Οι δυσκολίες, οι αγωνίες και οι αναζητήσεις της εφηβείας σχετικά με την ταυτότητα -που συνοψίζονται στο ερώτημα «ποιος είμαι, που ανήκω και που πάω»- καθώς και η εφηβική κατάθλιψη ξεκινούν όταν ο έφηβος βιώνει μια απώλεια.
Σύνταξη
02.03.08
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard
Μια ημέρα αφιερωμένη ειδικά στη γυναίκα, αποτελεί την ελάχιστη αναγνώριση των όσων μικρών ή μεγάλων προσφέρει καθημερινά σε όλα τα επίπεδα της ζωής της. Η 8η Μαρτίου (Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας) είναι μια αφορμή για να θυμηθούμε όλοι πόσο δύσκολος και απαιτητικός είναι ο ρόλος της σύγχρονης γυναίκας.
Χτες ο υπουργός Μεταφορών και Επικοινωνιών Κωστής Χατζηδάκης επανέλαβε στην ομιλία του στο Φόρουμ της ΕΕΤΤ για την Ευρυζωνικότητα ότι σύμφωνα με τη στρατηγική για τις ηλεκτρονικές επικοινωνίες που συνέταξε το υπουργείο του, μέσα σε πέντε χρόνια σκοπεύει να επενδύσει 2,5 δισεκατομμύρια ευρώ για να αποκτήσουν 2 εκατομμύρια νοικοκυριά οπτική ίνα στο σπίτι (FTTh). Περί […]
Πάτε στο σούπερ μάρκετ για ψώνια ή για πόλεμο νεύρων και κυνηγητό στους διαδρόμους με το μικρό που θέλει να τα βάλει όλα στο καρότσι; Όχι άλλες φωνές, όχι άλλα κλάματα, όχι άλλα «θερμά» επεισόδια! Δεν αποδίδουν. Αλλάξτε τροπάρι και κάντε τα ψώνια για το σπίτι κοινή σας υπόθεση!
Σύνταξη
05.11.07
Μικρός... καταστροφέας! Να πώς πρέπει να το χειριστείτε
Στο πέρασμά του σκίζει βιβλία, αποκεφαλίζει κούκλες, ξεχαρβαλώνει καρέκλες, μπλοκάρει υπολογιστές… Υπάρχει τρόπος να βάλετε μέτρο στην απόλυτη καταστροφή; Ναι, με τακτικές προσαρμοσμένες στις ανάγκες του!
Δεν μπορεί να μεγαλώσει ακούγοντας διαρκώς γύρω του «μη» και «μη».
Αντίθετα, έχει ανάγκη από ένα περιβάλλον που θα του δώσει την ευκαιρία
να εξερευνήσει τον κόσμο με ασφάλεια καθώς κι από τα ερεθίσματα που θα
του επιτρέψουν να κατακτήσει ένα-ένα τα στάδια της ανάπτυξης.
Το να πακετάρεις κάθε μέρα φαγητό για το σχολείο δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά το ολοήμερο! Όσο καλή διάθεση και να έχετε, η παγίδα της φτωχής (από άποψη θρεπτικής αξίας) διατροφής στις καντίνες παραμονεύει. Για να αναφωνήσετε με βεβαιότητα «αποστολή εξετελέσθη» χρειάζεται σωστή οργάνωση και καλή προετοιμασία.
Μέχρι πρότινος τα πρότυπά του ήταν ο μπαμπάς, η μαμά και ο... Γκούφι! Ξαφνικά τα μόνα πρόσωπα που θαυμάζει είναι οι φίλοι του, τους οποίους θέλει οπωσδήποτε να ικανοποιεί, ακόμα κι όταν έχουν παράλογες απαιτήσεις. Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να αποφύγει τις παγίδες;
Η «καλοκαιρινή συμβίωση» αρχίζει. Πώς να το απασχολήσετε; Πώς να το ευχαριστήσετε; Πώς να συνυπάρξετε αρμονικά για περισσότερο χρόνο στον ίδιο χώρο στο σπίτι και στις διακοπές;
Έλλειψη προσοχής και υπερκινητικότητα... Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί στη διάρκεια των διακοπών, που θα έχει πολύ ελεύθερο χρόνο και «κινδυνεύει» να χάνεται από τα μάτια σας; Πάνω απ όλα, χρειάζεστε πρόγραμμα!
Είναι αρκετά μεγάλο αλλά και αρκετά... μικρό! Αν χρειαστεί να μείνει
μόνο στο σπίτι, ακόμα και μόνο για λίγη ώρα ή λίγα λεπτά, του έχετε
δώσει τα απαραίτητα μαθήματα «επιβίωσης»;
Λονδίνο: Ένα γενετικό τεστ DNA που πωλείται από αυτή την εβδομάδα στο Διαδίκτυο επιτρέπει στους γονείς να μάθουν ποιο είναι το φύλο του παιδιού τους μόλις από την έκτη εβδομάδα της κύησης.
"Το θέλω πολύ, αλλά δεν έχω χρόνο". Αυτή η φράση αποτελεί μια καλή δικαιολογία όταν ένας φίλος ή μια φίλη μάς προτείνει να γραφτούμε στο γυμναστήριο μαζί του. Λίγο τα χρήματα, λίγο η κόπωση από τη δουλειά, λίγο ο δισταγμός για τη "σπατάλη" χρόνου, μας κάνουν να αναζητούμε εναλλακτικές λύσεις. Τα οικιακά όργανα γυμναστικής αποτελούν μια φθηνή και πρακτική διέξοδο, που επιτρέπουν την άσκηση μέσα στο σπίτι, οποιαδήποτε ώρα και με το λιγότερο δυνατό άγχος. Πώς, όμως, μπορεί κάποιος να επιλέξει τον κατάλληλο εξοπλισμό;
Τα σχολεία έχουν ήδη κλείσει και τα παιδιά περνούν αναγκαστικά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μέσα στο σπίτι. Εσείς αισθάνεστε κουρασμένοι από τις καθημερινές επαγγελματικές υποχρεώσεις και αναζητάτε τρόπους να ξεκουραστείτε ψυχικά και σωματικά. Η προοπτική των διακοπών με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένεια σας, είναι σίγουρα ευχάριστη. Μερικοί μάλιστα έχετε ήδη σχεδιάσει το πρόγραμμα των διακοπών και ετοιμάζεστε για τη μεγάλη φυγή από το κλεινόν άστυ. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε κατάλληλα ενημερωμένοι και προετοιμασμένοι για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις που ενδέχεται να σας χαλάσουν τη διάθεση και να θέσουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα σας αλλά και των μελών της οικογένειας σας.
Σαν Ντιέγκο: Τα παιδιά που εκτίθενται στις γάτες και τα αλλεργιογόνα αυτών αμέσως μετά την γέννησή τους έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης εκζέματος εντός του πρώτου έτους ζωής, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Θώρακος.
Αρχικά, αφηγήθηκε ένα σενάριο για να δείξει πως διαφορετικές συσκευές επικοινωνούν μεταξύ τους, αξιοποιώντας προηγμένες υπηρεσίες παροχής πληροφοριών. Ξεκινά από το σπίτι, ενημερώνεται για το πλάνο κάθε μέλους της οικογένειας, βλέπει μια ενδιαφέρουσα είδηση και αφού καταγράψει ότι τον ενδιαφέρει πάει στο γραφείο. Εκεί μπαίνει στο σύστημά του με το αποτύπωμά του και καλεί σε […]
in.gr Team
27.12.05
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard
Οι γιορτές είναι συνυφασμένες με την παρουσία των αγαπημένων μας προσώπων. Πολλές φορές το θεωρούμε τόσο δεδομένο που, όταν έρθει εκείνη η φορά και δεν μπορούμε για κάποιους λόγους να βρεθούμε με τα οικεία μας πρόσωπα του συγγενικού ή του φιλικού μας περιβάλλοντος αισθανόμαστε να φεύγει η γη κάτω από τα πόδια μας.
Σύνταξη
17.10.05
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard
Αθήνα: Το 84% των μαθητών παίρνουν πρωινό στο σπίτι (71%) ή στο σχολείο, ωστόσο οι επιλογές των παιδιών που διατρέφονται στο κυλικείο δεν είναι οι καλύτερες, αφού φαίνεται να επιλέγουν προϊόντα υψηλής θερμιδικής αξίας, με μεγάλη περιεκτικότητα σε λίπη και φτωχά σε βιταμίνες, σύμφωνα με έρευνα της Ελληνικής Καταναλωτικής Οργάνωσης (E.KAT.O.) στα σχολεία της Θεσσαλονίκης και της Αθήνας.
Περασμένα μεσάνυχτα της παραμονής Πρωτοχρονιάς. Βρίσκεστε σε σπίτι με φίλους και συγγενείς και κόβετε την παραδοσιακή βασιλόπιτα. Εν μέσω ευχών για το νέο έτος ακούτε τη φωνή του σπιτονοικοκύρη, που καλεί όλους να συμμετάσχουν στο πατροπαράδοτο έθιμο: "Ελάτε να το 'στρώσουμε' για το καλό". Τα τραπουλόχαρτα βγαίνουν από το συρτάρι, τα χρήματα από την τσέπη και το παιχνίδι ξεκινά...
Νέα Υόρκη: Το Αμερικανικό Ίδρυμα Καρδιολογίας αναθεώρησε τις κατευθυντήριες οδηγίες που είχε εκδώσει το 1993 αναφορικά με τη μέτρηση των τιμών της αρτηριακής πίεσης, δίνοντας περισσότερη έμφαση στην κατ' οίκον μέτρηση.
Ο ερχομός των γιορτινών ημερών σηματοδοτεί για πολλούς την ανάγκη για μικρές ή μεγάλες αποδράσεις, αφού οι αργίες μπορούν κάλλιστα να συμπληρωθούν με κάποιες ημέρες άδειας δημιουργώντας έτσι τον απαραίτητο ελεύθερο χρόνο. Κάποιοι άλλοι θα εκμεταλλευτούν αυτό το διάστημα για ενασχόληση με παραμελημένα χόμπυ και, τέλος, τα παιδιά, απαλλαγμένα από το καθημερινό "μαρτύριο" του σχολείου, θα βρούν την ευκαιρία να παίξουν λίγο παραπάνω, μέσα ή έξω από το σπίτι.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας