τρέχετε

Γιατί φτάνουμε στο σημείο να τιμωρούμε τα παιδιά μας; Πολλές φορές είναι ο φόβος μας μην παρεκκλίνουν, άλλες γιατί δεν ξέρουμε τι άλλο να κάνουμε, άλλες γιατί θεωρούμε ότι με αυτό τον τρόπο το παιδί μας δεν θα το ξανακάνει, γιατί νομίζουμε ότι είναι το μόνο που καταλαβαίνει, γιατί νομίζουμε ότι με την τιμωρία κρατάμε τον έλεγχο και παραμένουμε ισχυροί.

Χωρίς καμία εξαίρεση και για κανέναν.

Η Microsoft θα σταματήσει να παρέχει υποστήριξη στα Windows XP στις 8 Απριλίου 2014. Η εταιρεία έχει δημιουργήσει τον δικτυακό τόπο amirunningxp.com, ο οποίος υποδέχεται τους επισκέπτες που χρησιμοποιούν XP με την βροντερή επισήμανση/επίπληξη ότι το λειτουργικό τους είναι παλιό όσο... ο άβακας και τους παραπέμπει στις προτεινόμενες μεθόδους αναβάθμισης στα 8.1.

Είστε έγκυος, θηλάζετε, τρέχετε ασταμάτητα με δουλειές και παιδιά; Όποιος κι αν είναι ο ρόλος που έχετε αναλάβει να διεκπεραιώσετε, υπάρχει μια πολύ σημαντική παράμετρος που όλες μας πρέπει να λάβουμε υπόψη μας: Πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό!

Ο Άριελ Ιμπαγάσα είναι μια από τις λίγες ηγετικές φυσιογνωμίες που έχουν απομείνει στον Ολυμπιακό και αυτό φρόντισε να το δείξει στην ομιλία του προς τους συμπαίκτες του μετά τον αγώνα με τον Πανθρακικό. Εκεί ο Αργεντινός τα έψαλε στους υπόλοιπους τονίζοντας: «Δεν είναι ποτέ δυνατόν να μην τρέχετε περισσότερο από εμένα μέσα στο γήπεδο. Να το κάνω εγώ σ' αυτή την ηλικία και εσείς να μην ακολουθείτε;».

Εάν περάσετε από την Τσαμαδού στα Εξάρχεια το Σάββατο (λιακάδα θα έχει, βόλτα θα πάτε…) μπορείτε να συμμετάσχετε σε κάτι αλλιώτικο… αφού τρέχετε που τρέχετε στις εξοχές για να φυτέψετε, να ξε-λογγώσετε, να κλαδέψετε τα δέντρα ή έστω τις τριανταφυλλιές σας γιατί δεν μεταφέρετε αυτές τις αναντικατάστατες συνήθειες όπου μπορείτε στην Αθήνα; Τα πάρκα εδώ […]

Η εγκυμοσύνη είναι μία φυσιολογική περίοδος στη ζωή της γυναίκας. Επομένως, δεν χρειάζεται να αλλάξετε ριζικά τον τρόπο ζωή σας· εξακολουθήστε να κάνετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας με απλές, μικρές αλλαγές. Μην κλειστείτε στο σπίτι. Ακόμα και εάν δεν συνηθίζατε να γυμνάζεστε, τώρα είναι η κατάλληλη περίοδος για να ξεκινήστε ένα απλό, αλλά συστηματικό πρόγραμμα γυμναστικής. Η γυμναστική κατά την εγκυμοσύνη όχι μόνο δεν απαγορεύεται αλλά συνιστάται, καθώς έχει ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα τόσο στην έγκυο όσο και στο παιδί που πρόκειται να φέρει στον κόσμο. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και διαμορφώστε ένα προσωπικό πρόγραμμα εκγύμνασης.