στην

Με μοναδικό σοβαρό πρόβλημα την απουσία του τιμωρημένου Σισέ, η αποστολή του Παναθηναϊκού θα ταξιδέψει στις Σέρρες για την κυριακάτικη (03/04) αναμέτρηση κόντρα στον Πανσερραϊκό. Οι τραυματίες Γκαρσία και Πλεσί δεν θα ενισχύσουν το Τριφύλλι, όπως και οι Σεϊταρίδης, Καρνέζης και Μαυρίας. Στην προπόνηση του Σαββάτου (02/04) οι Πράσινοι ξεκίνησαν με ζέσταμα και στη συνέχεια […]

Η πρώτη θέση της κανονικής περιόδου στην Α1 πόλο γυναικών και το πλεονέκτημα έδρας στους τελικούς των πλέι οφ, κρίνονται το Σάββατο (02/04) το μεσημέρι στον Πειραιά.

Το ντέρμπι του Ολυμπιακού με τον Παναθηναϊκό, που θα διεξαχθεί το Σάββατο (02/04, 17:00) στο κολυμβητήριο του Πειραιά, ξεχωρίζει από το πρόγραμμα της 17 ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Α1 πόλο των ανδρών.

Η επίθεση κατά του Αλέξη Κούγια στην Ριζούπολη ξεχώρισε στην 27η αγωνιστική του Νοτίου ομίλου, ενώ οι ομάδες στις πρώτες θέσεις συνέχισαν με νίκες. Η Ρόδος επικράτησε 1-0 του ΠΑΟ Ρουφ εντός έδρας, ενώ Πλατανιάς, Ηρακλής Ψαχνών και Βύζας Μεγάρων πέτυχαν σημαντικά διπλά.

Στους δέκα κορυφαίους ποδοσφαιριστές στο πρώτο μισό των αγώνων της προκριματικής φάσης του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος συγκαταλέγεται ο Βασίλης Τοροσίδης, κατέχοντας την πολύ τιμητική έβδομη θέση σε αφιέρωμα ιστοσελίδας από το εξωτερικό. Πιο συγκεκριμένα, η ιστοσελίδα «Goal.com» αναφέρει ότι ο αμυντικός του Ολυμπιακού έχει ξεχωρίσει με την παρουσία του στην πορεία του αντιπροσωπευτικού μας συγκροτήματα και […]

Νέο διοικητικό συμβούλιο πραγματοποιήθηκε μέσα σε διάστημα λίγων ημερών στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ. Το «παρών» έδωσαν όλα τα μέλη της διοίκησης καθώς τα θέματα που τρέχουν είναι πολλά και απαιτούνται άμεσα δράσεις. Συμφωνία με Κωστικίδη, απομένει να δώσει το «οκ» και η Γκλάντμπαχ.

Στην υπόθεση εκδίκασης των επεισοδίων στην Τούμπα του ημιτελικού Κυπέλλου με την ΑΕΚ προέβη ο Πάνος Μπιτσαξής. Μόλις ο γενικός γραμματέας Αθλητισμού αντιλήφθηκε ότι η διαδικασία από την ΕΠΟ καθυστερεί, ζήτησε τον λόγο από στελέχη της Ομοσπονδίας για την φαινόμενο που παρατηρείται.

Στην πρώτη του χρονιά στον νότιο όμιλο της Football League 2 ο Ηρακλής Ψαχνών δείχνει ικανός να πάρει το εισιτήριο για την Football League. Η ομάδα της Εύβοιας νίκησε δύσκολα 1-0 τον Απόλλωνα με γκολ του Ανέστη στο 86’ και ανέβηκε στην κορυφή της βαθμολογίας με 47 βαθμούς.

Μήνυμα ενότητας έδωσε στον κόσμο του ΠΑΟΚ ο Θοδωρής Ζαγοράκης μέσω της ιστοσελίδας της ομάδας. Ο πρόεδρος της «ασπρόμαυρης» ΠΑΕ ξεκαθάρισε ότι δεν θα αποχωρήσει από τον Δικέφαλο του Βορρά, ενώ τόνισε ότι «θα συνεχίσω να είμαι δίπλα στην ομάδα. Προχωράμε μαζί». Αναλυτικά η δήλωση του Θοδωρή Ζαγοράκη: «Όλοι μας ζήσαμε την προηγούμενη Τετάρτη μια […]

Την όγδοη εντός έδρα νίκη του στο πρωτάθλημα πέτυχε το Μαρούσι, καθώς επικράτησε 74-66 του Ηρακλή στο κλειστό του Αγίου Θωμά. Ετσι, η ομάδα του Βαγγέλη Αλεξανδρή παρέμεινε στην πρώτη τετράδα και διατήρησε την διαφορά από τους διώκτες της.

Με άμυνα για σεμινάριο στο τέταρτο δεκάλεπτο, ο ΠΑΟΚ ανέτρεψε διαφορά οχτώ πόντων και πήρε μια σπουδαία νίκη στη Λαμία επί του Πανελληνίου επικρατώντας 62-63 για την 21η αγωνιστική της Α1. Ενα βήμα πιο κοντά στην τετράδα ο Δικέφαλος, μπλέκουν εκ νέου σε περιπέτειες οι Ολυμπιονίκες.

Ο Παναθηναϊκός επικράτησε στο Αλεξάνδρειο του Αρη 75-69 για την 21η αγωνιστική της Α1 σε έναν αγώνα που εξελίχθηκε σε μεγάλο ντέρμπι στα τελευταία λεπτά. Οι Κίτρινοι στην καλύτερη εφετινή τους εμφάνιση επιχείρησαν την ολική ανατροπή από το -17 αλλά τελικά η αστοχία του Γουίντερς και η ψυχραιμία του Διαμαντίδη χάρισαν τη νίκη στους πρωταθλητές. Επανεμφανίστηκε ο Μάριτς.

Ο Δημήτρης Γόντικας ξεκαθάρισε με δηλώσεις του σε ραδιοφωνικό σταθμό, ότι ο Παναθηναϊκός δεν έχει πρόβλημα με την Superleague, αλλά με τα άτομα που την απαρτίζουν. Επιπλέον, ο προεδρεύων αντιπρόεδρος της ΠΑΕ μίλησε και για το ΔΣ του Τριφυλλιού, που πιθανότητα να γίνει στις 29/03, επεσημαίνοντας ότι «ο Παναθηναϊκός δεν κινδυνεύει».

health.in.gr

Λίγη ιστορία Το 850μ.Χ.οΥεμενίτης βοσκός Καλντί παρατήρησε ότι οι κατσίκες του ήταν νευρικές όλη τη νύχια όταν έτρωγαν τούς καρπούς ενός μικρού θάμνου. Δοκίμασε να φάει και αυτός και αισθάνθηκε τόση ευφορία που σχεδόν «απογειώθηκε». Έτρεξε και το ανακοίνωσε στον ηγούμενο του κοντινού μωαμεθανικού μοναστηριού και τότε εκείνος ετοίμασε ένα εκχύλισμα από τους καρπούς, το […]

Ταξιδεύοντας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης Προετοιμασία πριν από το ταξίδι Εάν είστε υγιής και η εγκυμοσύνη σας είναι ομαλή, μπορείτε να ταξιδέψετε. Εντούτοις, θα πρέπει να αποφύγετε τα μακρινά ταξίδια τις τελευταίες τέσσερις με έξι εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας, ή αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα. Επισκεφτείτε το γυναικολόγο σας και τον υπεύθυνο γιατρό του ταξιδιού πριν […]

Φίδια Τα φίδια προκαλούν έντονο φόβο σε πολλούς ανθρώπους. Εντούτοις, πολύ λίγα είδη μπορούν να βλάψουν σοβαρά ή να σκοτώσουν τον άνθρωπο. Σχεδόν πάντοτε βρίσκονται σε αγροτικές περιοχές και η συχνότητα των δηγμάτων από φίδια είναι πολύ χαμηλή μεταξύ των ταξιδιωτών. Πάντως, καλό είναι να είστε προσεκτικοί, εάν σκοπεύετε να περάσετε το χρόνο σας σε […]

