συμβουλεύουν

Τα άτομα που απολαμβάνουν τη συντροφιά ενός κατοικιδίου και συγκεκριμένα σκύλου έχουν μειωμένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο ή άλλες αιτίες, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.

Οικονομολόγοι συστήνουν στους επενδυτές να μην «εξαιρούν την ελλάδα» από τις αποφάσεις τους, αν αναζητούν υψηλές αποδόσεις, σύμφωνα με το CNBC. «Αν κάποιος αναζητά επένδυση με μεγαλύτερο ρίσκο η Ελλάδα είναι η απάντηση. Σε σύγκριση με άλλες χώρες της περιφέρειας, όπου οι περισσότερες από τις καλές ειδήσεις έχουν ήδη 'τιμολογηθεί', οι ελληνικές αποτιμήσεις θα μπορούσαν να προσφέρουν τις καλύτερες αποδόσεις» συμβουλεύουν οι ειδικοί. Τι ισχύει για τις άλλες μνημονιακές χώρες.

Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια κάντε ποδήλατο, συμβουλεύουν βρετανοί ερευνητές βάσει στοιχείων που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Οδηγό σωστής κατανάλωσης αλκοόλ εν όψει των εορτών των Χριστουγέννων επινόησαν δύο βρετανοί κωμικοί, γνωστοί ως «The Thinking Drinkers», Μπεν ΜακΦάρλαντ και Τομ Σάντμαν και τον δημοσιεύουν στην εφημερίδα Guardian. Πιείτε καθιστοί, βάλτε νερό στο ουίσκι σας και χαμογελάστε στο προσωπικό των μπαρ. Και μια συμβουλή απαραίτητη στην κρίση: Πηγαίνετε στην παμπ ντυμένος Άγιος Βασίλης. Κανείς δεν πλήρωσε ποτέ το ποτό ντυμένος Άγιος Βασίλης...

Συνήθως οι ειδικοί μας συμβουλεύουν να τρώμε άφθονα φρούτα και λαχανικά γιατί μας κάνουν καλό στην υγεία μας, αλλά αυστραλιανή μελέτη υποστηρίζει ότι προάγει και την ευτυχία, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Public Health.

Οι παθόντες, πολλές φορές, κουβαλούν μια σοφία που μπορεί να προστατεύσει ορισμένους άλλους από τις… κακοτοπιές. Διαβάστε μερικά από τα αποφθέγματα τους, όπως δημοσιεύθηκαν στο brides.com. «Μια βδομάδα πριν παντρευτώ η αδελφή μου υπέγραφε το διαζύγιο της. Τι περίεργα παιχνίδια παίζει η μοίρα. Μου έδωσε μια αναπάντεχη συμβουλή: να μην ξεχνάω να κοπλιμεντάρω τον άνδρα […]

Που υποτίθεται πώς θα τακτοποιήσεις όλα τα παπούτσια σου; Θα έχεις αρκετό χώρο για να αποθηκεύσεις τις τσάντες σου; Και τι γίνεται με τεράστια συλλογή από παλιά T-shirt; Το να ψάχνουμε τους καλύτερους δυνατούς τρόπους για να ελευθερώσουμε χώρο και να το κάνουμε δίκαια, μπορεί να γίνει πολύ κουραστικό. Ευτυχώς, κουβεντιάσαμε με μερικές πραγματικές νύφες, […]

Μην τρώτε βιαστικά και εν κινήσει το πρωινό σας γιατί κινδυνεύετε να πάρετε κιλά, μας συμβουλεύουν βρετανοί ερευνητές σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Health Psychology.

Οι ασθενείς με διαβήτη που δεν ανακινούν την πένα πριν την χορήγηση της ινσουλίνης ενδεχομένως να έχουν ευρείες διακυμάνσεις στα επίπεδα της ινσουλίνης και του ελέγχου του σακχάρου, προειδοποιούν Ιταλοί ερευνητές.

Να παραμείνει στην Ελβετία όσο διαρκεί η έρευνα στις ΗΠΑ σχετικά με τις (έκνομες) δραστηριότητες της FIFA συμβούλεψαν τον Σεπ Μπλάτερ οι Αμερικανοί δικηγόροι του.

Φινλανδοί ερευνητές συμβουλεύουν όσους διακαώς επιθυμούν να χάσουν βάρος, αν θέλουν να το πετύχουν να ζυγίζονται κάθε Τετάρτη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο PLOS One.

15 διάσημες ατάκες του Χόλιγουντ που θα σας κάνουν να νιώσετε πιο επιτυχημένη στη στιγμή.

Πάνω από το ένα τέταρτο των αποβολών θα μπορούσαν να προληφθούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής των γυναικών, υποστηρίζουν δανοί επιστήμονες σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obstetrics and Gynaecology.

Σε 43 ανέρχονται συνολικά τα θύματα από τον ιό της γρίπης, ενώ σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας νοσηλεύονται αυτή την περίοδο 61 ασθενείς. Οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ συμβουλεύουν όλους όσοι ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου να εμβολιαστούν, ακόμη και τώρα.

