας μπορεί να πραγματοποιηθεί με όσο το δυνατόν πιο ομαλό τρόπο, με προετοιμασία που είναι καλό να ξεκινήσει ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης.

in.gr Team

Βιολογικά προϊόντα: Mύθοι και πραγματικότητες

"Τρελές αγελάδες", ύποπτα πουλερικά, διοξίνες, γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί και άλλα "διατροφικά σκάνδαλα" μας βομβαρδίζουν συνεχώς και απειλούν την υγεία μας μέσω της καθημερινής ανάγκης του φαγητού. Αναζητώντας ασφαλέστερα και νοστιμότερα τρόφιμα, πολλοί καταναλωτές έχουν δείξει τα τελευταία χρόνια προτίμηση στα βιολογικά προϊόντα. Τι είναι όμως τα βιολογικά προϊόντα, πόσο ασφαλή είναι και ποιος τα ελέγχει;

in.gr Team

8 Μαρτίου: Παρά τα προβλήματα εμείς γιορτάζουμε κάθε ημέρα

8η Μαρτίου: Ημέρα της γυναίκας. Πολλές και πολλοί από εμάς αναρωτιούνται γιατί θα πρέπει να υπάρχει μια ημέρα αφιερωμένη στο γυναικείο φύλο, όταν αυτό που η Σιμόν ντε Μποβουάρ είχε αποκαλέσει πικρά "δεύτερο φύλο" δραστηριοποιείται -τουλάχιστον στον ανεπτυγμένο κόσμο- σε όλα τα πεδία της δημόσιας σφαίρας και συνεπώς θα έπρεπε να γιορτάζει κάθε ημέρα του χρόνου. Φυσικά, η πραγματικότητα, όπως τη βιώνει η συντριπτική πλειονότητα των γυναικών, απέχει πάρα πολύ από την παραπάνω εξιδανικευμένη εικόνα. Η 8η Μαρτίου χαρακτηρίζεται συνήθως από ένα βομβαρδισμό εκ μέρους των μέσων ενημέρωσης για τη δυσχερή θέση της γυναίκας ανά την υφήλιο και τον αγώνα για την ισότητα των δύο φύλων. Πώς μεταφράζεται αυτός στο χώρο της υγείας;

in.gr Team

Φίμωση και περιτομή

Μολονότι οι γονείς τείνουν να ανησυχούν έντονα όταν το αγοράκι τους εμφανίσει κάποιο πρόβλημα στα γεννητικά όργανα, η αλήθεια είναι ότι οι διαταραχές που αφορούν στο πέος απαντώνται σχετικά συχνά στην παιδιατρική πράξη. Ίσως τα συχνότερα από αυτά είναι η φίμωση και η ανάγκη για περιτομή.

in.gr Team

Aσθμα και εγκυμοσύνη

Το άσθμα είναι μία κοινή πάθηση του αναπνευστικού συστήματος από την οποία υποφέρουν πολλοί συνάνθρωποί μας. Για την καλύτερη αντιμετώπιση του άσθματος, απαιτείται προσεκτική παρακολούθηση και πιστή τήρηση των οδηγιών του θεράποντος ιατρού, ώστε ο ασθενής να έχει πάντα την καλύτερη ποιότητα ζωής. Ένα από τα ερωτήματα που απασχολούν πολλούς ασθενείς με άσθμα είναι η σχέση της πάθησης με την εγκυμοσύνη. Για αυτό το θέμα συζητήσαμε με τη Νίκη Γεωργάτου, υπεύθυνη της ομάδας άσθματος στην Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία και συντονίστρια του Σχολείου Ασθματος.

in.gr Team

Το δίλημμα της ευθανασίας

Η ευθανασία είναι από τα πιο σημαντικά ζητήματα που συζητιούνται σήμερα στο χώρο της υγείας. Το αποτέλεσμα αυτών των συζητήσεων θα επηρεάσει, σε μεγάλο βαθμό, τις οικογενειακές σχέσεις, το δίκαιο, την αλληλεπίδραση μεταξύ ασθενών και ιατρών, καθώς και την ηθική όπως την αντιλαμβανόμαστε όλοι.

in.gr Team

Η ευθανασία στη φιλοσοφία και την ιστορία

Το ζήτημα της ευθανασίας είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με το εν πολλοίς φιλοσοφικό ερώτημα για το δικαίωμα επιλογής στο θάνατο και, κατ΄ επέκταση, με την αυτοκτονία. Το δεύτερο είναι για τους υπέρμαχους της προσωπικής ελευθερίας ηθικά αποδεκτό, ενώ η ευθανασία θεωρείται διακοπή της ζωής με αξιοπρεπή τρόπο. Το πρόβλημα της ευθανασίας απασχολεί τους διανοητές από τις […]

in.gr Team

Σχέδιο αντιμετώπισης περιστατικών θαλάσσιας ρύπανσης από το ΥΠΕΝ

Πειραιάς: Το νέο εθνικό σχέδιο ετοιμότητας και αντιμετώπισης της ρύπανσης στη θάλασσα από πετρέλαιο και άλλες επιβλαβείς ουσίες το οποίο παρουσίασε το υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας προβλέπει συντονισμό της δράσης όλων των φορέων που εμπλέκονται στο χειρισμό τέτοιων περιστατικών, με τις λιμενικές αρχές να έχουν λεπτομερή και ενιαία μεθοδολογία στην καταπολέμηση της θαλάσσιας ρύπανσης, διαθέτοντας τις απαραίτητες πληροφορίες.

Σύνταξη

Αντιμετωπίζοντας τον καρκίνο σήμερα…

Ο καρκίνος αφορά όλους μας ανεξαιρέτως. Μπορεί να προσβάλει όλα τα συστήματα του οργανισμού και να παρουσιαστεί με πολλά διαφορετικά συμπτώματα και εκδηλώσεις. Συζητήσαμε με τον κ. Σκάρλο κλινικό ογκολόγο, τόσο για το παρόν και το μέλλον της αντιμετώπισης του καρκίνου στην Ελλάδα σήμερα, όσο και για το ρόλο του ειδικού ιατρού στην παροχή της καλύτερης δυνατής περίθαλψης.

in.gr Team

Όταν το παιδί «βρέχει» ακόμα το κρεβάτι του…

Η νυχτερινή ενούρηση, η ακούσια δίοδος των ούρων κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλές οικογένειες και στη χώρα μας. Ενημερωθείτε από το σημερινό μας άρθρο για τα αίτια της αλλά και τους καλύτερους τρόπους να την αντιμετωπίσετε.

in.gr Team

Αντιμετωπίζοντας τις κρίσεις πανικού…

Οι κρίσεις πανικού είναι ένα ψυχιατρικό πρόβλημα που μπορεί να αλλάξει τη ζωή των ανθρώπων οι οποίοι υποφέρουν πάρα πολύ. Οι σοβαρές κοινωνικές επιπτώσεις αλλά και η δραματική πτώση της ποιότητας ζωής αυτών των ασθενών υπαγορεύουν την ανάγκη για μία άμεση και αποτελεσματική αντιμετώπιση από την πλευρά των ειδικών. Ποιες είναι οι λύσεις που προτείνει σήμερα η επιστήμη και ποια η αποτελεσματικότητά τους;

in.gr Team

Συζήτηση στρογγυλής τραπέζης για τον καρκίνο του μαστού

Αθήνα: Συνεχίζοντας το ετήσιο πρόγραμμα ''2001, έτος για καλύτερα ενημερωμένους πολίτες σε θέματα καρκίνου'', ο Όμιλος Εθελοντών κατά του καρκίνου διοργανώνει τη δεύτερη εκδήλωση-συζήτηση στρογγυλής τραπέζης, με θέμα: ''Καρκίνος του μαστού και οι ψυχολογικοί παράγοντες στη διαμόρφωση προληπτικής συμπεριφοράς'' στο Δημοτικό Θέατρο Μελίνα Μερκούρη της Αμφιάλης, στο Κερατσίνι, την Τετάρτη 28 Φεβρουαρίου και ώρα 18:00.