Γλιστρήματα και Πτώσεις Όταν βρεθείτε σε ένα πρωτόγνωρο περιβάλλον, είναι φυσικό να αλλάξουν οι περισσότερες από τις στερεότυπες, καθημερινές συνήθειες που ακολουθείτε στο σπίτι σας. Με γνώμονα την κοινή λογική και ανεξάρτητα από τον τόπο στον οποίο βρίσκεστε, ακολουθήστε τις στοιχειώδεις προφυλάξεις που είναι απαραίτητες για να προληφθούν οι τραυματισμοί. Οργανώστε κατάλληλα το χώρο του […]

Κατάγματα ρινός Προκαλούνται συνήθως στη διάρκεια βιαιοπραγιών, πτώσεων στο έδαφος ή τροχαίων ατυχημάτων. Το κάταγμα αποκαλύπτεται μάλλον εύκολα από την σημειολογία που δίνει. Έτσι, υπάρχει συνήθως: ρινορραγία o παραμόρφωση της μύτης οίδημα του ρινικού διαφράγματος που μετατοπίζεται στο ένα πλάγιο και ευαισθησία με πόνο. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στην αντιμετώπιση του εξαρθρήματος του χόνδρου του ρινικού […]

Ασκηση 10. Περιστροφές δελτοειδών με αλτήρες Σκοπός: Aναπτύσσει ττους ώμους (εξωτερικούς δελτοειδείς). Παράλληλα λιγότερο όμως τους Θωρακικούς. Θέση: Όρθιοι με τα πόδια στο φυσικό τους άνοιγμα. Με τα χέρια τεντωμένα σε έκταση (οριζόντια προς το δάπεδο) κρατάμε από ένα αλτήρα. Εκτέλεση: Κάνουμε περιστροφές των χεριών, προς μια κατεύθυνση και μετά προς την άλλη. Παραλλαγές: 1η […]

health.in.gr

Κινδυνεύει η ανθρώπινη υγεία; Οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την αύξηση της μόλυνσης στην ατμόσφαιρα, ενώ δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την εμφάνιση ασθενειών, που εμφανίζονται μόνο σε θερμές περιοχές. Ασθένειες που μεταδίδονται με κουνούπια και άλλα έντομα, όπως ελονοσία, κίτρινος πυρετός και εγκεφαλίτιδα, θα εξαπλωθούν, εάν οι υψηλές θερμοκρασίες επιτρέψουν σε αυτούς τους οργανισμούς να εγκατασταθούν […]

Μοσχαράκι με μακαρονάκι στην κατσαρόλα (Μερίδες 4) Νόστιμη προσφορά Υλικά 120 γρ μακαρονάκι 2 κουταλιές νερό 1/3 φλιτζ. Μαγιονέζα (βλ. συνταγή) 1 μικρό κρεμμύδι ή κρεμμυδάκι φρέσκο (προαιρ.) 3 κουταλιές λευκό ξύδι 2 κουταλάκια σπόροι σέλερι 2 κουταλάκια ξηρή μουστάρδα (ή λιγότερη για πιο ήπια γεύση) 1 κουταλιά ζάχαρη 6 κουταλιές πράσινη ή κόκκινη πιπεριά […]

Διάρροια Παναγιώτης Χριστοφορίδης Γαστρεντερολόγος Τι είναι διάρροια; Διάρροια είναι η διαταραχή των κενώσεων που συνίσταται σε αύξηση του αριθμού, του όγκου ή της ρευστότητάς τους. Στις οξείες διάρροιες συνήθως διαταράσσονται και οι τρεις παραπάνω χαρακτήρες. Οπωσδήποτε όμως, κυριότερος από αυτούς είναι η αύξηση του όγκου των αποβαλλόμενων κοπράνων, πάνω από 250κ. εκ. ημερησίως. Ως προς […]

Ρίκνωση της παλαμιαίας απονεύρωσης – Νόσος του Dupuytren Η ρίκνωση της παλαμιαίας απονεύρωσης (νόσος του Dupuytren) είναι μια σύνθετη νόσος του δέρματος και της υποκείμενης παλαμιαίας απονεύρωσης του χεριού, η οποία προκαλεί συρρίκνωση των ιστών και περιορίζει τις κινήσεις των δαχτύλων. Οι υποκείμενοι καμπτήρες τένοντες δεν επηρεάζονται. Μερικές φορές εμφανίζεται και σε άλλα μέρη του […]