πως:

Η κρουαζιέρα είναι ένας τρόπος διακοπών που μπορεί να γίνει μια αξέχαστη εμπειρία, και το travelplan.gr είναι εκείνο που γνωρίζει τα μυστικά της καλύτερα από τον καθέναν. Το πόσο καλά θα περάσει κανείς σε μια κρουαζιέρα εξαρτάται από κάποιες πολύ μικρές λεπτομέρειες, όπως, π.χ., η βαλίτσα! Διαβάστε μερικές χρήσιμες συμβουλές και ετοιμαστείτε για επιβίβαση! Ετοιμάστε […]

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς αποτελεί το 1% όλων των νεοπλασιών και είναι ο πιο συχνός καρκίνος των ενδοκρινών αδένων. Η συχνότητα του παρουσιάζει αυξητική τάση κατά την τελευταία δεκαετία, γεγονός που οφείλεται, αφ’ ενός σε περιβαλλοντικούς παράγοντες και αφ’ ετέρου στην βελτίωση των μεθόδων διάγνωσης.

Αν ζητήσετε από έναν ιστορικό να σας μιλήσει για την ιστορία της περιοχής της Μαύρης Θάλασσας, θα σας πει πως πρόκειται για μια από τις πιο ενδιαφέρουσες περιοχές, με πολλές σελίδες στο βιβλίο της παγκόσμιας ιστορίας, αρκετές διαμάχες, αλλά και εντυπωσιακά ευρήματα. Αν πάλι ρωτήσετε ένα βιολόγο, θα σας πει πως η περιοχή αποτελεί το […]

Η Olympic Air ανακοίνωσε πως σταματάει τις πτήσεις από Αθήνα για Ρόδο στις 30 Σεπτεμβρίου 2013, ενώ δεν θα εκτελεί πτήσεις από Αθήνα για Θεσσαλονίκη και Ηράκλειο από τις 14 Οκτωβρίου 2013!

Ο Ερντογάν στη θέση του Πιανιτζιάνι στην Φενέρμπαχτσε / Ούλκερ

Στις 3 Νοεμβρίου 2012, ώρα 10.00 - 17.00, θα διεξαχθεί σεμινάριο Ναυτικής Μετεωρολογίας που απευθύνεται σε ναυτικούς, σε ιστιοπλόους ή κατόχους ταχύπλοου σκάφους και γενικά σε ανθρώπους που τους ενδιαφέρει γενικά η μετεωρολογία.

Για υπολογίστε το

Για τη Γαλλία αναχώρησε την Τρίτη (31/05) ο τεχνικός διευθυντής του ΠΑΟΚ, Παντελής Κωνσταντινίδης, προκειμένου να έρθει σε επαφή με προπονητές που ενδιαφέρουν τον Δικέφαλο του Βορρά για την ανάληψη της τεχνικής ηγεσίας της ομάδας στη θέση του Μάκη Χάβου.

Για ένα δύσκολο μέλλον έκανε λόγο ο Πεπ Γκουαρντιόλα, εάν η Μπαρτσελόνα δεν πάρει το τρόπαιο του Τσάμπιονς Λιγκ. Ο τεχνικός των Μπλαουγκράνα, μιλώντας στη συνέντευξη Τύπου ενόψει του σαββατιάτικου μεγάλου τελικού απέναντι στην Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, τόνισε πως «όταν προπονείς μια ομάδα σαν την Μπαρτσελόνα δεν υπάρχει νίκη ή ήττα. Η νίκη σε ακολουθεί πάντα! Οποιος δεν έχει αυτή την νοοτροπία φεύγει από αυτόν τον σύλλογο»!