Την μείωση των θανάτων από καρδιαγγειακές παθήσεις κατά 25%, έως το 2025, θέτει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, που φέτος εορτάζεται την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2013. Μάλιστα, φέτος το κεντρικό μήνυμα «Ακολουθήστε το δρόμο που οδηγεί σε μια υγιή καρδιά» στοχεύει κυρίως στις γυναίκες και τα παιδιά, ώστε να καταρριφθεί ο μύθος ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα αφορούν μόνο τους άνδρες και τους ηλικιωμένους.

Τατιάνα Τζινιώλη Φωτό.: IMAXTree 12 νύφες λένε τη δική τους εμπειρία από την ημέρα του γάμου τους. Συμβουλεύουν τι να προσέξεις, αναφέρουν τι μετάνιωσαν από το δικό τους γάμο και τι θα άλλαζαν. Το άρθρο είναι από τη Huffington Post, αλλά τελικά οι νύφες περνάνε τα ίδια σε όλο τον Δυτικό κόσμο. Rebecca: Έπρεπε να […]

Βελτιώστε τη μνήμη σας σφίγγοντας απλώς τις γροθιές σας, συμβουλεύουν οι επιστήμονες του Πολιτειακού Πανεπιστημίου «Montclair» στο Νιου Τζέρσεϊ  των ΗΠΑ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE.

Σειρά δωρεάν ενημερωτικών συναντήσεων για γονείς ξεκινά το Ιασώ Παίδων όπου οι εξειδικευμένοι παιδίατροι θα συμβουλεύουν τους γονείς με απλό και κατανοητό τρόπο για τρέχοντα παιδιατρικά θέματα που τους απασχολούν.

Οι άνθρωποι τείνουν να τρώνε περισσότερο όταν δεν είναι συγκεντρωμένοι στο πιάτο τους, αλλά η άσκοπη αυτή υπερφαγία μπορεί να καταπολεμηθεί απλά με μικρότερες μπουκιές, αποφαίνεται ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE.

Εάν γενικώς προσέχετε το βάρος σας, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και στην ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνετε, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς του Παγκόσμιου Ταμείου για την Έρευνα του Καρκίνου (WCRF), είναι δεύτερο σε θερμιδικό περιεχόμενο μετά το λίπος.

Ο υπουργός Εξωτερικών της Νορβηγίας κάλεσε την Βρετανία να αξιολογήσει καλύτερα τα θετικά της συμμετοχής στην ΕΕ πριν αποφασίσει εάν επιθυμεί την έξοδο από την Ένωση. Η Νορβηγία, που δεν είναι μέλος της ΕΕ, αλλά έχει πρόσβαση στην ενιαία αγορά, συχνά χρησιμοποιείται από τους ευρω-σκεπτικιστές ως μοντέλο για το πώς θα μπορούσε να λειτουργήσει η Βρετανία εκτός ΕΕ.  Την ίδια ώρα, ο Σόιμπλε έστελνε τα δικά του μηνύματα στους ευρωσκεπτικιστές Βρετανούς...

Εδώ και χρόνια είναι γνωστά τα οφέλη του «pet therapy», μεθόδου βασισμένης στην αλληλεπίδραση ανθρώπου-ζώου που συμβάλει στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής κατάστασης πασχόντων χάρη στη βοήθεια των κατοικίδιων. Ωστόσο, τώρα μία νέα μελέτη του πανεπιστημίου της Χιροσίμα στην Ιαπωνία έρχεται να καταδείξει πως οι σκύλοι και οι γάτες έχουν τη δυνατότητα να μας βοηθήσουν ακόμη και στο γραφείο. Αρκεί να κοιτάξουμε τις φωτογραφίες τους -ακόμη καλύτερα σε αστείες ή γλυκές πόζες- για να βελτιωθεί η αποδοτικότητα και η συγκέντρωσή μας.

Ο πανικός των ηλικιωμένων κατά τις γιορτές αυξάνεται σημαντικά, λόγω της μοναξιάς, της ανασφάλειας αλλά και γενικότερα εξαιτίας του συνδρόμου μελαγχολίας των γιορτών.

Καθησυχαστικοί εμφανίζονται οι Έλληνες ειδικοί αναφορικά με τα επικίνδυνα ενθέματα στήθους που κατασκεύασε η γαλλική εταιρεία ΡΙΡ. Όπως αναφέρουν, τα συγκεκριμένα εμφυτεύματα χρησιμοποιήθηκαν από ελάχιστα έως καθόλου. Ωστόσο, συμβουλεύουν εκείνες τις ασθενείς που έχουν αμφιβολίες να υποβληθούν σε υπέρηχο ή αξονική.

Αν ένας ασθενής, ιδίως ηλικιωμένος, θέλει να μείνει μικρότερο χρονικό διάστημα στο νοσοκομείο, μπορεί να ακολουθήσει μια απλή τακτική: να κόβει βόλτες (εφόσον μπορεί), αντί να μένει καθηλωμένος στο κρεβάτι, σύμφωνα με νέα ισραηλινή μελέτη.