article

Εξέταση κατά τον 6ο μήνα Προσφορά του τμήματος Check up, του Ιατρικού κέντρου Αθηνών (ΤΗΛ. 6198100) Σε ύπτια θέση (ανάσκελα):σηκώνει το κεφάλι του από το μαξιλάρι. Κάθεται με υποστήριξη. Σε πρηνή θέση (μπρούμυτα) : Σηκώνει το κεφάλι και το στήθος και στηρίζεται στα άνω άκρα, που είναι τεντωμένα. Βοηθά να ανασηκωθεί, όταν το κρατήσουμε από […]

Ασκήσεις πλάτης Πρόκειται γιά 9 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους μύς της πλάτης. health.in.gr

Ντιπ με γιαούρτι και αβοκάντο Υλικά -1 άπαχο γιαούρτι -1/4 ξερό κρεμμύδι -Αλατοπίπερο -1/2 ώριμο αβοκάντο Εκτέλεση Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν αλοιφή. Χρησιμοποιούμε το μείγμα ως ντιπ με φρεσκοκομμένα ωμά χορταρικά. Σύσταση για το σύνολο Θερμίδες 247 Πρωτεΐνες 9,4gr Λίπος 14,0gr Υδατάνθρακες 20,8gr Χοληστερίνη 3mg health.in.gr

Μανιτάρια γιαχνί (μερίδες έξι) Υλικά – 1 κιλό μανιτάρια φρέσκα ή κονσέρβας – 400 γρ. κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες – 300 γρ. ώριμες ψιλοκομμένες ντομάτες – ½ φλιτζάνι τσαγιού ξύδι -2 λιωμένες σκελίδες σκόρδo – 2 φύλλα δάφνη -1 κοφτή κουταλιά αλάτι – 1 κουταλιά γλυκού άσπρο πιπέρι -4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο Εκτέλεση Σε […]

Μοσχαράκι κατσαρόλας (μερίδες τέσσερις) Υλικά -600γρ. μοσχάρι χωρίς ορατό λίπος -Μισό φλιτζάνι κόκκινο ξηρό κρασί -Δεντρολίβανο και πιπέρι -100γρ. ξερό κρεμμύδι -Μισό φλιτζάνι παξιμάδι τρίμμα -Μισό φλιτζάνι αλεύρι Εκτέλεση Βάζετε το κρέας στην κατσαρόλα με το κρασί,το πιπέρι, το δεντρολίβανο και το κρεμμύδι. Ανακατεύετε το αλεύρι με το παξιμάδι και ρίχνετε το μείγμα στην κατσαρόλα. […]

Χρόνια βρογχίτιδα Τι είναι η χρόνια βρογχίτιδα; Η χρόνια βρογχίτιδα αποτελεί μία χρόνια φλεγμονή των βρόγχων στους πνεύμονες, που παρατηρείται μεγάλο χρονικό διάστημα και υποτροπιάζει πολλά χρόνια. Στις περισσότερες περιπτώσεις περιγράφεται ως μία κατάσταση στην οποία οι βρόγχοι παράγουν μεγάλη ποσότητα βλέννας, με αποτέλεσμα παραγωγικό βήχα (με φλέγματα) για μεγάλο χρονικό διάστημα που διαρκεί τουλάχιστον […]

Βαρηκοΐα Τι είναι η βαρηκοΐα; Η βαρηκοΐα περιγράφει συνήθως τη σταδιακή απώλεια της ακοής, που παρατηρείται με την αύξηση της ηλικίας προκαλώντας βλάβες κυρίως στην ικανότητα αντίληψης υψηλών συχνοτήτων, όπως είναι ο ανθρώπινος λόγος. Η νόσος προσβάλλει περίπου το 25% των ανθρώπων ηλικίας από 65 έως 75 ετών και το 50% των ανθρώπων άνω των […]

Συντονισμός ύλης: Χρ.Κοσβανής, Hλ.Κρητικού, Απ.Ρουμπάνης Σύνταξη: Α.Ανδίρα, Σπ.Κόλλιας, Αθ.Κόδρου, Γ.Κωστούλας, Κ.Μαργαρίτη, Ευ.Μπίφη, Π.Μπροτζάκη, Π.Πέππας, Β.Πρατικάκης, Αγγ.Στελλάκη, Ν.Σώκου, Αργ.Τσατσούλη, Β.Ψυχογιός Σχεδιασμός ιστοσελίδων: Γ.Χάλαρης, Μ.Ορφανουδάκη, Γ.Γιαννόπουλος Φωτογραφίες: Associated Press, Reuters, Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, Eurokinissi, Ιcon, Action Images, Πρίσμα, Avaton, Motionteam .article-tools-hor-bttm {display:none;} .article-tools-hor {display:none;} .credits {display:none;} .article-date-info {display:none;} .more-link {display:none;} Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

Αποσπάσπασματα από συνεντεύξεις στο in.gr: .article-tools-hor-bttm {display:none;} .article-tools-hor {display:none;} .credits {display:none;} .article-date-info {display:none;} .more-link {display:none;} #in-news-main h1 {display:none;} Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

Τι διαβάσατε περισσότερο 1 Μεγάλη συμμετοχή και επεισόδια στην απεργιακή συγκέντρωση – Επίθεση στον Κ.Χατζηδάκη 2 Επεισόδια, τραυματίες και μαζικές προσαγωγές στα συλλαλητήρια για τον Αλέξη 3 Επιβίωση Μπερλουσκόνι εντός Βουλής, διαδηλώσεις και άγριο ξύλο εκτός 4 Τρεις νεκροί από μολότοφ σε τράπεζα στη Σταδίου κατά την διαδήλωση 5 Περικοπή 30% σε Δώρο, «ψαλίδι» σε […]

.article-tools-hor-bttm {display:none;} .article-tools-hor {display:none;} .credits {display:none;} .article-date-info {display:none;} .more-link {display:none;} #in-news-main h1 {display:none;} Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

.article-tools-hor-bttm {display:none;} .article-tools-hor {display:none;} .credits {display:none;} .article-date-info {display:none;} .more-link {display:none;} #in-news-main h1 {display:none;} Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

.article-tools-hor-bttm {display:none;} .article-tools-hor {display:none;} .credits {display:none;} .article-date-info {display:none;} .more-link {display:none;} #in-news-main h1 {display:none;} Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

.article-tools-hor-bttm {display:none;} .article-tools-hor {display:none;} .credits {display:none;} .article-date-info {display:none;} .more-link {display:none;} #in-news-main h1 {display:none;} Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

.article-tools-hor-bttm {display:none;} .article-tools-hor {display:none;} .credits {display:none;} .article-date-info {display:none;} .more-link {display:none;} #in-news-main h1 {display:none;} Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

.article-tools-hor-bttm {display:none;} .article-tools-hor {display:none;} .credits {display:none;} .article-date-info {display:none;} .more-link {display:none;} #in-news-main h1 {display:none;} Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

Αθήνα: Καθησυχαστικός εμφανίστηκε ο Δ.Αβραμόπουλος μετά τη σύσκεψη στο υπουργείο Υγείας σχετικά με την κήρυξη πανδημίας της νέας γρίπης από τον ΠΟΥ. Ο υπουργός Υγείας τόνισε ότι η Ελλάδα είναι ασφαλής, καθώς τα όποια κρούσματα στη χώρα -12 μέχρι στιγμής- αντιμετωπίζονται άμεσα και αποτελεσματικά.

The Associated Press: EU Court: Downloaders Can Stay Private Ωστόσο… τα κράτη-μέλη θα μπορούσαν να ψηφίσουν νόμους που θα υποχρεώνουν τις εταιρείες τηλεπικοινωνιών να αποκαλύπτουν τα προσωπικά στοιχεία όσων καταπατούν την πνευματική ιδιοκτησία των δισκογραφικών εταιρειών ή των κινηματογραφικών παραγωγών.

Slashdot | Google Delists BMW-GermanyΤο BMW.de διαγράφηκε από το ευρετήριο του Google, αφού διαπιστώθηκε ότι ο webmaster του επιχείρησε να ξεγελάσει τη μεγαλύτερο search engine για να αναρριχηθεί στα αποτελέσματα. Το ίδιο συνέβη και με το γερμανικό site της Ricoh. Το PageRank του BMW.de και Ricoh.de μηδενίστηκε.

Διπλή ζωή ζούσε το MacOS X, αφού επί πέντε χρόνια κάθε έκδοση του λειτουργικού συστήματος της Apple σχεδιαζόταν ώστε να τρέχει σε Mac με PowerPC και τσιπ της Intel. Εντούτοις, η Apple δεν θα επιτρέψει την εκτέλεση του Mac OS X σε άλλα συστήματα, πλην των αμιγώς Mac. Δεν αποκλείεται όμως οι Mac να χρησιμοποιηθούν […]

Επιοικώς απαράδεκτο! Κάντε ένα τεστ -αν παρακολουθούσατε την αναλυτική κατάσταση των κλήσεων του… φίλου σας από το κινητό του τηλέφωνο δεν θα μπορούσατε να εξάγετε διάφορα συμπεράσματα για τη δράση του, ακόμα κι αν δεν ξέρατε το περιεχόμενο των συνομιλιών του; Πέρα από την πλάκα, το θέμα είναι πολύ σοβαρό και θα πρέπει να το […]

Υπάρχει ελπίδα να τελειώσουν ο πόλεμος της Sony με την Toshiba με μήλον της έριδος το φορμά της επόμενης γενιάς DVD. Sony και Toshiba ενδέχεται να καταλήξουν σε ένα κοινό φορμά DVD. Οι δύο κολοσσοί βρίσκονται εδώ και μήνες σε διαπραγματεύσεις, ο χρόνος όμως είναι πολύτιμος: συσκευές Blu-ray έχουν ήδη κυκλοφορήσει στην Ιαπωνία και το […]

Το είχε υποσχεθεί και πρέπει να τιμήσει την υπόσχεσή του. Τα download για την όγδοη έκδοση του Opera ξεπέρασαν το 1 εκατομμύριο από την περασμένη Τρίτη και το νερό είναι… μπούζι.

Γι’αυτό σας λέω, κρατάτε τα τεύχη του RAM!

Ετοιμάζεστε να πάτε σε μια συνέντευξη εργασίας και θέλετε να είστε ενεργητικοί αλλά όχι πανικόβλητοι; Εργάζεστε σκληρά και φοβάστε ότι θα σας εγκαταλείψουν οι δυνάμεις σας την πιο κρίσιμη στιγμή της ημέρας; Μάθετε πώς η διατροφή επηρεάζει τη διάθεσή μας και επιλέξτε το κατάλληλο φαγητό για την κατάλληλη περίσταση!