τη

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες, αναγκαίες σε ελάχιστες ποσότητες, που προσλαμβάνονται κυρίως με τις τροφές. Παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του οργανισμού και την επιτέλεση αρκετών βασικών λειτουργιών. Διακρίνονται σε υδατοδιαλυτές (B, C, P) και λιποδιαλυτές (A, D, E, K), η απορρόφηση των οποίων εξαρτάται από την απορρόφηση των λιπών.

Απέναντι στον άνδρα που έχει σεξουαλικό πρόβλημα βρίσκεται συνήθως μια γυναίκα. Η γυναίκα-σύντροφος, η γυναίκα-ερωμένη, η γυναίκα που είναι ο ερωτικός του στόχος, η σεξουαλική του ορμή, η σαρκική του απόλαυση.
Η δική του ανάγκη να της δείξει ότι εξακολουθεί ακόμη να τη θέλει, να τη διεκδικεί ερωτικά, να την απολαμβάνει, αλλά και να την κορυφώνει με το πέος του, νιώθοντας ότι και εκείνη δεν του γυρίζει την πλάτη, δεν τον θεωρεί σεξουαλικά άχρηστο, αλλά και δεν τον μειώνει ως ανίκανο που πια η ερωτική του ζωή έχει τελειώσει.

Αθήνα:Το 94% των Ελλήνων μαθητών καταναλώνει αλκοόλ, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε χθες, Δευτέρα, στην Αθήνα ο υπεύθυνος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη μελέτη και την αντιμετώπιση του προβλήματος της κατάχρησης αλκοόλ, Σες Γκους, κατά τη διάρκεια επιστημονικής συνάντησης στο Γκάζι με θέμα "Η Ελλάδα και το Ευρωπαϊκό Σχέδιο Δράσης για το Αλκοόλ".

Αθήνα: Με προσωπικό ασφαλείας θα λειτουργήσουν αύριο, Τετάρτη, από τις 10 το πρωί έως τις 3 το μεσημέρι τα ιατρεία του ΙΚΑ Αθήνας και Πειραιά, λόγω της προγραμματισμένης γενικής συνέλευσης των γιατρών του Ιδρύματος. Σήμερα, ο Οργανισμός Μεσολάβησης και Διαιτησίας του υπουργείου Εργασίας θα ορίσει με κλήρωση το μεσολαβητή, ο οποίος θα εξετάσει το δίκαιο των αιτημάτων των γιατρών.

Βόννη: Σε μια προσπάθεια να συμφωνήσουν σε κοινή τακτική για την αντιμετώπιση του φαινομένου του θερμοκηπίου, εκπρόσωποι περίπου 180 χωρών συναντιούνται από σήμερα στη Βόννη της Γερμανίας, υπό την αιγίδα του ΟΗΕ, με κεντρικό θέμα την εφαρμογή του Πρωτοκόλλου του Κιότο.

Eνώ όλη η προσοχή σχετικά με τις σεξουαλικές διαταραχές φαίνεται να "πέφτει" στον άνδρα, με το σκεπτικό ότι το σεξ αποτελεί κυρίαρχο και δυναμικό στοιχείο της ζωής του, όπου το πέος προβάλλει απαιτητικό και απειλητικό, αντίθετα στη γυναίκα δεν δίνεται πολλή σημασία και δεν μπαίνει μπροστά στη ζωή της, για να την απειλήσει και να την καθηλώσει.
Κάπως έτσι γενικότερα και η κοινωνία αντιμετωπίζει το όλο πρόβλημα μιας σεξουαλικής διαταραχής στα δύο φύλα: το μεν αρσενικό χαρακτηρίζεται από τις σεξουαλικές του διεκδικήσεις, το δε θηλυκό τις βάζει σε δεύτερη μοίρα...

Αθήνα: Το υπουργικό συμβούλιο ενέκρινε τις κατευθύνσεις του νέου Εθνικού Σχεδίου Δράσης για τις κλιματικές αλλαγές και τη μείωση των εκπομπών των αερίων, που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου.

Αθήνα: Ανέστειλαν τις απεργιακές κινητοποιήσεις που είχαν προγραμματίσει για την ερχόμενη εβδομάδα οι γιατροί του ΙΚΑ Αθήνας και Πειραιά μετά τη συνάντησή τους, την Παρασκευή, με το διοικητή του Ιδρύματος Μιλτιάδη Νεκτάριο ενώπιον του Οργανισμού Μεσολάβησης και Διαιτησίας (ΟΜΕΔ).

