χαλαρώσετε

Αν έχετε την τάση να φιμώνετε τον ψυχοπαθή μέσα σας, ίσως είναι καιρός να χαλαρώσετε: Πολλά από τα χαρακτηριστικά της ψυχοπάθειας -μιας διαταραχής της προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από αντικοινωνική συμπεριφορά, έλλειψη τύψεων και τονωμένη αυτοπεποίθηση- θα έκαναν τη ζωή μας καλύτερη, λέει ένας καθηγητής ψυχολογίας.

Λίγο αλκοόλ το βράδυ, μπορεί μεν να σας βοηθά να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε ευκολότερα, αλλά επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου υποστηρίζει βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

Προειδοποίηση προς τα υπερχρεωμένα κράτη της Ευρωζώνης «να μην χαλαρώσουν τις μεταρρυθμιστικές τους προσπάθειες», απευθύνει ο υπουργός Οικονομικών της Γερμανίας Βόλφγκανγκ Σόιμπλε σε συνέντευξη που θα δημοσιευθεί στο κυριακάτικο φύλλο της «Bild».

Ψάχνετε ένα μέρος διακοπών για να χαλαρώσετε; Ένα χώρο που να σας μεταφέρει σε έναν άλλο κόσμο, μακριά από το στρες και την φασαρία της πόλης; Εάν ναι, οι Baha-Ammes Villas είναι σαφώς μια επιλογή σας ή καλύτερα μια από τις καλύτερες δυνατές επιλογές.

Δύο ώρες από τη Θεσσαλονίκη, στο γραφικό χωριό Τοξότες, κοντά στη Ξάνθη δίπλα στα στενά του Νέστου, ο παραδοσιακός ξενώνας Κοκκύμελον σας προσκαλεί να χαλαρώσετε στην καρδιά ενός κτήματος με μακρά ιστορία.

Η Γαλήνη είναι ένα παραδοσιακό και ήσυχο χωριό, στην ομώνυμη κοιλάδα μόλις 10 λεπτά από την Χώρα. Είναι ο ιδανικός τόπος για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη φύση καθώς η περιοχή είναι γεμάτο περιβόλια και αγροκτήματα, ενώ η παραλία είναι 1500 μέτρα από το χωριό.

Η εγκυμοσύνη είναι ίσως η πιο εκπληκτική εμπειρία της ζωής σας, γι αυτό αξίζει να χαλαρώσετε και να την απολαύσετε χωρίς άγχος. Και σε αυτό θα σας βοηθήσουμε εμείς!

Μήπως τον τελευταίο καιρό δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στο αντικείμενο εργασίας σας; Κάνετε περισσότερα λάθη από ό,τι συνήθως αλλά ταυτόχρονα αισθάνεστε σωματικά και συναισθηματικά καταπονημένοι; Εάν ναι, τότε ενδέχεται να υποφέρετε από υπερβολικό άγχος, τη νόσο του σύγχρονου ανθρώπου. Σας προτείνουμε δέκα τρόπους για να χαλαρώσετε.