πόνος

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν βιώσει τουλάχιστον μία φορά ένα δυνατό και επίμονο πόνο στο αφτί, που δεν τους επιτρέπει να σκεφτούν. Μερικοί, μάλιστα, υποστηρίζουν ότι πρόκειται για έναν από τους χειρότερους πόνους που έχουν νιώσει και, ενώ συνήθως εμφανίζεται στην παιδική ηλικία, δεν τον ξεχνούν ποτέ.

Η Ρεφλεξολογία είναι μία φυσική αφάρμακος αγωγή η οποία αποσκοπεί στη βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας του ανθρώπου. Επιδιώκει να ανακουφίσει τον σωματικό πόνο, να αναζωογονήσει τις βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού και να προσφέρει συναισθηματική ευεξία. Η Ρεφλεξολογία ισχυροποιεί το φαρμακείο του σώματος και ενεργοποιεί τις «ανεξάντλητες και θαυματουργές δυνάμεις αυτοίασης», την ύπαρξη των οποίων πρώτος διαπίστωσε ο Ιπποκράτης.

Νέα Υόρκη: Η χρόνια παραρρινοκολπίτιδα μπορεί να ευθύνεται εν μέρει για τους πόνους και τις ενοχλήσεις που βιώνουν οι ηλικιωμένοι, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Ωτορινολαρυγγολογίας και του Ιδρύματος Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου.

Νέα Υόρκη: Ο ανεξήγητος πόνος στο στήθος ή το ανώτερο γαστρεντερικό σύστημα μπορεί να είναι σημάδι αυξημένου κινδύνου θανάτου από σχετιζόμενα με το αλκοόλ αίτια, πνευμονία ή καρκίνο του πνεύμονα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο BMC Gastroenterology.

Σικάγο: Απεικονίσεις εγκεφάλων ατόμων με χρόνιο πόνο δείχνουν μια κατάσταση μόνιμης δραστηριότητας σε περιοχές που θα έπρεπε να είναι σε ηρεμία, εξηγούν Αμερικανοί επιστήμονες.

Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) αποτελεί ένα κοινότατο σύμπτωμα που απασχολεί τους ανθρώπους πολύ συχνά. Η μεγάλη συχνότητα με την οποία εμφανίζεται οφείλεται κυρίως στην πλούσια παρουσία αισθητικών νεύρων στο κεφάλι, αλλά και στα αισθητήρια όργανα που είναι εγκατεστημένα εκεί. Κάθε ενόχληση στο κεφάλι προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία στον πάσχοντα.

H ενδομητρίωση είναι μια νόσος που προσβάλλει το 10% των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας με μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης στις ηλικίες 25 ως 45 ετών. Τρία είναι τα κύρια συμπτώματά της: πόνος κατά την περίοδο, επώδυνη συνουσία και υπογονιμότητα. Η συχνότητά της στις γυναίκες με υπογονιμότητα ανέρχεται στο 15-20%.

Νέα Υόρκη: Μεταξύ των γυναικών που παραπονούνται για τους έντονους εμμηνορροϊκούς κύκλους, συνήθως είναι ο πόνος που συνοδεύει την εμμηνορρυσία και όχι η βαρύτητα που τις ενοχλεί περισσότερο, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMC Women's Health.

Η βελτίωση του καιρού οδηγεί πάντοτε και στην αύξηση της φυσικής δραστηριότητας εξαιτίας της ευχάριστης ατμόσφαιρας και του περισσότερου ελεύθερου χρόνου ενόψει διακοπών. Αυτό δεν ικανοποιεί μόνο τους ασκούμενους που διασκεδάζουν και νιώθουν ευεξία αλλά και τους ιατρούς καθώς εισακούονται επιτέλους οι παροτρύνσεις τους. Δυστυχώς, συχνά η χαρά δεν διαρκεί πολύ αφού αυξάνονται παράλληλα και οι τραυματισμοί, με προεξάρχοντες τις κακώσεις στα γόνατα.

Αναμφίβολα οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν με ανυπομονησία την ημέρα που θα εμφανιστεί η πρώτη περίοδος, επειδή αντιπροσωπεύει τη χρονική στιγμή που σηματοδοτεί το τέλος της παιδικής ηλικίας. Ωστόσο, για πολλές γυναίκες, το όνειρο της ενηλικίωσης επιφυλάσσει μια δυσάρεστη έκπληξη: την επώδυνη εμμηνορρυσία ή αλλιώς δυσμηνόρροια.

Ένα κοινό πρόβλημα των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας, είναι ο πόνος στο μαστό. Συνήθως, δεν είναι ιδιαίτερα έντονος και οι περισσότερες γυναίκες τον αποδέχονται ως φυσιολογικό χαρακτηριστικό των αλλαγών που προκαλούνται από τον εμμηνορρυσιακό τους κύκλο.

Συχνά κανείς αισθάνεται ότι η σχέση του ή κάποιος άλλος σημαντικός τομέας της ζωής του δεν πάει καλά, πως κάτι πρέπει ν' αλλάξει και υπάρχει συναισθηματικός πόνος, είτε ο έντονος και οξύς πόνος που βιώνεται σε μια κρίση είτε ένας πόνος που βιώνεται σαν συναισθηματικό κενό ή μια αίσθηση συναισθηματικής πείνας, όταν ο πόνος είναι χρόνιος. Παρ' όλα αυτά, ένα σημαντικό στοιχείο είναι η ελπίδα που έχει κανείς μέσα του, όσος και να είναι ο πόνος. Παράλληλα όμως με την ελπίδα υπάρχει και φόβος, ο φόβος της αλλαγής. Τι συμβαίνει, γιατί συμβαίνει και πώς μπορεί κανείς ν' αλλάξει, ώστε να κάνει θετικές αλλαγές στη ζωή του;

Ένα από τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα που μπορεί να αισθανθεί κάποιος είναι ο πόνος στο στήθος. Το μυαλό του ασθενούς αλλά και των οικείων του πηγαίνει αμέσως στην καρδιά και σε κάποιο πιθανό πρόβλημά της. Είναι πάντα αιτιολογημένη μια τέτοια αντίδραση; Ακολουθεί μια αδρή ανάλυση του θέματος από τη σκοπιά του ασθενούς.

Νέα Υόρκη: Το κοιλιακό οίδημα, ο πόνος και άλλα συμπτώματα είναι συχνά τους μήνες που προηγούνται της διάγνωσης του καρκίνου των ωοθηκών, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer.

Ο διαχωρισμός του αορτικού τοιχώματος αποτελεί βαριά πάθηση του καρδιαγγειακού συστήματος. Ο οξύς διαχωρισμός συχνά συνοδεύεται από άμεσες θανατηφόρες επιπλοκές, ενώ ο χρόνιος προκαλεί ανευρυσματική διάταση στο παθολογικό τμήμα της αορτής.

Ο πόνος ή η δυσκαμψία στην περιοχή του αυχένα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που ταλαιπωρούν το σύγχρονο άνθρωπο. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων η αιτία είναι απλή και αίρεται με την κατάλληλη αγωγή. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που η ρίζα του αυχενικού πόνου είναι βαθύτερη και χρειάζεται άμεση ιατρική παρέμβαση για να αποτραπεί μια πιο δυσάρεστη εξέλιξη.

Συχνά ακούμε γύρω μας να λένε ότι έχω "κολίτιδα" ή "σπαστική κολίτιδα". Στην κυριολεξία ο όρος κολίτιδα σημαίνει φλεγμονή του κόλου, δηλαδή βλάβη του παχέος εντέρου. Στην καθημερινή μας ζωή χρησιμοποιείται για να αποδώσει την παρουσία συμπτωμάτων στην κοιλιά, όπως πόνος, φούσκωμα, γουργουρίσματα, συχνά συνοδευόμενα με διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Η θέα ενός παιδιού που πονά σίγουρα δεν αφήνει ασυγκίνητο κανέναν μας. Ωστόσο πολλες φορές η ηλικία του παιδιού και το σημείο στο οποίο πονά δημιουργούν προβληματισμό τόσο στους γονείς όσο και στον παιδιάτρο. Ο πόνος στην κοιλιακή χώρα είναι συχνός και πολλές φορές έντονος. Η παιδίατρος-γαστρεντερολόγος Ιωάννα Παναγιώτου δίνει χρήσιμες πληροφορίες για το πως πρέπει να αντιδρούμε κάθε φορά που το παιδί μας πονά.

«Δε γνωρίζω κανένα άλλο σύμπτωμα πέρα από τα κωλικοειδή υποτροπιάζοντα κοιλιακά άλγη των παιδιών που να είναι τόσο σκοτεινά και ασαφούς αιτιολογίας». Έτσι έγραψε στις αρχές του προηγούμενου αιώνα ο διαπρεπής Aγγλος παιδίατρος G.F. Still. H περιγραφή αυτή εξακολουθεί να ισχύει, παρά τις προόδους που έχουν σημειωθεί στις διαγνωστικές δυνατότητες.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή αρθροπάθεια με το 90% του πληθυσμού να εμφανίζει τις χαρακτηριστικές ακτινολογικές αλλοιώσεις στις αρθρώσεις που υποστηρίζουν το βάρος του σώματος ήδη από την ηλικία των 40 ετών. Μπορεί να πλήξει οποιαδήποτε σχεδόν άρθρωση αλλά συμβαίνει κυρίως σε αυτές που καταπονούνται όπως των δακτύλων και αυτές που δέχονται μεγάλες πιέσεις, όπως τα γόνατα και τα ισχία οδηγώντας συχνά σε ποικίλου βαθμού αναπηρία.

O Νάρκισσος, σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, ερωτεύθηκε τον εαυτό του όταν αντίκρυσε το είδωλό του στα νερά μιας πηγής. Η αγάπη αυτη μετράπηκε σε ένα ανικανοποίητο πάθος, που τον οδήγησε τελικά στον θάνατο. Υπάρχουν άραγε σύγχρονοι νάρκισσοι;

Νέα Υόρκη: Ο πόνος ως αποτέλεσμα της έντονης γυμναστικής αποτελεί την πιο έγκυρη ένδειξη υπερβολικής άσκησης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.

Τα κακοήθη νοσήματα δεν είναι πολύ συνηθισμένα στην παιδική ηλικία, και όταν συμβαίνουν τα ποσοστά επιβίωσης είναι σαφώς υψηλότερα σε σχέση με τους ενήλικες ώστε πλέον να μιλάμε για ίαση σε πάμπολλες περιπτώσεις. Οπωσδήποτε αποτελούν σκληρή πραγματικότητα για παιδιά και γονείς, σημαντική παράμετρος της οποίας είναι ο καρκινικός πόνος. Στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Παιδικού Καρκίνου θα εξετάσουμε τις γνώσεις και τις μεθόδους που έχουμε αποκτήσει ώστε, γονείς και ιατροί, να κάνουμε τη δοκιμασία των παιδιών πιο ανώδυνη.

Στη συνείδηση του κοινού ο καρκίνος είναι συνυφασμένος με τον πόνο. Η πραγματικότητα αυτή είναι ιδιαίτερα σκληρή όταν αφορά παιδιά κάθε ηλικίας και αποτελεί σημαντική πηγή άγχους και αγωνίας για τους γονείς. Ευτυχώς στις μέρες μας έχουμε αποκτήσει πολλές γνώσεις για τους μηχανισμούς που υπεισέρχονται στο αίσθημα του άλγους καθώς και τα μέσα για την αντιμετώπισή του. Η σημαντικότερη διαπίστωση είναι ότι απαιτείται πολύπλευρη προσέγγιση και ουσιαστική συμμετοχή γονέα και παιδιού.

Νέα Υόρκη: Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να ελαττωθεί σημαντικά αν οι πάσχοντες κάνουν ειδικές ασκήσεις έως και δύο φορές την εβδομάδα, όπως επισημαίνουν Φινλανδοί ερευνητές σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of the American Medical Association.