σας

Νέα Υόρκη: Τα τραύματα των καταθλιπτικών και των αγχωδών ανθρώπων επουλώνονται πιο αργά σε σχέση με των υπολοίπων. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε η ερευνητική ομάδα της Δρ Αλις Κολ Κινγκ, του University of Wales College of Medicine. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο Journal of Psychosomatic Medicine.

Είναι γνωστό ότι οι παιχνιδιάρες γάτες και οι αφοσιωμένοι σκύλοι προσφέρουν αναρίθμητες χαρές και οφέλη στους ανθρώπους που τα φροντίζουν. Ωστόσο, οι φίλοι μας τα ζώα μπορούν να μας μεταδώσουν ιδιαίτερα επικίνδυνες λοιμώξεις. Για υγιεινή συμβίωση με τα κατοικίδιά μας, καλό είναι να ακολουθούμε μερικές απλές συμβουλές, ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο να νοσήσουμε.

Ο ερχομός ενός νέου μωρού στο σπίτι συνοδεύεται συνήθως από συναισθήματα άγχους και αδυναμίας από την πλευρά των γονιών. Αυτά γίνονται εντονότερα, ιδιαίτερα όταν το βρέφος γεννηθεί πρόωρα εξαιτίας των προβλημάτων υγείας που πιθανόν θα αντιμετωπίσει. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές προς τους γονείς, προκειμένου να αντεπεξέλθουν επαρκώς στο ρόλο τους απέναντι σε ένα παιδί με αυξημένες ανάγκες.

Τα πρόωρα βρέφη δεν έχουν τον ίδιο βαθμό ανάπτυξης με τα τελειόμηνα. Για το λόγο αυτόν, κινδυνεύουν περισσότερο να παρουσιάσουν ορισμένα προβλήματα υγείας. Ακολουθεί η αναφορά μερικών από αυτά:

Οι γονείς των νεογέννητων και, ιδιαίτερα, των προώρων υποβάλλουν συνήθως πολλές ερωτήσεις σχετικά με την υγεία του παιδιού τους. Ακολουθεί η απάντηση σε μερικές από τις συχνότερες απορίες που μπορεί να σας δημιουργηθούν. Ερώτηση: Γιατί το μωρό μου γεννήθηκε πρόωρα; Μήπως είναι δικό μου λάθος; Απάντηση: Πολλές μητέρες που έχουν γεννήσει πρόωρα μωρά ανησυχούν και […]

Επί πολλά χρόνια η γυμναστική με βάρη δεν συμπεριλαμβανόταν στα προγράμματα γυμναστικής που συνιστούσαν οι γιατροί σε ασθενείς, και ειδικά καρδιοπαθείς, καθώς θεωρούνταν ιδιαίτερα επιβαρυντική για την καρδιά. Το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής αποτελεί καθημερινή ασχολία για τους μυώδεις θαμώνες των γυμναστηρίων αλλά και τους περιστασιακά ασκούμενους, που επιθυμούν απλή βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της εξωτερικής εμφάνισής τους. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες έρχονται να δώσουν νέα διάσταση στο θέμα, επισημαίνοντας ότι τα βάρη δεν βοηθούν μόνο στη διάπλαση των εξωτερικών μυών· αντίθετα, με σωστό προγραμματισμό, αποτελούν σημαντικό βοήθημα και για έναν άλλο πολύ σημαντικό μυ του οργανισμού, την καρδιά.