Tόσο η Ιαπωνική όσο και η Μεσογειακή Διατροφή αποτελούν δύο από τα πλέον αναγνωρισμένα πρότυπα υγιεινής διατροφής, καθώς συνδέονται με χαμηλά κρούσματα καρδιοπαθειών σε σύγκριση με άλλα διατροφικά μοντέλα. Μια νέα ιαπωνική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο Waseda Clinic του Τόκιο, έδειξε ότι τα άτομα που ακολουθούν διαιτολόγιο με χαμηλότερη περιεκτικότητα λιπαρών μπορούν να μειώσουν ακόμη περισσότερο τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα με την προσθήκη στην καθημερινή τους τροφή μαργαρινών εμπλουτισμένων με φυτικές στερόλες.

Λονδίνο: Το Red Bull, το γνωστό ποτό που δίνει ενέργεια, υποβάλλεται σε χημικές αναλύσεις στη Σουηδία, έπειτα από καταγγελίες ότι τουλάχιστον τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους μετά από κατανάλωση. Η παρασκευάστρια εταιρεία πάντως, υποστηρίζει ότι δεν υπάρχει σχέση ανάμεσα στους θανάτους και στο ποτό.

Αναμφίβολα, ο κύριος λόγος για τον οποίο οι ανεπτυγμένες χώρες υποφέρουν από τις λεγόμενες "ασθένειες του δυτικού κόσμου" είναι οι διατροφικές συνήθειες των κατοίκων τους. Τα περισσότερα τρόφιμα του 20ού αιώνα τροποποιούνται με διάφορους βιομηχανικούς τρόπους. Αυτού του είδους οι τροφές περιέχουν πολλά κορεσμένα λίπη, χοληστερόλη, επεξεργασμένη ζάχαρη και αλάτι. (Αντίθετα, στη διατροφή των Ελλήνων περιλαμβάνονται μεγάλες ποσότητες ωμών λαχανικών και φρούτων.) Με άλλα λόγια, οι δυτικού τύπου τροφές περιέχουν ελάχιστα θρεπτικά συστατικά φυτικής προέλευσης, όπως ίνες, βιταμίνες και φυσικές αντιοξειδωτικές ουσίες.

Αθήνα: Την αναστολή των απεργιακών τους κινητοποιήσεων αποφάσισαν οι υπάλληλοι του ΙΚΑ, μετά τη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Τετάρτης στο υπουργείο Εργασίας μεταξύ του Τάσου Γιαννίτση και των εκπρόσωπων της Ομοσπονδίας Διοικητικών Υπαλλήλων του ιδρύματος.

Λονδίνο: Παιδιά ηλικίας ακόμη και έξι ετών έχουν αποπειραθεί να αυτοκτονήσουν, λόγω κακοποίησης, εκφοβισμού, άγχους εξετάσεων και άλλων προβλημάτων, σύμφωνα με τη βρετανική τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης Childline.

Από επιστημονικές συγκριτικές μελέτες που έχουν γίνει σε πολιτισμούς με διαφορετικές διατροφικές συνήθειες, προκύπτει ότι μία δίαιτα πλούσια σε χοληστερόλη και κορεσμένα λιπαρά οξέα σε συνδυασμό με χαμηλό περιεχόμενο σύνθετων υδατανθράκων και ινών οδηγεί στην πρόκληση καρδιαγγειακών νόσων.
Η παραδοσιακή μεσογειακή δίαιτα που είναι πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, ψωμί ολικής άλεσης και ελαιόλαδο ως πηγή λίπους, έχει θετική επίδραση όχι μόνο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων αλλά και στις δυσλιπιδαιμίες, στο σακχαρώδη διαβήτη, στην παχυσαρκία και στον καρκίνο.

H μελέτη ξεκίνησε στα τέλη του 1950 και αφορούσε σε επτά χώρες (την Ιταλία, την πρώην Γιουγκοσλαβία, την Ολλανδία, τις ΗΠΑ, την Ελλάδα, τη Φινλανδία και την Ιαπωνία), εξετάζοντας 13.000 άτομα ηλικίας από 40 έως 59 ετών για περισσότερα από 15 χρόνια. Τα ευρήματα Στο πλαίσιο της μελέτης επισημάνθηκε ότι η θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις […]

Λονδίνο: Οι ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να διακόψουν τη χρήση διαφόρων βοτάνων, καθώς, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Medical Association, ενδέχεται να προκληθούν σημαντικές επιπλοκές στη διάρκεια της επέμβασης και έπειτα από αυτήν.

Αθήνα: Το γάλα δεν θεωρείται επικίνδυνο για τη μετάδοση της σπογγώδους εγκεφαλοπάθειας των βοοειδών, αναφέρεται στην έκθεση της Καθοδηγητικής Επιστημονικής Επιτροπής της Ευρωπαϊκής Ενωσης για το γάλα, που έδωσε στη δημοσιότητα ο υπουργός Γεωργίας Γιώργος Ανωμερίτης.

Αθήνα: Περισσότεροι από 3.500 έλεγχοι ντόπινγκ θα γίνουν κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας, όπως προβλέπει το Μνημόνιο Συνεργασίας που υπεγράφη τη Δευτέρα από τον υφυπουργό Αθλητισμού Γιώργο Φλωρίδη και την πρόεδρο της «Αθήνα 2004» Γιάννα Αγγελοπούλου-Δασκαλάκη.

Η μεσογειακή διατροφή αντικατοπτρίζει τις τυπικές διατροφικές συνήθειες των κατοίκων της Νότιας Ευρώπης, δηλαδή της Ελλάδας, της Ιταλίας, της Ισπανίας, της Νότιας Γαλλίας και της Πορτογαλίας. Βασίζεται στην απλή παρασκευή εύγευστων πιάτων χάρη στην ευρεία γκάμα προϊόντων που παράγονται σε αυτές τις χώρες. Παράλληλα, οι συνταγές της μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στα προσωπικά γευστικά γούστα του καθενός και στα είδη των τροφίμων που είναι διαθέσιμα σε κάθε χώρα.

Αθήνα: Ενιαία στρατηγική σχετικά με το νερό χάραξε η Ευρωπαϊκή Ένωση για όλα τα κράτη-μέλη, με στόχο τη σωστή διαχείριση και τη βελτίωση της ποιότητας των αποθεμάτων νερού έως το 2015. Στους στόχους εντάσσεται και η ενσωμάτωση του περιβαλλοντικού κόστους στην τιμή του νερού.

Αθήνα, 9/7/2001: Πρωτοποριακά ερευνητικά αποτελεσμάτα που αφορούν στη δράση του HIV, αποκαλύπτει άρθρο του Παναγιώτη Γεωργούδη στην Ελευθεροτυπία το Σάββατο. Το Εργαστηρίο Εφαρμοσμένης Ανοσολογίας του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας του ΙΤΕ, επικεφαλής του οποίου είναι ο ερευνητής Ηλίας Κραμποβίτης, σε συνεργασία με το Εργαστήριο Ιολογίας του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης, το οποίο διευθύνει ο καθηγητής Δημήτρης Σπαντίδος, με τα ερευνητικά τους στοιχεία, αναμένεται να δώσουν νέα διάσταση στη θεραπεία του AIDS.

Αθήνα: Συνωστισμός επικρατεί από σήμερα το πρωί στα ιατρεία του ΙΚΑ, ειδικά της Αθήνας και του Πειραιά, καθώς λειτουργούν και πάλι, έπειτα από ένα μήνα απεργιών. Χθες, Κυριακή, η πανελλήνια ομοσπονδία των γιατρών του Ιδρύματος αποφάσισε να διακόψει την απεργία της, μετά την απόφαση του δικαστηρίου που την έκρινε παράνομη και καταχρηστική.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες με ιστορικό βουλιμίας εμφανίζουν τροποποιημένη εγκεφαλική λειτουργία, καθώς είναι διαταραγμένη η ρύθμιση μιας ορμόνης που ελέγχει τη διάθεση και την όρεξη για φαγητό, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του Ιουλίου του American Journal of Psychiatry.

Μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή: όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, όταν ασκείστε στο γυμναστήριο, όταν κάνετε μια σημαντική παρουσίαση στο γραφείο. Ναι, η εφίδρωση είναι μια φυσική διεργασία του οργανισμού μας, όταν είμαστε σε υψηλές θερμοκρασίες, καταπονούμε το σώμα μας ή βρισκόμαστε σε κατάσταση έντονου άγχους. Και όμως, ορισμένες φορές, ο περίπλοκος μηχανισμός της εφίδρωσης διαταράσσεται οδηγώντας είτε σε υπεριδρωσία είτε σε ανίδρωση. Η υπερβολική εφίδρωση αφενός μπορεί να μας εκθέσει τραβώντας πάνω μας βλέμματα αποδοκιμασίας και αφετέρου να υποδηλώνει μια σοβαρή πάθηση. Από την άλλη πλευρά, η ανίδρωση μπορεί ακόμη και να αποβεί μοιραία για τη ζωή μας. Μάθετε τα πώς και τα γιατί...

Λονδίνο: Παρά το γεγονός ότι η κάνναβη προσφέρει βοήθεια σε μερικές περιπτώσεις, δεν αποτελεί πανάκεια για τις ασθένειες, κατέληξαν ερευνητές από το Ινστιτούτο Αντιμετώπισης του Πόνου στο Νότιγχαμ, με επικεφαλής τη Δρ Φιόνα Κάμπελ, οι οποίοι προχώρησαν σε κλινικές δοκιμές τριών διαφορετικών κανναβινοειδών -εκχυλίσματα της κάνναβης-, ώστε να διαπιστώσουν την αποτελεσματικότητά τους σε διάφορες καταστάσεις.