συχνά

«Αφού ταξιδεύετε, θα πρέπει να έχετε έτοιμα λεφτά...» Αυτό το σχόλιο το ακούω συχνά και το διαβάζω συχνότερα. Αποφάσισα να προσπαθήσω να καταρρίψω αυτόν τον μύθο και εσείς θα μου πείτε εάν τα κατάφερα.

Μετά την πρώτη έκπληξη ότι η μέλλουσα μητέρα κυοφορεί δύο, τρία, ή και περισσότερα έμβρυα, αρχίζουν οι απορίες, τα ερωτηματικά, ίσως και κάποιες ανησυχίες. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζονται ορισμένα από τα πιο πρόσφατα ερευνητικά και κλινικά δεδομένα σχετικά με τα βρέφη πολλαπλής κύησης.

Νέα Υόρκη: Μετά την γέννα, οι γυναίκες συνήθως βλέπουν αγχώδη όνειρα με τα νεογνά τους να διατρέχουν κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Οι νυχτερινές φαντασιώσεις των παιδιών μας λένε πολλά για τους φόβους και τις αγωνίες τους. Και μπορούν να ερμηνευτούν. Με ένα σχέδιο και με τη βοήθεια μιας ειδικού...

Αρκετά συχνά οι γονείς ή οι δάσκαλοι διαπιστώνουν ότι ορισμένα παιδιά παρουσιάζουν ιδιαίτερες δυσκολίες στο να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις των σχολικών μαθημάτων ή εμφανίζουν προβλήματα συμπεριφοράς στις σχέσεις τους με τους συμμαθητές τους. Αυτές οι διαπιστώσεις οδηγούν πολλές φορές στην υπόνοια ότι υπάρχει κάποιου τύπου μαθησιακή δυσκολία, όρος που ακόμα και στο άκουσμά του πανικοβάλλει.

Μήπως αισθάνεστε ένα ξαφνικό σφίξιμο στο στήθος, αίσθηση ότι δε σας φτάνει ο αέρας που αναπνέετε, νιώθετε έντονη δυσφορία και έχετε ένα συναίσθημα ότι κάτι δεν πάει καθόλου καλά; Και μήπως οι γιατροί που έχετε επισκεφτεί σας έχουν πει ότι «δεν έχεις τίποτα! Η καρδιά σου είναι γερή!» αλλά παρόλα αυτά εσείς εξακολουθείτε να νιώθετε άσχημα;

Ένα από τα πιο σκοτεινά μυστικά ενός γάμου ή μιας σχέσης είναι τα σεξουαλικά προβλήματα που αντιμετωπίζει το ζευγάρι. Τα αίτια των σεξουαλικών προβλημάτων μπορεί να είναι φυσιολογικά ή ψυχολογικά ή και τα δύο.

Νέα Υόρκη: Οι έφηβοι που πέφτουν θύματα βίαιης συμπεριφοράς από συνομηλίκους τους είναι πιθανότερο να παίρνουν περισσότερα φάρμακα, σύμφωνα με μελέτη Δανών ερευνητών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Φυσικά, όλοι προσπαθούμε να προσαρμόσουμε τις συμβουλές των ειδικών στα δικά μας μέτρα και σταθμά, συχνά χωρίς επιτυχία. Αυτό ίσως εν μέρει να οφείλεται στο ότι υποτιμάμε την αξία του πρώτου γεύματος της ημέρας, του πρωινού.

Η βελτίωση του καιρού οδηγεί πάντοτε και στην αύξηση της φυσικής δραστηριότητας εξαιτίας της ευχάριστης ατμόσφαιρας και του περισσότερου ελεύθερου χρόνου ενόψει διακοπών. Αυτό δεν ικανοποιεί μόνο τους ασκούμενους που διασκεδάζουν και νιώθουν ευεξία αλλά και τους ιατρούς καθώς εισακούονται επιτέλους οι παροτρύνσεις τους. Δυστυχώς, συχνά η χαρά δεν διαρκεί πολύ αφού αυξάνονται παράλληλα και οι τραυματισμοί, με προεξάρχοντες τις κακώσεις στα γόνατα.

Οι σεξουαλικοί μύθοι και τα κοινωνικά στερεότυπα, γίνονται συχνά η αιτία το άτομο να αισθάνεται πιέσεις που έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ερωτική ζωή του. Κεφαλαιώδες ζήτημα μεταξύ ανδρών και γυναικών αποτελεί η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας που βιώνει ο σύγχρονος άνθρωπος.

Το ποδόσφαιρο δεν αποτελεί ένα απλό σπορ αλλά πάθος. Ανδρες κάθε ηλικίας παθιάζονται και συχνά λειτουργούν μέσα από αυτό. Ωστόσο, μέσα στο γήπεδο η απειλή της βίας πλανιέται πάνω από τα κεφάλια των φιλάθλων.

Είναι γεγονός ότι η ψωρίαση είναι μια μάλλον παρεξηγημένη ασθένεια. Πολλοί τη συγχέουν λανθασμένα με την ψώρα. Aλλοι απορούν τι είναι αυτές οι αντιαισθητικές αλλοιώσεις στο δέρμα μερικών ανθρώπων. Οι ίδιοι οι πάσχοντες ταλαιπωρούνται καθώς η νόσος συχνά υποτροπιάζει και χρονίζει ενώ αναζητούν μάταια μία μόνιμη θεραπεία. Ευτυχώς, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει αρκετές λύσεις σε αυτό το δύσκολο πρόβλημα.

Νέα Υόρκη: Έναν χρόνο μετά τον τοκετό, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ακράτεια ούρων, επώδυνη σεξουαλική επαφή και άλλα προβλήματα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Nursing.

Φαγούρα, κοκκινίλες, πρήξιμο... με λίγα λόγια έκζεμα. Έχει συμβεί σε όλους μας, αν και μερικοί ταλαιπωρούνται περισσότερο και πιο συχνά από άλλους. Γιατί είναι τόσο γενικευμένο; Μα, απλά, είναι ο μόνος τρόπος αντίδρασης του δέρματος προκειμένου να μας πει ότι κάτι δεν πάει καλά.

Μήπως ο/η πρώην σύντροφός σας σας έχει γίνει έμμονη ιδέα και; Μήπως η εικόνα αυτού του ανθρώπου είναι διαρκώς στο μυαλό σας και δυσκολεύεστε να λειτουργήσετε στην καθημερινή σας ζωή ή σας εμποδίζει από το να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας;

Όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για την υπογονιμότητα και την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή και δεν τολμούσατε να ρωτήσετε, με σύντομες και κατατοπιστικές απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματά σας.

Η ιγμορίτιδα είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες επίσκεψης στον ιατρό. Πλήττει μικρούς και μεγάλους, πολλές φορές για μερικές ημέρες αλλά συχνά με τακτικές υποτροπές που βασανίζουν τον πάσχοντα για μήνες ή και χρόνια. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της νόσου και των προδιαθεσικών της παραγόντων είναι ο μόνος τρόπος οριστικής ανακούφισης.

Νέα Υόρκη: Τα αποτελέσματα μιας νέας αμερικανικής μελέτης αποκαλύπτουν ότι οι πάσχοντες από επιληψία είναι συχνά σε θέση να προβλέψουν μια επερχόμενη κρίση. Οι νεότεροι ασθενείς και αυτοί με συχνές κρίσεις είναι ιδιαιτέρως καλοί στην πρόβλεψη.

Νέα Υόρκη: Μεταξύ των πασχόντων από χρόνιο βήχα, περισσότεροι από τους μισούς έχουν συμπτώματα κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Chest.

Είμαστε πια στην περίοδο των γιορτών. Για πολλούς ανθρώπους οι μέρες των γιορτών αποτελούν ευκαιρία για ψυχική ανάταση, συγκέντρωση της οικογένειας, ποιοτικό χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα, σκέψεις και ανασκόπηση του τι έγινε όλη τη χρονιά και κατάστρωση μελλοντικών σχεδίων, καθώς επίσης και την ευκαιρία να ανταλλάξει δώρα. Παρ' όλο που αυτό το τελευταίο ακούγεται ίσως λίγο παιδιάστικο, στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου παιδικό, η όλη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα είναι -και πολύ μάλιστα!- και για τους μεγάλους.

Όταν είχα νοσηλευτεί στο νοσοκομείο όταν ήμουν παιδί, ένα γιατρός μου είπε: «Δεν είναι δυνατόν να έχεις Κυστική Ίνωση, δεν είσαι λευκή». Αργότερα στην παιδική μου ηλικία, όταν συμμετείχα για πρώτη φορά σε μια κατασκήνωση Κυστικής Ίνωσης, μια ομάδα κατασκηνωτών ήλθαν γύρω μου δείχνοντας περιέργεια.

Νέα Υόρκη: Η διατροφή που περιέχει κάρυ, το γνωστό μπαχαρικό, μπορεί να συντελέσει στην πρόληψη της γήρανσης του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε ηλικιωμένους Ασιάτες και δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Ένα από τα πιο συχνά παράπονα μορφωμένων, έξυπνων, ικανών ενήλικων είναι ότι οι γονείς τους εμπλέκονται στα συναισθηματικά τους, με αποτέλεσμα είτε να αποσυντονίζονται, είτε να έχουν δυσκολίες στις ερωτικές τους σχέσεις. Ενώ πολλές φορές τα ενήλικα παιδιά διαμαρτύρονται ότι οι γονείς τους, τους πατρονάρουν, ωστόσο εξακολουθούν να σκύβουν αδιαμαρτύρητα το κεφάλι. Γιατί, λοιπόν, συμβαίνει αυτό το παράδοξο;

Νέα Υόρκη: Ένα σημαντικό ποσοστό ασθενών σταματούν να παίρνουν τα φάρμακα που τους έχουν συνταγογραφηθεί μετά από έμφραγμα, παρά το γεγονός ότι αυξάνουν τις πιθανότητες επιβίωσης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.