Η Αρσεναλ να έδειξε πολύ θετικά στοιχεία στο «Ολντ Τράφορντ», όμως τα λάθη των αμυντικών της έδωσαν την ευκαιρία στην Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ να πάρει την νίκη (2-0) και την πρόκριση για τα ημιτελικά του Κυπέλλου Αγγλίας με τα γκολ των Φάμπιο και Ρούνεϊ. Πρόκριση και για τη Μπόλτον με το συναρπασρικό 3-2 επί της Μπέρμιγχαμ...
Εκτός τελικού του Ευρωπαϊκό Πρωταθλήματος καταδύσεων έμειναν οι Μπανούση και Κατσούλη
Σε μία ακόμη άνετη νίκη έφτασε ο Ηρακλής που το απόγευμα του Σαββάτου επικράτησε με 3-0 σετ επί του Πανελληνίου και συνέχισε έτσι το νικηφόρο και αήττητο σερί του στο πλαίσιο της 6ης αγωνιστικής για τον Α' γύρο της Β' φάσης της Α1 γυναικών του βόλεϊ. Η ομάδα του Τάκη Φλώρου πραγματοποίησε μία ακόμη καλή εμφάνιση απέναντι στους «Ολυμπιονίκες» που προσπάθησαν για κάτι καλό στο Κατσάνειο, αλλά δεν τα κατάφεραν. Έτσι, ο «γηραιός» συνεχίζει να βρίσκεται στην πρώτη θέση του γκρουπ 7-12.
Ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Ολυμπιακού για τον κυριακάτικο (13/3) αγώνα με τον ΠΑΟΚ στην Τούμπα. Ο Ερνέστο Βαλβέρδε με δήλωσή του στην επίσημη ιστοσελίδα της ομάδας μίλησε για την ώρα της στέψης, αφού ο τίτλος έχει ουσιαστικά κριθεί. Δεν πήγε τελικά στην προπόνηση ο Βαγγέλης Μαρινάκης...
Την ευκαιρία να μειώσει στο -2 την διαφορά της από την πρωτοπόρο Μίλαν έχασε η Ιντερ, που έμεινε στο εκτός έδρας 1-1 με την Μπρέσια στην αναμέτρηση που άνοιξε την αυλαία της 29ης αγωνιστικής της Serie A, με τους γηπεδούχους να παίρνουν ένα πολύτιμο βαθμό στην μάχη που δίνουν για παραμονή στην κατηγορία
Μπλόντζος Δημήτρης Η Κολωνία συνέτριψε 4-0 το Ανόβερο στο παιχνίδι με το οποίο άνοιξε η αυλαία της 26ης αγωνιστικής της Bundesliga. Οι φιλοξενούμενοι έκαναν σχέδια για έξοδο στο Champions League μετά το θρίαμβο επί της Μπάγερν την περασμένη εβδομάδα και την αναρρίχησή τους στην τρίτη θέση, αλλά οι Τράγοι τους προσγείωσαν… ανώμαλα! Το σκορ ανοιξε […]
Σαν σίφουνας πέρασε ο Ολυμπιακός από τα Βασιλικά, κερδίζοντας τον Άρη με 3-0 σετ στην έναρξη της 19ης αγωνιστικής της Volleyleague. Αυτή ήταν η πρώτη από τις τέσσερις νίκες που χρειάζονται οι «ερυθρόλευκοι» για να «κλειδώσουν» θέση στην πρώτη τετράδα, ανεξαρτήτως των άλλων αποτελεσμάτων και να συνεχίσουν την πορεία για την υπεράσπιση του τίτλου τους στα πλέι οφ.
Χωρίς να χρειαστεί να πραγματοποιήσει σπουδαία εμφάνιση, ο Εθνικός επιβλήθηκε με 8-2 του Εθνικού στην αναμέτρηση που άνοιξε την αυλαία της 11ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Α1 πόλο γυναικών. Στο κολυμβητήριο της Νέας Σμύρνης οι φιλοξενούμενες δεν δυσκολεύτηκαν να πάρουν τους τρεις βαθμούς της νίκης και να διατηρηθούν στην 3η θέση της βαθμολογίας.
Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα του Αll Star Game. Το Σάββατο (12/3) ξεκινάει η γιορτή του ελληνικού μπάσκετ με το παιχνίδι των Ελπίδων, ενώ την Κυριακή (13/3) ακολουθεί το κυρίως «μενού» με τους Ελληνες να αντιμετωπίζουν τους Ξένους. Η είσοδος θα είναι ελεύθερη και μπορεί όποιος θέλει να παρακολουθήσει το παιχνίδι.
