τερηδόνας

Το κόκκινο κρασί έχει συνδεθεί με πολλά πιθανά οφέλη υγείας, από μείωση του κινδύνου για διαβήτη ως προστασία από τις καρδιοπάθειες. Τώρα, νέα μελέτη μαρτυρεί ότι περιέχει ουσίες οι οποίες βοηθούν ενάντια στην ουλίτιδα και στην τερηδόνα.

Άλματα προόδου έχουν κάνει τις τελευταίες δεκαετίες η Οδοντιατρική και η Ορθοδοντική και μπορούν να αντιμετωπίσουν και να διορθώσουν σχεδόν όλα τα προβλήματα, τις ατέλειες και τις δυσμορφίες που θα εμφανιστούν στα δόντια. Ωστόσο η πρόληψη εξακολουθεί να αποτελεί την καλύτερη θεραπεία και η προσεγμένη διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της για την υγεία του στόματος.

Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου σε βρεφική ηλικία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης τερηδόνας στα δόντια σε ηλικία τριών ετών, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ.

Σε συνέχεια των νέων κατευθυντήριων οδηγιών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για μείωση της ζάχαρης σε τρόφιμα και ποτά, η Συμμαχία για ένα Μέλλον Χωρίς Τερηδόνα (Alliance for a Cavity-Free Future) συνοψίζει τις καλύτερες συμβουλές για τη φροντίδα του στόματος. Ο ΠΟΥ προτείνει τη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης σε λιγότερο από 10% της ημερήσιας προσλαμβανόμενης ποσότητας ενέργειας, προκειμένου να μειωθεί η τερηδόνα στο γενικό πληθυσμό.

Στις αρχές της δεκαετίας του 1970, η βιομηχανία ζάχαρης κατάφερε να πείσει την αμερικανική κυβέρνηση να μην συστήσει μείωση της κατανάλωσης γλυκών, αλλά να αναζητήσει άλλες μεθόδους πρόληψης της τερηδόνας, αποκαλύπτει η εξέταση εσωτερικών εγγράφων.

Χειρότερη στοματική υγεία έχουν παιδιά και ενήλικες στην Ελλάδα συγκριτικά με πριν 10 χρόνια, σύμφωνα με πανελλαδική έρευνα που έγινε υπό την αιγίδα της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας. Οι επιστήμονες αποδίδουν το πρόβλημα στο διαρκώς μειούμενο οικογενειακό εισόδημα.

Ο «κύπερος ο στρογγυλός» έχει χαρακτηριστεί το χειρότερο ζιζάνιο του κόσμου, καθώς είναι ανθεκτικό στα περισσότερα ζιζανιοκτόνα και παρενοχλεί σήμερα τους αγρότες σε τουλάχιστον 90 χώρες. Πριν από μερικές χιλιάδες χρόνια, όμως, οι κάτοικοι του σημερινού Σουδάν ίσως το χρησιμοποιούσαν ως καθαριστικό δοντιών.

Χαρακτήρα επιδημίας έχει πάρει η τερηδόνα. Η Ελλάδα εξακολουθεί να εμφανίζει υψηλά ποσοστά αναφορικά με την έκταση και τη βαρύτητα εμφάνισης της τερηδόνας, καταλαμβάνοντας την χειρότερη θέση στην Ευρώπη, σε ότι αφορά στον παιδικό πληθυσμό.

Φρικτά σημάδια τερηδόνας που ανακαλύφθηκαν σε ανθρώπινα δόντια της Εποχής του Λίθου στο Μαρόκο μαρτυρούν ότι ο άνθρωπος άρχισε να υποφέρει από πονόδοντο πριν από την εποχή της γεωργίας και των άφθονων υδατανθράκων.

Διαρκή επιδείνωση παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στην στοματική υγεία των ελλήνων, καθώς όλο και περισσότερες μελέτες συσχετίζουν την τερηδόνα με κοινωνικές ανισότητες, καθιστώντας την οδοντιατρική φροντίδα «πολυτέλεια» για τα χαμηλά κοινωνικά και οικονομικά στρώματα. Με αυτά τα δεδομένα και στα πλαίσια της δημιουργίας της παγκόσμιας κίνησης «Συμμαχία για Ένα Μέλλον Χωρίς Τερηδόνα» τον Νοέμβριο δημιουργήθηκε το Ελληνικό Παράρτημα του ACFF.

Η προσθήκη ενζύμων από μικρόβια θαλασσίων φυκιών σε οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα μπορεί να μας προσφέρει καλύτερη προστασία έναντι της τερηδόνας, σύμφωνα με μελέτη Βρετανών ερευνητών που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Εταιρείας Εφαρμοσμένης Μικροβιολογίας.

Με την αύξηση της ηλικίας όλο και λιγότερα παιδιά είναι «ελεύθερα τερηδόνας», ενώ καταγράφονται και διαφορές στα ποσοστά μεταξύ παιδιών από αγροτικές και αστικές περιοχές, ιδιαίτερα στην ηλικία των πέντε ετών.

Η έλλειψη σάλιου έχει ως αποτέλεσμα την ξηροστομία. Το σάλιο είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού κατά της τερηδόνας. Το σάλιο απομακρύνει τα οξέα που παράγονται από τα μικρόβια και βοηθάει στην επαναφορά των αλάτων που έχουν απομακρυνθεί λόγω της επίθεσης των οξέων, πίσω στα δόντια.

Η καλή υγεία των δοντιών είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την σωστή διατροφή.

Η τερηδόνα είναι η πιο συχνή ασθένεια στα παιδιά παγκοσμίως! Προσβάλει παιδιά κάθε ηλικίας και μπορεί να εμφανιστεί σύντομα μετά την εμφάνιση των πρώτων δοντιών στο στόμα του παιδιού.

Η σωστή στοματική υγιεινή αποτελεί τη βάση για μια καλύτερη ζωή, καθώς πολλαπλές μελέτες έχουν τεκμηριώσει τη σχέση μεταξύ της υγείας των δοντιών και των ούλων με τη γενικότερη υγεία του ανθρώπινου σώματος. Η πρόληψη της τερηδόνας πρέπει να ξεκινά από την παιδική ηλικία και να συνεχίζεται καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου. Η φθορίωση είναι ένα ουσιαστικό βήμα επίτευξης της καλής στοματικής υγείας.

Όλοι, παιδιά και ενήλικες, χρειάζονται φθόριο για προστασία από την τερηδόνα. Γι’ αυτό είναι αναγκαίο το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα, πρωί και βράδυ, για δύο τουλάχιστον λεπτά κάθε φορά, καθώς και η χρήση φθοριούχου στοματικού διαλύματος.

Είναι γνωστό ότι το φθόριο είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για την προστασία από την τερηδόνα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η πρόσβαση στο φθόριο αποτελεί αναφαίρετο δικαίωμα παιδιών και ενηλίκων για την εξασφάλιση της στοματικής τους υγείας.

Σήμερα γνωρίζουμε ότι το φθόριο είναι το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές μέσο που διαθέτουμε για την πρόληψη της τερηδόνας παιδιών και ενήλικων.

Να βουρτσίζετε προσεκτικά τα δόντια σας δύο φορές καθημερινά, ώστε να απομακρύνετε τη μικροβιακή πλάκα από όλες τις οδοντικές επιφάνειες.

Τα παρακάτω στοιχεία προέρχονται από την Επιδημιολογική Μελέτη της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας, που πραγματοποιήθηκε το 2005 με την υποστήριξη της Colgate.

Ένα ερπετό που έζησε πριν από 275 εκατομμύρια χρόνια είναι το αρχαιότερο γνωστό ζώο που επιβεβαιωμένα έπασχε από πονόδοντο. H προϊστορική σαύρα εμφάνισε τερηδόνα και ουλίτιδα λόγω ενός ελαττώματος που πλήττει και τους ανθρώπους: μόνιμα δόντια που δεν ξαναφυτρώνουν.

Ένα είδος στρεπτόκοκκου που κατοικεί στην ανθρώπινη γλώσσα παράγει ένα ένζυμο που εμποδίζει το σχηματισμό πλάκας από άλλα, κακά βακτήρια, διαπιστώνουν Ιάπωνες ερευνητές. Εκτιμούν μάλιστα ότι η προσθήκη του προστατευτικού ενζύμου στις οδοντόκρεμες θα τις έκανε πιο αποτελεσματικές κατά της τερηδόνας.

Αν και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει θέσει ως στόχο για το 2010 το 90% των παιδιών να είναι ελεύθερα τερηδόνας, στη χώρα μας οι προβλέψεις δεν είναι τόσο αισιόδοξες.

Νέα Υόρκη: Αμερικανική μελέτη διαπιστώνει ότι δεν υπάρχει σχέση τελικά μεταξύ του θηλασμού και της τερηδόνας στα πολύ μικρά παιδιά, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.