τρόπος

Τα αβγά είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσουμε την διατροφή μας με βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Και ενώ είναι γνωστή η επιστημονική διχογνωμία για την επίδραση τους στην υγεία της καρδιάς, οι περισσότεροι επιστήμονες συμφωνούν ότι σε μια υγιεινή διατροφή τα αβγά έχουν τη δική τους θέση.

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι ο καλύτερος τρόπος να καταπολεμήσετε ή να προλάβετε πολλές χρόνιες παθήσεις, να διατηρείτε πάντα ένα υγιές βάρος και φυσικά να απολαμβάνετε μια καλύτερη ζωή για περισσότερα χρόνια.

Μια νέα δίαιτα ισχυρίζεται πως ξέρει το μυστικό για την απώλεια βάρους και μας παροτρύνει να "χτυπάμε κάρτα" στα γεύματά μας.

Ένας απλός και διασκεδαστικός τρόπος για να τρέφεστε σωστά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να ακολουθήσετε τη «θεωρία των χρωμάτων».

Είστε στρεσαρισμένοι με τις εργασιακές και οικογενειακές υποχρεώσεις σας; Υπάρχουν πολλοί και γρήγοροι τρόποι για να μειώσετε την ένταση που βιώνετε, αρκεί να το θέλετε πραγματικά.

Ιωάννα Ζυμαρίτη «Με κυνηγάει αλλά εγώ δεν του κάθομαι. Σίγα μην κάνω έρωτα μαζί του αφού του έχω πει χίλιες φορές να μην πετάει το παντελόνι του στην πολυθρόνα». Τάδε έφη μια γνωστή μου αναφερόμενη στο σύζυγο της που έχει το θράσος να διεκδικεί την ερωτική επαφή της από την στιγμή που είναι ακατάστατος. Με […]

Αποφασισμένος να φτάσει στα άκρα είναι ο Παντελής Καφές για να εξασφαλίσει τα χρήματα που του οφείλονται από την ΑΕΚ και βάσει πληροφοριών που προέρχονται από τον δικηγόρο του, δεν αποκλείεται τις επόμενες ημέρες να γίνει προσφύγει στα ευρωπαϊκά δικαστήρια! Η «Ένωση» οφείλει στον έμπειρο μέσο το ποσό των 480.000 ευρώ και ο δικηγόρος του προσπαθεί να το εξασφαλίσει προτού πάψει η ΑΕΚ να υφίσταται ως ΠΑΕ. Οι σχέσεις ανάμεσα σε ΑΕΚ και Καφέ λοιπόν φαίνεται πως οδηγούνται στα άκρα, αφού αρχικά η ΑΕΚ προσπάθησε να έρθει σε συνεννόηση με τον παίκτη, αλλά δεν βρέθηκε τρόπος διακανονισμού.

Η Nestlé αποτελεί μέλος της ελληνικής οικογένειας πάνω από 100 χρόνια, και σήμερα, που η ανάγκη για υποστήριξη και φροντίδα είναι πιο επιτακτική από ποτέ, η αγαπημένη εταιρεία διατροφής δείχνει έμπρακτα ότι ΝΟΙΑΖΕΤΑΙ, προσφέροντας δημοφιλή προϊόντα υψηλής διατροφικής αξίας σε μοναδικές τιμές!

Νέες μειώσεις 20% κατά μέσο όρο στα εφάπαξ από το 2014 (τα εφάπαξ έχουν ήδη μειωθεί από 2% έως και 83% ανά Ταμείο) θα επιβάλει η κυβέρνηση, βάσει των μνημονιακών δεσμεύσεων. Η νέα περικοπή αφορά όσους συνταξιοδοτούνται από την 1/1/14 και το σύνολο των ασφαλισμένων (σε Δημόσιο και ιδιωτικό τομέα) ανάλογα με την οικονομική δυνατότητα του κάθε Ταμείου.

Μάθετε ποιοι κρύσταλλοι σας ταιριάζουν και πώς θα αξιοποιήσετε την ενέργειά τους.

5 μαθήματα «επιβίωσης» που όλοι οι γονείς πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους, προκειμένου να μάθουν να μη φοβούνται να ζουν! 

Mία από τις πιο έξυπνες καμπάνιες που είδα πρόσφατα είναι η καμπάνια «Σκίτσα Αληθινής Ομορφιάς» του Dove. Kαι εξηγούμαι: Σύμφωνα με στατιστικές, ο τρόπος με τον οποίο περιγράφουμε τον εαυτό μας είναι δραματικά διαφορετικός από τον τρόπο που τις αντιλαμβάνονται οι άλλοι.

Το θηλάσατε, το βάλατε να ρευτεί, του αλλάξατε πάνα, τι συμβαίνει λοιπόν και κλαίει; Εμείς σας παραθέτουμε τους πιο συνηθισμένους λόγους που τα μωρά κλαίνε και κάποια τρικ για να σταματήσετε το κλάμα τους.

Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος για ένα εντυπωσιακό λουκ έρχεται από τις πασαρέλες της άνοιξης.

«Ο τρόπος που διασώθηκαν οι τράπεζες της Κύπρου θα αποτελέσει το μοντέλο του μέλλοντος για ανάλογες περιπτώσεις» τονίζει ο υπουργός Οικονομικών της Γερμανίας Βόλφγκανγκ Σόιμπλε σε συνέντευξη που παραχώρησε στο οικονομικό περιοδικό Wirtschaftswoche.

Ο πιο απλός τρόπος να προσθέσετε χρώμα σε κάθε εμφάνιση.

Δεν θα υπάρξει περαιτέρω μείωση του κατώτερου μισθού επανέλαβε ο υπουργός Εργασίας Γιάννης Βρούτσης την Κυριακή, με αφορμή δημοσίευμα για τη διαμόρφωση νέου μισθολογικού μηχανισμού για την είσοδο στην αγορά εργασίας από το 2014, στο πλαίσιο του οποίου προβλέπονται μισθοί πολλών ταχυτήτων. Ο υπουργός Εργασίας δήλωσε ότι «ο κατώτατος μισθός θα παραμείνει σταθερός και στα σημερινά επίπεδα τουλάχιστον έως το 2017 οπότε και μετά το τέλος του μεσοπρόθεσμου προγράμματος θα εφαρμοσθεί ο νέος μηχανισμός υπολογισμού του».

Ο τρόπος με τον οποίο οι διεθνείς πιστωτές χειρίστηκαν την κρίση του τραπεζικού τομέα στην Κύπρο, υπήρξε «εντελώς εσφαλμένος», δήλωσε την Παρασκευή ο επικεφαλής της Ένωσης Τραπεζών της Σλοβενίας, μιλώντας στο Reuters. Στη χώρα επικρατεί έντονη ανησυχία για τις επιλογές που ακολουθεί η Ευρωζώνη, καθώς ο τραπεζικός τομέας αντιμετωπίζει επισφάλειες, κυρίως μη εξυπηρετούμενα δάνεια, ύψους 7 δισ. ευρώ ή το 20% του σλοβενικού ΑΕΠ.

Ποιος είναι ο πιο δίκαιος τρόπος για να ταξιδεύει κανείς; Την απάντηση στο ερώτημα δίνει ο επικεφαλής της αεροπορικής εταιρείας Samoa Air, Κρις Λάνγκτον, που τάχθηκε υπέρ της απόφασης της αερογραμμής να χρεώνει τους επιβάτες, όχι ανάλογα με τις αποσκευές τους, αλλά με βάση τα κιλά τους.

Διευκρινίσεις για τη θετική λίστα φαρμάκων έδωσε το υπουργείο Υγείας, καθώς αναμένεται τις επόμενες ημέρες να εφαρμοστεί το σύστημα της ασφαλιστικής τιμής στα φαρμακευτικά σκευάσματα. Η Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ) ζήτησε παράταση μερικών ημερών, προκειμένου το σύστημα να είναι έτοιμο για να εφαρμοστεί ο νέος τρόπος αποζημίωσης των φαρμάκων.

Μεγαλύτερη συμμετοχή αναμένεται να πληρώνουν οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ για πολλά φάρμακα. Από σήμερα, Τρίτη, που τίθεται σε ισχύ η νέα λίστα φαρμάκων, η αποζημίωση του Ταμείου θα καθορίζεται με βάση την ασφαλιστική τιμή η οποία έχει υπολογιστεί για κάθε κατηγορία φαρμάκων.

Μεγαλύτερη συμμετοχή θα πληρώνουν από την ερχόμενη εβδομάδα οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ για πολλά φάρμακα. Από την ερχόμενη Τρίτη -οπότε τίθεται σε ισχύ η νέα λίστα φαρμάκων- η αποζημίωση του Ταμείου θα καθορίζεται με βάση την ασφαλιστική τιμή η οποία έχει υπολογιστεί για κάθε κατηγορία φαρμάκων.

Θυμίζει κινηματογραφική ταινία, και πιο πολύ τη γνωστή «Συμμορία των 11», ο τρόπος με τον οποίο έγινε η κλοπή 32 εκατομμυρίων δολαρίων από το μεγαλύτερο καζίνο της Αυστραλίας, το Crown της Μελβούρνης.

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η Τέχνη μπορεί να αξιοποιηθεί για να βοηθήσει τα παιδιά με διάσπαση προσοχής.

Το κρυφτό είναι ένα παιχνίδι μαγικό, που όχι μόνο διασκεδάζει το μωρό, αλλά το βοηθάει να «παίξει» με τη φαντασία και να δοκιμάσει τις δεξιότητές του, ιδανικό για ένα πλάσμα που ανακαλύπτει τον κόσμο!