Νέα Υόρκη: Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα ενδοκανναβοειδή, χημικές ουσίες που παράγονται στον εγκέφαλο και έχουν παρόμοιες χημικές ιδιότητες με τη μαριχουάνα, διεγείρουν το αίσθημα της όρεξης. Η έρευνα διεξήχθη στο Εθνικό Ινστιτούτο Αντιμετώπισης του Αλκοολισμού των ΗΠΑ, με επικεφαλής τον Δρ Τζορτζ Κούνος, ο οποίος πιστεύει ότι η ανακάλυψη αυτή μπορεί να παράσχει σημαντικές πληροφορίες για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Η εικόνα του γονιού που παίζει με το μωρό του, πετώντας το στον αέρα και στη συνέχεια πιάνοντάς το, είναι γνωστή ανά την υφήλιο. Η εικόνα του θυμωμένου ενήλικου που κουνά βίαια το μωρό που κλαίει είναι επίσης συνηθισμένη. Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι το γεγονός ότι αυτή η πρακτική έχει συχνά ως αποτέλεσμα τον τραυματισμό του εγκεφάλου του μωρού. Υπολογίζεται ότι στις ΗΠΑ 3.000 παιδιά κάθε χρόνο υποφέρουν από το σύνδρομο της ανατάραξης του μωρού λόγω κακοποίησης. Το 25% αυτών των μωρών θα πεθάνει, ενώ το 60% θα έχει μόνιμες αναπηρίες για την υπόλοιπη ζωή του.

Οι περισσότεροι γονείς χαίρονται τόσο με τη γέννηση του μωρού τους, ώστε δίνουν μικρή μόνο σημασία σε μια σειρά προληπτικών εξετάσεων στις οποίες υποβάλλεται το νεογνό τα επόμενα 24ωρα στο μαιευτήριο. Ωστόσο, αυτές οι εξετάσεις φέρουν μεγάλη σημασία, επειδή ανιχνεύουν συγγενή μεταβολικά νοσήματα, των οποίων η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για το νεογέννητο.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών, όχι μόνο σωματικών αλλά και συναισθηματικών. Είναι επόμενο ότι η απόφαση των γονέων σας να πάρουν διαζύγιο αυτή την περίοδο της ζωής σας θα σας κοστίσει και θα σας επιβαρύνει συναισθηματικά. Οι παρακάτω ερωτήσεις απευθύνονται σε εφήβους των οποίων οι γονείς έχουν πάρει ή βρίσκονται στη διαδικασία του διαζυγίου:

Με τον ερχομό νέου μέλους στην οικογένεια και κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων μηνών της ζωής του, οι περισσότεροι γονείς έρχονται πρόσωπο με πρόσωπο με διάφορες δυσκολίες. Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν είναι το έντονο και συνεχές κλάμα του μωρού τους, το οποίο, πολλές φορές, τους αφήνει άγρυπνους επί μέρες. Η συχνότατη αυτή κατάσταση, που ονομάζεται "κολικοί του πρώτου τριμήνου", μπορεί να περάσει με λιγότερο άγχος και προβλήματα αν οι γονείς ακολουθήσουν μερικές απλές και πρακτικές συμβουλές.

Ο ανταγωνισμός ανάμεσα στα αδέλφια είναι φαινόμενο παγκοσμίως γνωστό, το οποίο όμως δεν είναι ανάγκη να διαταράξει τη γαλήνη της δικής σας οικογένειας.Το πρώτο παιδί, που ήταν συνηθισμένο να έχει την αμέριστη προσοχή, τη φροντίδα, το χρόνο και την αγάπη των γονιών του, ξαφνικά πρέπει να τα μοιραστεί όλα αυτά με το αδελφάκι του, ίσως λοιπόν αρχίσει να νιώθει παραγκωνισμένο, να στενοχωριέται και να ζηλεύει. Ωστόσο, η μετάβαση στο νέο σχήμα οικογένειας μπορεί να πραγματοποιηθεί με όσο το δυνατόν πιο ομαλό τρόπο, με προετοιμασία που είναι καλό να ξεκινήσει ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Οι κρίσεις πανικού είναι ένα ψυχιατρικό πρόβλημα που μπορεί να αλλάξει τη ζωή των ανθρώπων οι οποίοι υποφέρουν πάρα πολύ. Οι σοβαρές κοινωνικές επιπτώσεις αλλά και η δραματική πτώση της ποιότητας ζωής αυτών των ασθενών υπαγορεύουν την ανάγκη για μία άμεση και αποτελεσματική αντιμετώπιση από την πλευρά των ειδικών. Ποιες είναι οι λύσεις που προτείνει σήμερα η επιστήμη και ποια η αποτελεσματικότητά τους;

Το γρήγορο φαγητό είναι η εύκολη λύση για πολλούς από εμάς που λόγω χρόνου και συνθηκών δεν μπορούμε να προετοιμάζουμε με επιμέλεια τα γεύματά μας. Σε ποιο βαθμό όμως αποτελούν απειλή για την υγεία μας και ποια η θρεπτική τους αξία;

Για τον Δρ Ζαβό το θέμα της αναπαραγωγικής κλωνοποίησης είναι απλό. Ο κυπριακής καταγωγής ειδικός σε θέματα φυσιολογίας της αναπαραγωγής θεωρεί ότι η τεχνική αυτή αποτελεί τη λύση για εκείνα τα ζευγάρια που δεν μπορούν να αποκτήσουν παιδί με άλλον τρόπο και καλεί την κοινωνία σε δημόσιο διάλογο, ώστε να οριστούν οι κανόνες αυτής της πρακτικής. Πιστεύει μάλιστα ότι η κλωνοποίηση είναι αναπόφευκτη. Συνέντευξη στη Ροζάννα Βούρτση και αντίλογος από τον αναπληρωτή καθηγητή Γενετικής στο τμήμα Ιατρικής του ΑΠΘ, Τάσο Κουράκη.

Εάν ταξιδεύετε συχνά και υποφέρετε από jet lag δεν είστε οι μόνοι. Το 94% των ταξιδιωτών έπειτα από πολύωρες πτήσεις μεταξύ χωρών με μεγάλη διαφορά ώρας παρουσιάζει λίγο έως πολύ συμπτώματα του φαινομένου αυτού. Ακολουθούν χρήσιμες οδηγίες και συμβουλές που θα σας δώσουν κάποια ανακούφιση και θα σας βοηθήσουν να είστε ξεκούραστοι κατά τη διάρκεια των διακοπών ή των επαγγελματικών σας υποχρεώσεων.

Πολλές φορές η προοπτική να γίνουμε μητέρες πιθανώς να είναι εκτός προγράμματος, είτε επειδή είμαστε πολύ νεαρές και δεν έχουμε λύσει τα βασικά προβλήματα επιβίωσης είτε επειδή η ζωή μας έχει ήδη πάρει τη ρότα της και δεν υπάρχουν χρόνος και χρήμα για ένα μωρό στην οικογένεια είτε επειδή έχουμε κάνει διαφορετικές επιλογές ζωής είτε -σπανιότερα- επειδή η εγκυμοσύνη είναι αποτέλεσμα βιασμού. Οι έρευνες δείχνουν ότι η πλειονότητα ημών των Ελληνίδων καταφεύγει σε αυτές τις περιπτώσεις στην έκτρωση. Ποιοι είναι όμως οι κίνδυνοι αυτής της πρακτικής για την υγεία μας και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη;

Τα ταξίδια είναι μία από τις απολαύσεις της ζωής που μας ανανεώνουν και μας αναζωογονούν. Πολλοί συνάνθρωποί μας όμως που πάσχουν από διάφορα νοσήματα αντιμετωπίζουν μεγάλα προβλήματα όταν θέλουν να ταξιδέψουν για λόγους αναψυχής ή ανάγκης. Το health.in.gr ετοίμασε ένα μεγάλο ταξιδιωτικό οδηγό υγείας, που σύντομα θα προσφέρει σε όλους τους επισκέπτες του. Διαβάστε σήμερα όλα όσα πρέπει να προσέξει ένας διαβητικός ασθενής που ετοιμάζεται να ταξιδέψει...

health.in.gr

Συχνά τυχαίνει να αρρωστήσουμε όταν έχουμε πολλή δουλειά ή στις διακοπές μας, αφού έχουμε ολοκληρώσει μία επίπονη εργασία ή έχει περάσει μια δύσκολη περίοδος της ζωής μας. Επιστημονικές έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις του στρες στο ανοσοποιητικό σύστημα δείχνουν ότι αυτό επηρεάζει την υγεία μας.

Οι οδοντοστοιχίες αποτελούν μία από τις εναλλακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ολικής νωδότητας ενός ασθενούς και κατασκευάζονται έτσι ώστε να μπορούν να επιτελέσουν τη λειτουργία για την οποία προορίζονται για αρκετά χρόνια. Παρ' όλα αυτά είναι σίγουρο ότι κάποια στιγμή θα χρειαστούν αναπροσαρμογή και τελικά ανανέωση ανάλογα με τη χρήση και τη φροντίδα που θα επιδείξετε σε αυτές

Aθήνα: Ο πρωθυπουργός Κώστας Σημίτης δέχτηκε τη Δευτέρα στο Μέγαρο Μαξίμου τον ερευνητή Χαράλαμπο Σαββάκη, καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Κρήτης και τον συνεχάρη για τα επιτεύγματά του στον τομέα της Γενετικής Μηχανικής. Στη συνάντηση παρέστη και ο υπουργός Ανάπτυξης Νίκος Χριστοδουλάκης.

Όταν ο χειρουργός σάς συστήσει να υποβληθείτε σε επέμβαση χολοκυστεκτομής, ίσως να σκεφθείτε κάποιο φίλο ή συγγενή, ο οποίος υποβλήθηκε στην ίδια επέμβαση αρκετά χρόνια πριν. Τα άτομα αυτά είχαν αποκτήσει μία μεγάλη τομή και πιθανόν αντιμετώπιζαν αρκετό πόνο μετά την επέμβαση. Παρέμεναν στο νοσοκομείο μία εβδομάδα και επέστρεφαν στις κανονικές τους δραστηριότητες ύστερα από έξι εβδομάδες. Ίσως, λοιπόν, ανησυχείτε για μία παρόμοια εμπειρία. Ίσως, να μην μπορείτε να λείψετε από την εργασία σας ή να επιστρέψετε σε πλήρη δραστηριότητα ύστερα από ένα μήνα ή και περισσότερο. Διαβάστε στο άρθρο του Κωνσταντίνου Κωνσταντινίδη, πώς η λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή μπορεί να αλλάξει τις απόψεις σας...

Ο ερχομός ενός απογόνου είναι ίσως η πιο συγκινητική εμπειρία που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Μερικές φορές όμως το μωράκι μπορεί να γεννηθεί με κάποια δυσμορφία, γεγονός που αναμφισβήτητα προκαλεί ανάμικτα συναισθήματα και αμηχανία στους γονείς που συχνά δεν γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίσουν την κατάσταση. Η πλαστική χειρουργός Δόμνα Καλομοίρη, συνεργάτης του Ιατρικού Αθηνών, συζήτησε με τη Ροζάννα Βούρτση για τις λύσεις που προσφέρει η επιστήμη στo συνηθέστερο πρόβλημα αυτού του είδους, τη σχιστίαση.

Τα παραμύθια που ακούγαμε όταν ήμαστε παιδιά μιλούσαν για πεντάμορφες νεαρές πριγκίπισσες και άσχημες γριές μάγισσες. Μεγαλώσαμε ταυτίζοντας εσφαλμένα τις έννοιες καλωσύνη, ομορφιά και νεότητα. Έτσι, η συντριπτική πλειονότητα βιώνει με αγωνία την πάροδο του χρόνου στο σώμα της. Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε την καλή μας εμφάνιση χωρίς να εκθέσουμε σε κίνδυνο την υγεία και το πορτοφόλι μας;