σο περπάτημα βελτιώνει

Νέα Υόρκη: Tο περπάτημα ή το ανεβοκατέβασμα σκαλοπατιών είναι αρκετό για να αυξηθεί το μέγεθος του ιππόκαμπου του εγκεφάλου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση της μνήμης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας.