σιέστα

Έρευνα κατέδειξε ότι o μεσημεριανός ύπνος έχει και γενετική βάση κι ως εκ τούτου δεν εξαρτάται μόνο από τις συνήθειες κάθε λαού

Ριζικές αλλαγές στο εργατικό δίκαιο της Γερμανίας λόγω κάυσωνα προτείνει ο οικονομολόγος Ρούντολφ Χίκελ. Μεταξύ άλλων ζητεί υποχρεωτικά ρεπό, καθώς και νομοθετικά αναγνωρισμένο δικαίωμα στη... σιέστα

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν αυτό που υποπτεύονταν: ότι τα πουλιά καταφέρνουν να κοιμούνται την ώρα που πετάνε. Είναι γνωστό ότι διάφορα είδη πουλιών ταξιδεύουν χωρίς στάση για μέρες, εβδομάδες ή και μήνες. Οι επιστήμονες υπέθεταν ότι θα πρέπει να κοιμούνται εν πτήσει, αλλά δεν είχαν τις αποδείξεις περί αυτού.

Οι εργαζόμενοι για λογαριασμό της τοπικής κυβέρνησης της Σεούλ θα έχουν στο εξής το δικαίωμα ωριαίας σιέστας στο γραφείο, προκειμένου με αυτό τον τρόπο να αυξηθεί ελαφρώς η παραγωγικότητά τους. Πού θα κοιμούνται; Σε γραφεία, αίθουσες συσκέψεων ή όπου αλλού...

Έπειτα από μια ευχάριστη, αλλά ομολογουμένως κουραστική ημέρα τρέχοντας πάνω-κάτω στην παραλία, ο Απόλο γυρίζει στο σπίτι και βυθίζεται στον μεσημεριανό ύπνο. Μόνο που δεν γνωρίζει ότι ο κηδεμόνας του καταγράφει στην κάμερα το αστείο ροχαλητό του που θυμίζει χαρακτήρα καρτούν!

Αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου αντιμετωπίζουν οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι που έχουν την συνήθεια να κοιμούνται το μεσημέρι, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Ένας υπνάκος μιας ώρας μετά το μεσημεριανό φαγητό βοηθάει τα μικρά παιδιά ηλικίας 3-5 ετών να συγκρατούν ό,τι έχουν μάθει στην προσχολική αγωγή, υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες. Μελετώντας 40 παιδάκια, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης-Αμχερστ, είδαν ότι τα ευεργετικά οφέλη του μεσημεριανού ύπνου ως προς την τόνωση της μνήμης των μικρών εθελοντών ήταν εμφανή και την επόμενη μέρα.

Στις αγκάλες του Μορφέα παραδόθηκε σε ένα διάλειμμα των κρίσιμων συζητήσεων στο Eurogroup για την Κύπρο ο γάλλος υπουργός Οικονομικών, όπως έρχεται να επιβεβαιώσει ο ίδιος απαντώντας σε δημοσιεύματα. Ο Πιερ Μοσκοβισί αποσαφηνίζει πως αποκοιμήθηκε μόνο για δέκα λεπτά στη διάρκεια δίωρου διαλείμματος, εξηγώντας πως ήταν μία «μικρή σιέστα που βοηθά στην ανάκτηση δυνάμεων». Πάντως, η σιέστα Μοσκοβισί φέρεται να προκάλεσε σαρκαστικά σχόλια κ μέρους συναδέλφων του και της Κριστίν Λαγκάρντ.

Περισσότεροι από τους μισούς Πορτογάλους πιλότους παραδέχτηκαν σε δημοσκόπηση ότι έχουν κοιμηθεί στο πιλοτήριο κατά τη διάρκεια των πτήσεων. Εννέα στους δέκα (ποσοστό 91%) πιλότους είπαν ότι λόγω κούρασης έχουν κάνει λάθη μέσα στο πιλοτήριο.  Και το 53% κοιμήθηκε εν πτήσει.

Νέα Υόρκη: Με μόνο όπλο μια μέτρια δόση ύπνου εν ώρα εργασίας μπορείτε να «κατατροπώσετε», όσον αφορά στην εγρήγορση και στην αποδοτικότητα, τους άγρυπνους συναδέλφους σας, σύμφωνα με ερευνητική μελέτη που διενήργησαν επιστήμονες του Χάρβαρντ και η οποία ήλθε στο φως της δημοσιότητας τη Δευτέρα από τις σελίδες του New Scientist.