τις

Αθήνα Το χειμερινό ωράριο θα ισχύει για μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους τουλάχιστον μέχρι τον Ιούνιο, καθώς δεν προκηρύχθηκε διαγωνισμός για την πρόσληψη εποχικών υπαλλήλων μέσω της διαδικασίας του ΑΣΕΠ, λόγω των εκλογών. Όσον αφορά την καθυστέρηση πάντως, το υπουργείο Πολιτισμού δηλώνει ότι την σχετική άδεια έλαβε μόλις στις 29 Μαρτίου, γεγονός που δεν του επέτρεψε […]

Μια από τις πιο ευχάριστες εκπλήξεις στη γνωριμία μας με τις φυσικές ομορφιές του νομού Καβάλας υπήρξε αναμφίβολα η περιήγησή μας στο Παγγαίο, το φημισμένο βουνό με την πλούσια μυθολογική παράδοση (Ορφέας, Διόνυσος, Μίδας)......

Τα Ζαγοροχώρια, παραδοσιακά χωριά, χτισμένα στην περιοχή των ορεινών συγκροτημάτων της Τύμφης, της Πίνδου και του Μιτσικελίου, αποτελούν τόπο ιδανικό για περιπατητές και φυσιολάτρες....

Νησί με πλούσια ναυτική παράδοση και κοσμοπολίτικο χαρακτήρα, η Ύδρα συγκεντρώνει μεγάλο αριθμό ελλήνων και ξένων επισκεπτών χάρη στην υπέροχη αρχιτεκτονική της και τη λαμπρή ιστορική διαδρομή της. Η πόλη της Ύδρας, υπόδειγμα αρχιτεκτονικής και αισθητικής, είναι χτισμένη αμφιθεατρικά γύρω από το κλειστό φυσικό λιμάνι της. Ακολουθώντας το φυσικό ανάγλυφο, επιβλητικά αρχοντόσπιτα, παραδοσιακές κατοικίες με […]

Η Κέα, γνωστή και ως Τζια, ανήκει στις Κυκλάδες και βρίσκεται κοντά στην Αττική....

Η επιστροφή του Δημήτρη Γόντικα από το Λονδίνο, όπου βρέθηκε ως εκπρόσωπος του Παναθηναϊκού στο «Γουέμπλεϊ» για να παρακολουθήσει τον τελικό του Champions League, αναμένεται να σηματοδοτήσει τις εξελίξεις σχετικά με τα «καυτά» θέματα του προπονητή, αλλά και του τεχνικού διευθυντή.

Η FIFA αποφάσισε να επεκτείνει την έρευνά της για το σκάνδαλο δωροδοκίας που την συγκλονίζει και στον πρόεδρο της, Σεπ Μπλάτερ, μετά από αίτημα του αντιπάλου του Ελβετού στις προσεχείς εκλογές για την προεδρία της FIFA, Μοχάμεντ Μπιν Χαμάμ.

Στην… αντεπίθεση πέρασε η εταιρία «Γήπεδο Λάρισας ΑΕ» (ιδιοκτήτρια εταιρία του «AEL FC ARENA»), που δεν μπορούσε να αφήσει αναπάντητο δημοσίευμα κυριακάτικης εφημερίδας, στο οποίο αναφέρεται η μήνυση που κατέθεσε η «ΕΡΓΟ 3», μία από τις τρεις εταιρίες της κοινοπραξίας που ανέλαβαν την κατασκευή του νέου γηπέδου των Βυσσινί.

Χωρίς ένα σημαντικότατο στέλεχος θα παραταχθεί όπως φαίνεται ο Αρης κόντρα στον Ολυμπιακό για τα ημιτελικά των πλέι οφ της Α1 Ανδρών. Ο λόγος για τον Χρήστο Ταπούτο ο οποίος υπέστη θλάση στη γάμπα στην προπόνηση της Δευτέρας (16/5) και μέχρι τις αρχές της επόμενης εβδομάδας θα απέχει από τις προπονήσεις.

Τα οινοποιεία - μέλη του δικτύου "Δρόμοι του Κρασιού της Βορείου Ελλάδος" συμμετέχουν σε σειρά εκδηλώσεων με ενιαίο τίτλο "Ανοιχτές Πόρτες". Στις 14 και 15 Μαΐου από τις 11 το πρωί μέχρι τις 6 το απόγευμα, οι οινοπαραγωγοί σας περιμένουν σε πολλά επισκέψιμα οινοποιεία της Κεντρικής και Βόρειας Ελλάδας.

Ο Ολυμπιακός επικράτησε της Καβάλας 92-63 στο κλειστό της Καλαμίτσας για την 24ή αγωνιστική της Α1, διατήρησε το απόλυτο, ωστόσο η νίκη του επισκιάστηκε από τον τραυματισμό στον ώμο του Ράσο Νεστέροβιτς, ο οποίος θα χάσει το ντέρμπι του Σαββάτου με τον Παναθηναϊκό.

Η ΕΠΟ προτίθεται να επανεξετάσει τις συνθήκες λειτουργίες της Πειθαρχικής Επιτροπής, εφόσον αυτό κριθεί απαραίτητο, υποστήριξε σε δήλωσή του ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας, Σοφοκλής Πιλάβιος, με αφορμή την ημερομηνία εκδίκασης της υπόθεσης επεισοδίων στον αγώνα Κυπέλλου του ΠΑΟΚ με την ΑΕΚ.

health.in.gr

Λίπη και έλαια Θα πρέπει από την αρχή να γίνει κατανοητό ότι όλες οι λιπαρές ουσίες (ζωικές ή φυτικές, σε υγρή ή στερεή μορφή) έχουν ακριβώς τις ίδιες θερμίδες ανά μονάδα βάρους. Η διαφορά βρίσκεται στο εάν και πόσο ευνοούν την εμφάνιση αρτηριοσκλήρωσης ή εάν προστατεύουν από αυτήν. Επίσης, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι […]

Οταν ταξιδεύουν τα άτομα με ειδικές ανάγκες Τα άτομα με ειδικές ανάγκες είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσουν διάφορα προβλήματα κατά τις μετακινήσεις τους με τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Επομένως είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επικοινωνήσετε με τα πρακτορεία ταξιδιών, τις αεροπορικές εταιρίες και τις υπόλοιπες υπηρεσίες κρατικές ή ιδιωτικές. Στα παρακάτω κεφάλαια φροντίστε, προτού ταξιδέψετε να […]

Προληπτικοί τρόποι αντιμετώπισης Ανεξάρτητα από τη Γενετική, πάντως, υπάρχουν αρκετά που μπορείτε να κάνετε, για να μειώσετε την επιρρέπειά σας στη ναυτία. Πρώτη και κυριότερη μια συμβουλή προς τις εγκύους που αναπτύσσουν πρωινή ναυτία: να τρώτε κάτι πριν από το ταξίδι. Το »κάτι» σημαίνει ένα ελαφρύ αμυλούχο γεύμα (λ.χ., ψωμί ή κράκερς), ενώ κατά τη […]

Ηπατίτιδα Α Η ηπατίτιδα Α είναι μια ιογενής λοίμωξη του συκωτιού. Ο ιός που την προκαλεί εισέρχεται στον οργανισμό μας μέσω του πεπτικού σωλήνα. Μεταδίδεται συχνότερα από το ένα άτομο στο άλλο με τα κόπρανα (κόπρανα- άπλυτα χέρια-στόμα). Κατά καιρούς έχουν σημειωθεί επιδημίες ηπατίτιδας που οφείλονται σε μολυσμένες από κόπρανα τροφές (π.χ., κατανάλωση θαλασσινών) ή […]