Σύνταξη

Νέο όπλο στον πόλεμο κατά της μηνιγγίτιδας

Η μηνιγγίτιδα είναι μια νόσος ιδιαίτερα επικίνδυνη, εάν η διάγνωση δεν γίνει γρήγορα και δεν αρχίσει έγκαιρα η κατάλληλη θεραπεία. Ωστόσο, μερικές φορές η ασθένεια εξελίσσεται ύπουλα και πολύ γρήγορα χωρίς να γίνει αντιληπτή και, παρά τις προσπάθειες του γιατρού, μπορεί να αποβεί μοιραία. Γι΄ αυτόν το λόγο, η πρόληψη της νόσου μέσω του εμβολιασμού έχει ιδιαίτερη σημασία. Στη χώρα μας κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα νέο εμβόλιο κατά της μηνιγγίτιδας που προκαλείται από το μηνιγγιτιδόκοκκο τύπου C. Διαβάστε και ενημερωθείτε σχετικά με την αποτελεσματικότητα, τα πλεονεκτήματα αλλά και τους περιορισμούς του.

in.gr Team

Γρήγορα γεύματα: λύση ή πρόβλημα;

Το γρήγορο φαγητό είναι η εύκολη λύση για πολλούς από εμάς που λόγω χρόνου και συνθηκών δεν μπορούμε να προετοιμάζουμε με επιμέλεια τα γεύματά μας. Σε ποιο βαθμό όμως αποτελούν απειλή για την υγεία μας και ποια η θρεπτική τους αξία;

in.gr Team

Δρ Πάνος Ζαβός: Κλωνοποίηση και για εμμηνοπαυσικές – όχι για ομοφυλόφιλους

Για τον Δρ Ζαβό το θέμα της αναπαραγωγικής κλωνοποίησης είναι απλό. Ο κυπριακής καταγωγής ειδικός σε θέματα φυσιολογίας της αναπαραγωγής θεωρεί ότι η τεχνική αυτή αποτελεί τη λύση για εκείνα τα ζευγάρια που δεν μπορούν να αποκτήσουν παιδί με άλλον τρόπο και καλεί την κοινωνία σε δημόσιο διάλογο, ώστε να οριστούν οι κανόνες αυτής της πρακτικής. Πιστεύει μάλιστα ότι η κλωνοποίηση είναι αναπόφευκτη. Συνέντευξη στη Ροζάννα Βούρτση και αντίλογος από τον αναπληρωτή καθηγητή Γενετικής στο τμήμα Ιατρικής του ΑΠΘ, Τάσο Κουράκη.

in.gr Team

Παιδιά με δυσκολίες κίνησης και μάθησης – Ένα ακόμη θολό τοπίο της ελληνικής κοινωνίας

Ίσως από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς στην ελληνική κοινωνία είναι όταν το παιδί τους έχει κάποιο κινητικό ή μαθησιακό πρόβλημα, το οποίο το κάνει, κατά κάποιον τρόπο, να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα παιδιά. Οι ενοχές πως οι ίδιοι έχουν την ευθύνη για τη "διαφορετικότητα" του παιδιού τους, πολλές φορές, τους αναγκάζει να μένουν κλεισμένοι στην οικογένειά τους και να "φυλακίζουν" το παιδί. Οι λεπτομέρειες από το Κέντρο Αποκατάστασης Νευρολογικών Προβλημάτων και Ειδικής Αγωγής του Παιδιού. Συνέντευξη των Δημήτρη Ιατρού, ειδικού στη νευροψυχοκινητική αποκατάσταση και φυσικοθεραπεία παίδων, και Ακη Βρεττού, ειδικού στη φυσικοθεραπεία παίδων, στο Γιάννη Δεβετζόγλου.

in.gr Team

Δρ. Ζαβός: Υγιείς κλώνοι με προεμφυτευτικό έλεγχο

Ο δρ. Πάνος Ζαβός, ο κυπριακής καταγωγής ειδικός σε θέματα φυσιολογίας της αναπαραγωγής, υποστηρίζει ότι σε 18 έως 24 μήνες θα έχει βιώσιμα έμβρυα προκειμένου να προχωρήσει στην κλωνοποίηση του ανθρώπου. Θεωρεί, μάλιστα, ότι ο προεμφυτευτικός έλεγχος εγγυάται πως δεν θα υπάρξουν τερατογενέσεις.

Συνέντευξη στη Ροζάννα Βούρτση και αντίλογος από τον αναπληρωτή καθηγητή Γενετικής στο τμήμα Ιατρικής του ΑΠΘ Τάσο Κουράκη.

in.gr Team

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τρίτη 09 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο