συνήθως

Φαγούρα, κοκκινίλες, πρήξιμο... με λίγα λόγια έκζεμα. Έχει συμβεί σε όλους μας, αν και μερικοί ταλαιπωρούνται περισσότερο και πιο συχνά από άλλους. Γιατί είναι τόσο γενικευμένο; Μα, απλά, είναι ο μόνος τρόπος αντίδρασης του δέρματος προκειμένου να μας πει ότι κάτι δεν πάει καλά.

Αναμφίβολα όλοι κάποια στιγμή κρυολογήσαμε, φωνάξαμε λίγο παραπάνω ή τραγουδήσαμε λίγο πιο δυνατά και βρεθήκαμε με βραχνιασμένη φωνή την επόμενη ημέρα. Συχνότερα αντιμέτωποι με το πρόβλημα αυτό βρίσκονται τραγουδιστές, ηθοποιοί και άλλες επαγγελματικές ομάδες που χρησιμοποιούν τη φωνή τους ως εργαλείο και σε σημείο μάλιστα που μπορεί να απαιτηθεί και επέμβαση για να το ξεπεράσουν. Παρακάτω θα εξηγήσουμε πώς παράγεται η φωνή, σε ποιες καταστάσεις αλλοιώνεται αλλά και πότε ελλοχεύει σοβαρότερος κίνδυνος για την υγεία μας.

Με αφορμή την γιορτή των ερωτευμένων, παρουσιάζουμε διάφορα θέματα πάνω στο καυτό ζήτημα της αγάπης. Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μας αποκαλύπτει πέντε μυστικά που θα μας βοηθήσουμε να κρατήσουμε τις σχέσεις μας ζωντανές και μας υπενθυμίζει τους κανόνες της αγάπης, που συνήθως ξεχνάμε.   

Η σύγχρονη γυναίκα έχει επιδοθεί σε έναν ανελέητο αγώνα κατά της τριχοφυΐας, που πολλές φορές αγγίζει τα όρια του παραλόγου και μεταφράζεται όχι μόνο σε μεγάλο οικονομικό κόστος, αλλά και σε επιπρόσθετα προβλήματα, και κυρίως σε ψυχολογικά, τα οποία πολλές φορές είναι πιθανόν να καταλήξουν ακόμη και σε νεύρωση.

Ο Τύπος ΙΙ Σακχαρώδη Διαβήτη δεν θεωρείτο παιδιατρική νόσος μέχρι προσφάτως. Δυστυχώς όμως, διαπιστώνεται μια ανησυχητική τάση αύξησης της συχνότητας του Τύπου ΙΙ Διαβήτη σε παιδιά, και ιδίως εφήβους, ως συνέπεια παχυσαρκίας.

Πολλές γυναίκες θα έρθουν αντιμέτωπες με το πρόβλημα των ινομυωμάτων και στο άκουσμα της λέξης "όγκος" θα πανικοβληθούν. Τι είναι λοιπόν τα ινομυώματα, πόσο επικίνδυνα συμπτώματα προκαλούν, απαιτούν οπωσδήποτε χειρουργική επέμβαση, ποιες είναι οι επιπτώσεις στην γονιμότητα της ασθενούς; Αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα βρίσκουν στη συνέχεια απάντηση βοηθώντας στην κατανόηση της νόσου και την αποφυγή του άσκοπου πανικού.

Αναμφίβολα οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν με ανυπομονησία την ημέρα που θα εμφανιστεί η πρώτη περίοδος, επειδή αντιπροσωπεύει τη χρονική στιγμή που σηματοδοτεί το τέλος της παιδικής ηλικίας. Ωστόσο, για πολλές γυναίκες, το όνειρο της ενηλικίωσης επιφυλάσσει μια δυσάρεστη έκπληξη: την επώδυνη εμμηνορρυσία ή αλλιώς δυσμηνόρροια.

Μήπως τον τελευταίο καιρό αισθάνεστε έναν έντονο και ανεξήγητο εκνευρισμό, τα χέρια σας ιδρώνουν πολύ και τρέμουν και παρατηρήσατε ότι, ενώ τρώτε παραπάνω από ό,τι συνήθως έχετε, προς έκπληξή σας, χάσει βάρος; Αν έχετε νιώσει κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα, το βέβαιο είναι πως θα σας έχει περάσει από το μυαλό η πιθανότητα να πάσχετε από κάποιο νόσημα του θυρεοειδούς και συγκεκριμένα από υπερθυρεοειδισμό.
Τι ακριβώς είναι ο υπερθυρεοειδισμός, πού οφείλεται και ποια είναι τα χαρακτηριστικά συμπτώματα που θα σας ανησυχήσουν και για τα οποία θα πρέπει οπωσδήποτε να ζητήσετε τη συμβουλή του ιατρού σας;

Το γυναικείο στήθος, αέναο σύμβολο θηλυκότητας και μητρότητας, έχει ταυτιστεί στο γυναικείο μυαλό με την ταυτότητα του φύλου της. Το αποτέλεσμα είναι η γυναίκα να συνδέεται με τόσο ισχυρούς συναισθηματικούς δεσμούς με τους μαστούς της, ώστε η ιδέα και μόνο απώλειας τους την οδηγεί αδικαιολόγητα και με κίνδυνο της υγείας της να αποφεύγει την ιατρική συμβουλή σε περιπτώσεις που διαπιστώνει κάποια διαταραχή στην περιοχή.

Γιατρέ το παιδί μου έχει φίμωση. Χρειάζεται επέμβαση; Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες επίσκεψης στον παιδοχειρουργό που οφείλεται στην έλλειψη γνώσης του φυσιολογικού από τους γονείς και συχνά και από εμάς τους ιατρούς.

Μετά από ένα παγερό, βροχερό και γκρίζο χειμώνα, το ηλιόλουστο τοπίο της άνοιξης, γεμάτο μυρωδιές και χρώματα, αποτελεί μια ιδιαίτερα ευχάριστη αλλαγή. Για ορισμένους όμως, σημαίνει συναγερμός καθώς την άνοιξη ξεκινάει η συνήθης γι' αυτούς ταλαιπωρία με ατελείωτο φτάρνισμα, καταρροή και κόκκινα μάτια. Είναι η εποχή της αλλεργίας.

Μια από τις πιο ευχάριστες στιγμές για τον οποιονδήποτε άνθρωπο είναι αυτή που μετά από μια κουραστική και απαιτητική ημέρα παραδίνεται με ανακούφιση στην αγκαλιά του Μορφέα. Αν δει και κανένα ευχάριστο όνειρο, ξυπνά το επόμενο πρωινό με ευχάριστη διάθεση και η ημέρα ξεκινά με τις καλύτερες προϋποθέσεις. Δεν είναι όμως πάντα τόσο ρόδινη η διαδικασία του ύπνου και πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται στο κρεβάτι τους τη νύχτα και ως αποτέλεσμα και την επόμενη ημέρα.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες με κληρονομικό καρκίνο στον έναν μαστό, που δεν σχετίζεται με τα γονίδια BRCA1 και BRCA2, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου και στον άλλο μαστό, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer.

Οι φιλίες είναι σημαντικές για τις γυναίκες. Ιδιαίτερα σήμερα, που οι γυναίκες περνούν από διάφορα μεταβατικά στάδια, στην καριέρα, τις σχέσεις, τις οικογένειές τους, η φιλία παίρνει μια άλλη, ζωτική διάσταση. Κάποτε το στερεότυπο ήταν ότι η οικογένεια είναι το επίκεντρο της ζωής, πολλές γυναίκες όμως, διαζευγμένες, χήρες, ή μόνες από επιλογή ή συγκυρίες διαπιστώνουν ότι οι φίλες κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια συναισθηματικά άδεια και μια "γεμάτη" ζωή.

Ένα κοινό πρόβλημα των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας, είναι ο πόνος στο μαστό. Συνήθως, δεν είναι ιδιαίτερα έντονος και οι περισσότερες γυναίκες τον αποδέχονται ως φυσιολογικό χαρακτηριστικό των αλλαγών που προκαλούνται από τον εμμηνορρυσιακό τους κύκλο.

Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του ανθρώπου καθώς αναζωογονεί το σώμα και το πνεύμα. Ειδικά κατά την παιδική ηλικία η συμβολή του είναι σημαντική, γεγονός που κάνει τους γονείς να αναρωτιούνται για το πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται το παιδί ανάλογα με την ηλικία του. Δεν είναι λίγοι, μάλιστα αυτοί που ανησυχούν και για τις διαταραχές του ύπνου και πως αυτές επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών.

Οι άνθρωποι που κατά γενική ομολογία χορεύουν καλά έχουν συνήθως συμμετρικά σώματα και θεωρούνται πιο γοητευτικοί, αποκαλύπτει πείραμα με Τζαμαϊκανούς χορευτές. Ο χορός, προτείνουν οι ερευνητές, είναι μια μορφή αυτοδιαφήμισης του αρμονικού σώματος.

Ακόμη κι αν εσείς οι ίδιοι δεν αντιμετωπίσατε ποτέ πρόβλημα αιμορροΐδων, σίγουρα θα έχετε ακούσει κάποιους από τους γνωστούς σας να παραπονιούνται γι' αυτό. Επειδή αρκετοί από τους παράγοντες που τις προκαλούν μπορούν να προληφθούν αλλά και αρκετοί από τους πάσχοντες αγνοούν την κατάλληλη για κάθε περίπτωση θεραπεία, χρήσιμο είναι να γνωρίζετε κάποια πράγματα γι' αυτές.

Ένα από τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα που μπορεί να αισθανθεί κάποιος είναι ο πόνος στο στήθος. Το μυαλό του ασθενούς αλλά και των οικείων του πηγαίνει αμέσως στην καρδιά και σε κάποιο πιθανό πρόβλημά της. Είναι πάντα αιτιολογημένη μια τέτοια αντίδραση; Ακολουθεί μια αδρή ανάλυση του θέματος από τη σκοπιά του ασθενούς.

Να ένα ερώτημα που βασανίζει όλο και περισσότερους νέους ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες, όχι στην εφηβεία ή την πρώτη μετεφηβική ηλικία, αλλά αργότερα, μετά την ηλικία των 25 και ως την ηλικία των 45 –αν όχι και παραπάνω- ετών.

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα και είναι βέβαιο ότι όλοι κάποτε στη ζωή μας έχουμε υποφέρει από αυτόν. Υπολογίζεται ότι το 95% των ανθρώπων αντιμετώπισε αυτό το δυσάρεστο πόνο τουλάχιστον μία φορά τον προηγούμενο χρόνο, ενώ σε αρκετούς συνανθρώπους μας εμφανίζεται πολύ συχνά. Είναι πάντα ο πονοκέφαλος κάτι το "αθώο" που δεν θα έπρεπε να μας ανησυχεί; Πότε θα αξιολογήσουμε τον πονοκέφαλο σε τέτοιο σημείο, ώστε να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια; Μπορούμε να αναζητήσουμε μόνοι μας αποτελεσματική θεραπεία;

Όλοι έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή το στόμα μας να στεγνώνει. Συνήθως, μετά την πάροδο ενός μικρού χρονικού διαστήματος, η κατάσταση επανέρχεται στο φυσιολογικό και λίγη σημασία αποδίδουμε στο γεγονός. Για κάποιους, όμως, αυτή η αίσθηση παραμένει επί μακρόν και είναι ιδιαίτερα ενοχλητική. Πού οφείλεται η ξηροστομία και τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη συχνή της εμφάνιση;

Η ανικανότητα σύλληψης αποτελεί μια κρίση στη ζωή τόσο του ατόμου όσο και του ζευγαριού. Ίσως η δυσκολότερη πτυχή του προβλήματος της έλλειψης γονιμότητας να είναι η αίσθηση των ασθενών ότι δεν έχουν τον έλεγχο της κατάστασης. Ο ρόλος της ψυχολογικής υποστήριξης είναι να βοηθήσει το ζευγάρι να ξεπεράσει τα ψυχολογικά φράγματα και τους φόβους που σχετίζονται με την εξωσωματική γονιμοποίηση, καθώς και να το βοηθήσει να μειώσει το στρες του.

Οι άνθρωποι το αναγνωρίζουν όταν το αισθάνονται, αλλά τι λέει η επιστήμη γι' αυτό; Ερευνητές του πανεπιστημίου Yale επιχειρούν να δώσουν επιστημονικές εξηγήσεις. Εντύπωση κάνει το γεγονός ότι, παρόλη την παράδοση του πανεπιστημίου στις νευροεπιστήμες, δεν υπάρχουν φυσιολόγοι στο Yale που να ερευνούν συστηματικά τη φύση της αγάπης. Για ποιο λόγο;

Ένα από τα βασικά στοιχεία της εξωτερικής εμφάνισης είναι τα μαλλιά. Παρ' όλη την τεράστια ποικιλία προϊόντων που κυκλοφορούν για την περιποίησή τους, αρκετοί είναι εκείνοι που αντιμετωπίζουν πρόβλημα τριχόπτωσης. Η έκτασή της διαφέρει από άτομο σε άτομο, όπως επίσης και οι ψυχολογικές επιπτώσεις που τη συνοδεύουν. Μάθετε για τη φυσιολογία της τριχοφυΐας, τις κυριότερες αιτίες που οδηγούν στην τριχόπτωση καθώς και τις ιατρικά αποδεκτές μεθόδους θεραπείας.