Την πραγματοποίηση 24ωρης απεργιακής κινητοποίησης των εργαζομένων του Ομίλου ΟΤΕ πανελλαδικά για την Παρασκευή 18 Μαρτίου αποφάσισε το ΔΣ της ΟΜΕ-ΟΤΕ με κύριο αίτημα την αναστολή κάθε απόλυσης στον Όμιλο. Επίσης, κάλεσε τις διοικήσεις του ΟΤΕ και της COSMOTE σε δημόσιο διάλογο την Τρίτη 15 Μαρτίου στα γραφεία του ΟΜΕΔ. Σε περίπτωση μη συμφωνίας θα συνεχιστούν 24ωρες απεργίες αρχής γενομένης από την Πέμπτη 24 Μαρτίου, αναφέρει η Ομοσπονδία, ενώ τονίζει ότι με την πρώτη απόλυση στον όμιλο ΟΤΕ οδηγούνται σε 24ωρη απεργία.
Πρόκειται για ένα τριώροφο, μάλλον κοινόχρηστο, κτήριο της ύστερης εποχής του Χαλκού στο Ακρωτήρι της Θήρας, το οποίο διατηρήθηκε σκεπασμένο από την ηφαιστειακή στάχτη.
Παίκτης της Σέλτικ θα συνεχίσει να είναι ο Γιώργος Σαμαράς, ο οποίος σύμφωνα με τα Σκωτσέζικα μέσα έχει ήδη υπογράψει την ανανέωση της συνεργασίας του με την ομάδα της Γλασκώβης ως το 2014.
Υψηλά κέρδη σημειώνει το Χρηματιστήριο την Παρασκευή, με την προσοχή των επενδυτών να είναι στραμμένη στη Σύνοδο Κορυφής των ηγετών της Ευρωζώνης και στις αποφάσεις που θα λάβουν για τον μηχανισμό στήριξης και την πιθανή χαλάρωση των όρων δανεισμού για την Ελλάδα.
Ζεστή σαλάτα με μανιτάρια (μερίδες τέσσερις) Υλικά -½ κουταλιά νερό -3 κουταλιές σούπας κόκκινο κρασί -2 λιωμένες σκελίδες σκόρδο -1 κουταλάκι γλυκού ελαιόλαδο -½ κουταλάκι φρέσκο τριμμένο πιπέρι -4 φύλλα μαρούλι, πλυμένο και στεγνό -1 κουταλάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό Εκτέλεση Ζεσταίνετε το ξύδι, το νερό, το κρασί και το σκόρδο σε μέτρια θερμοκρασία, μέχρι να αρχίσουν […]
Σάλτσα με κρέας και κολοκύθια (Μερίδες 1) Νόστιμη προσφορά Υλικά 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο σε κύβους 1/2 κουταλιά μαϊντανός ψιλοκομμένος 1/3 φλιτζ. σάλτσα ντομάτας 1/3 κουταλάκι βασιλικός ξηρός (ή 2/3 κουταλιές φρέσκος ψιλοκομμένος) 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 1 δαφνόφυλλο 1-2 κουταλιές ελαιόλαδο 100 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος 120 γρ κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες 120 γρ […]
Μείγμα μπαχαρικών 3 Υλικά -1/4 φλιτζανιού αποξηραμένο μαϊντανό -1/4 φλιτζανιού αποξηραμένη μαντζουράνα -21/2 κουταλιές αποξηραμένο βασιλικό -11/2 κουταλιά σουσάμι -11/2 κουταλιά σπόρους τσίλι -11/2 κουταλιά δενδρολίβανο σε σκόνη -11/2 κουταλιά σπόρους σέλινου σε σκόνη -21/2 κουταλάκια αποξηραμένο saucey -21/2 κουταλάκια φασκόμηλο σε σκόνη -21/2 κουταλάκια αποξηραμένο θυμάρι -2 κουταλάκια κρεμμύδι σε σκόνη -2 κουταλάκια αποξηραμένο […]
Κοτόπουλο Ντιζον (Μερίδες 4) Νόστιμη προσφορά Υλικά 2 μικρά στήθη κοτόπουλου χωρίς λίπος 1 φλιτζ. Νερό 2 κουταλιές μουστάρδα Ντιζόν 2 κουταλιές μαργαρίνη 1/2 κουταλιά άνηθο ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 1/2 κουταλάκι πιπέρι χοντροτριμμένο 1/2 φλιτζ. ξηρό λευκό κρασί 1/3 φλιτζ μαϊντανός ψιλοκομμένος Εκτέλεση 1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160 2. Κόβουμε στα δυο […]
Φακές σούπα (μερίδες τέσσερις) Υλικά -250γρ. ωμές ξερές φακές -200γρ. ξερό κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες -4 λιωμένες σκελίδες σκόρδο -3 κουταλιές σούπας κρασόξιδο -100γρ. αποφλοιωμένα ντοματάκια κονσέρβας -3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο -Αλάτι και 10 κόκκους μαύρο χοντρό πιπέρι Εκτέλεση Βράζετε τις φακές με άφθονο νερό και αφού μισοβράσουν, αποχύνετε το νερό και προσθέτετε τέσσερα ποτήρια […]
Χοιρινό με μαρσάλα και θυμάρι (Μερίδες 6) Νόστιμη προσφορά Υλικά 2 φιλέτα χοιρινού των 300 γρ. το καθένα 1/3 φλιτζ. αλεύρι γενικής χρήσης Ό κουταλάκι αλάτι 2 κουταλιές μαργαρίνη χωρισμένη στα δυο 11/2 φλιτζ κρασί μαρσάλα ξηρό 2 κουταλάκια φρέσκο θυμάρι κομμένο 1 κουταλάκι τριμμένος κύβος μοσχαρίσιου ζωμού κλαράκια από θυμάρι (προαιρ.) Εκτέλεση 1. Αφαιρούμε […]
Μακαρόνια μαρινάρα (μερίδες πέντε) Υλικά -500γρ. μακαρόνια ψιλά -3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο -50γρ. ψαχνό γαρίδας -50γρ. μύδια ψαχνό -100γρ. καλαμαράκια κομμένα σε πολύ μικρά κομμάτια -3 λιωμένες σκελίδες σκόρδο -100γρ. φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια -250 γρ. ώριμες φρέσκες ντομάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μικρά κομμάτια -1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένος άνηθος -1 κουταλιά της σούπας […]
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Δρ Δημήτρης Καραγιάννης Γαστρεντερολόγος Διευθυντής ενδοσκοπικού τμήματος Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Η νόσος ονομάζεται επίσης και οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι νόσος του πεπτικού συστήματος που οφείλεται σε ανεπάρκεια του καρδιοοισοφαγικού σφιγκτήρα. Τι είναι ο καρδιοοισοφαγικός σφιγκτήρας; Πρόκειται για έναν μυ που βρίσκεται μεταξύ στομαχιού και οισοφάγου. Ο μυς αυτός είναι διαρκώς […]
Γαλοπούλα με κάρι (μερίδες τέσσερις) Υλικά -600γρ. στήθος γαλοπούλας βρασμένο, κομμένο σε κύβους -300γρ. μανιτάρια κομμένα σε φετούλες -1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο -100γρ. ξυστό κρεμμύδι -3 κουταλιές σούπας αλεύρι -2 φλιτζάνια νερό -1 1/2 κουταλάκι κάρι -3 κουταλάκια γλυκού ψιλοκομμένο μαϊντανό -150γρ. αποβουτυρωμένο γάλα Εκτέλεση Σε κατσαρόλα τσιγαρίζετε με το λάδι τη γαλοπούλα, τα μανιτάρια […]
Συκώτι με λαχανικά (μερίδες τέσσερις) ΥΛΙΚΑ -400γρ. μοσχαρίσιο συκώτι, κομμένο σε φέτες -400γρ. φασολάκια, φρέσκα ή κατεψυγμένα -200γρ. μανιτάρια, κομμένα σε φετούλες -100γρ. κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες -1 κουταλιά σούπας σάλτσα σόγιας -1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο -3 κουταλιές σούπας μουστάρδα -3 κουταλιές σούπας κάπαρη -3 κουταλιές σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο -2 κουταλιές σούπας ξίδι -2 […]
Μοσχαρίσιο φιλέτο Στρογγανόφ (μερίδες τέσσερις) Υλικά -600γρ. μοσχαρίσιο φιλέτο -500γρ. μανιτάρια κομμένα σε λεπτές φέτες -200γρ. ψιλοκομμένα κρεμμύδια -3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο -3 κουταλάκια αλεύρι -2 φλιτζάνια νερό -2 κουταλάκια γλυκού πάστα ντομάτας -1 κουταλάκι γλυκού σκόνη μουστάρδας -1/2 κουταλιά ρίγανη -2 κουταλιές σούπας ξηρό κρασί -1 κεσεδάκι γιαούρτι με 0% λιπαρά -Πιπέρι άσπρο και […]
Μοσχαράκι με κολοκύθια (μερίδες 6) Υλικά -900 γρ. μοσχαρίσιο σνίτσελ, κομμένο σε 6 φέτες – 2 ασπράδια αυγών – 2/3 του φλιτζανιού παξιμάδι – 3 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο – 300 γρ. ντομάτες, φρέσκες ή κονσέρβας – αλάτι, πιπέρι, ρίγανη – 500 γρ. κολοκύθια κομμένα σε κύβους 2 πόντων Εκτέλεση Πανάρετε το σνίτσελ με το αυγό […]
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