Τραύματα από δαγκώματα Μπορούν να συμβούν από σκυλιά, λύκους, ακόμη και από ανθρώπους. Είναι επικίνδυνα λόγω της αυξημένης συχνότητας ανάπτυξης λοιμώξεων. Οι απλές γρατσουνιές που προκαλούνται χρήζουν επίσης ιδιαίτερης προσοχής. Aντιμετώπιση Τα σχετικά μικρά τραύματα δεν πρέπει να συρράπτονται. Οι γρατσουνιές πλένονται και καθαρίζονται με αντισηπτικά διαλύματα. Τα μεγάλα τραύματα -ειδικά του προσώπου- αποκαθίστανται χειρουργικά. […]

Πως επιλέγω πρόγραμμα. Αφού έχετε λύσει τα παραπάνω προβλήματα, πρέπει να φτιάξετε το πρόγραμμα γυμναστικής σας. Το πρόγραμμα που σας ταιριάζει. Πρέπει να είναι ένα πρόγραμμα που θα σας επιτρέπει να γυμνάζετε άνετα τους μυς, τον ένα κατόπιν του άλλου. Γενικά, μπορούμε να διαιρέσουμε το σώμα μας σε έξι μέρη ή σε έξι μυϊκές μάζες […]

health.in.gr

Δυσκολίες στη στύση Οι αυθόρμητες ή οι μη σεξουαλικές στύσεις που έχουν όλοι οι άνδρες, όπως άλλωστε και τα μικρά αγόρια, συμβαίνουν χωρίς την παραμικρή ερωτική διέγερση και αποδεικνύουν ότι ο μηχανισμός της στύσης λειτουργεί κανονικά. Οι πρωινές, όπως και οι αυθόρμητες στύσεις ακολουθούν την καμπύλη της σεξουαλικής ζωτικότητας και η συχνότητά τους μειώνεται με […]

Κοτόπουλο κρεόλ (μερίδες τέσσερις) Υλικά -600γρ. στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα, κομμένο σε μικρούς κύβους -1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο -100γρ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο -300γρ. μανιτάρια ψιλοκομμένα -2 λιωμένες σκελίδες σκόρδο -1 κουταλάκι ρίγανη -1/2 φλιτζάνι σέλινο -100γρ. κομμένες πράσινες πιπεριές -300γρ. ντομάτες, φρέσκιες ή κονσέρβας -1/2 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί -2 κουταλιές της σούπας […]

Δυσκοιλιότητα Δρ Δημήτρης Καραγιάννης Γαστρεντερολόγος Διευθυντής ενδοσκοπικού τμήματος Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Δυσκοιλιότητα είναι μία κατάσταση, οξεία ή χρόνια, κατά την οποία μειώνεται ο ρυθμός των κενώσεων. Θεωρούμε ότι κάποιος είναι δυσκοίλιος, όταν έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις ανά εβδομάδα. Πολλές φορές, η δυσκοιλιότητα συγχέεται με τη δυσχεσία που είναι η δύσκολη κένωση. Ποιες είναι οι […]

Στοματική υγιεινή 1. Γιατί η οδοντική πλάκα είναι επικίνδυνη; Πολλές τροφές ενεργοποιούν τα βακτήρια της οδοντικής πλάκας ώστε να παράγουν οξέα. Τα οξέα αυτά επιτίθενται στα δόντια και προκαλούν τερηδόνα. Εκτός όμως από αυτό, η πλάκα παράγει προϊόντα που ερεθίζουν τα ούλα. Τα ερεθισμένα ούλα είναι κόκκινα, πρησμένα και ματώνουν εύκολα. Έπειτα από κάποιο χρονικό […]

Χαρακτηριστικά του νεογέννητου Μεγάλο κεφάλι, κόκκινο δερματάκι που συχνά καλύπτεται από τρίχες ή και «λέπια», πρησμένα μάτια και πεταχτά αφτάκια, μεγάλη κοιλίτσα και κοκαλιάρικα ποδαράκια: παρά τις καλοπροαίρετες φιλοφρονήσεις γνωστών και φίλων και την υποκειμενική άποψη των ευτυχισμένων γονιών ότι το μωρό τους είναι πανέμορφο, τα περισσότερα νεογέννητα δεν έχουν και ιδιαίτερη φωτογένεια. Αυτός είναι […]