Στο προσκήνιο επανέρχεται το όνομα του Γάλλου, Γουίλιαμ Βενκέρ, για λογαριασμό του Ολυμπιακού. Πιο συγκεκριμένα, γαλλικά ΜΜΕ σε ρεπορτάζ τους αναφέρουν πως οι Ερυθρόλευκοι και η Γερμανική Φράιμπουργκ θα κινηθούν την επόμενη μεταγραφική περίοδο για την απόκτηση του 22χρονου αμυντικού μέσου. Μάλιστα υπογραμμίζουν πως άνθρωποι των Πειραιωτών έχουν παρακολουθήσει εκτενώς τον άσο της Ναντ από κοντά. Σε αυτό το σημείο να επισημάνουμε πως και το καλοκαίρι ο ταλαντούχος μέσος είχε απασχολήσει πάλι τον Ολυμπιακό, αφού οι εισηγήσεις του (τότε) προπονητή των πρωταθλητών, Εβαλντ Λίνεν, ήταν άκρως θετικές.

Μια επίθεση με γκαζάκια, όπως αυτή που έγινε έξω από το σπίτι του Νάτσο Σκόκο το βράδυ της Τετάρτης (23/03) δεν μπορεί να αφήσει ανεπηρέαστο κανέναν άνθρωπο. Το ίδιο και τον Αργεντινό, ο Ελληνας μάνατζερ του οποίου δήλωσε στη «Nova» πως «εάν κάτι τέτοιο ξανασυμβεί ίσως πάρει το αεροπλάνο και φύγει».

Φαίνεται πως… κάτι ήξερε ο Ντούσαν Ιβκοβιτς όταν αποφάσιζε να δώσει στον Μπουρούση υποχρεωτική άδεια με σκοπό  να βελτιωθεί η αγωνιστική εικόνα του διεθνούς σέντερ. Στο φιλικό απέναντι στον Πανιώνιο,  ο Καρδιτσιώτης παίκτης πάτησε ξανά παρκέ δείχνοντας ότι η αποχή μάλλον  καλό του έκανε σημειώνοντας 15 πόντους και με τον Νεστέροβιτς να τον ακολουθεί σε απόδοση οδήγησε τον Ολυμπιακό σε άνετη νίκη με 90-58.

Οι σεξουαλικές ευαισθησίες της γυναίκας Πηγή:Associated Press Οι άνδρες στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής φτάνουν κατά κανόνα σε οργασμό. Δυστυχώς, ο αριθμός των γυναικών που δεν φτάνουν σε οργασμό κατά τη συνουσία είναι εξαιρετικά σημαντικός. Ψεύτικος οργασμός Πολλές γυναίκες, όταν δεν έχουν οργασμό, σιωπούν, κυρίως για να μη φέρουν τους εραστές τους σε δύσκολη θέση. […]

Κολεόσπασμος Ψυχολογικοί παράγοντες είναι δυνατόν να προκαλέσουν μυϊκό σπασμό του κόλπου. Οι μύες γύρω από την είσοδό του σφίγγουν τόσο πολύ, που η συνουσία γίνεται αδύνατη. Η γυναίκα δεν μπορεί με κανέναν απολύτως τρόπο να ελέγξει το μυϊκό αυτό σπασμό, που δεν είναι παρά ένα αντανακλαστικό. Οι γυναίκες με το πρόβλημα αυτό συνήθως ανταποκρίνονται στα […]

Πρόωρη εκσπερμάτωση Τα προβλήματα της πρόωρης εκσπερμάτωσης ανησυχούν κυρίως τους νεότερους άνδρες. Η αγωνία για την επίδοσή τους δεν σχετίζεται με προβλήματα στύσης, αλλά με την ανικανότητα να ελέγχουν την εκσπερμάτωσή τους αρκετά, ώστε να μπορούν να ικανοποιούν την παρτενέρ τους. Οι άνδρες που έχουν τάση να εκσπερματώνουν πρόωρα, είναι περισσότεροι από όσους φανταζόμαστε, αλλά […]

Δυσκολίες στη στύση Οι αυθόρμητες ή οι μη σεξουαλικές στύσεις που έχουν όλοι οι άνδρες, όπως άλλωστε και τα μικρά αγόρια, συμβαίνουν χωρίς την παραμικρή ερωτική διέγερση και αποδεικνύουν ότι ο μηχανισμός της στύσης λειτουργεί κανονικά. Οι πρωινές, όπως και οι αυθόρμητες στύσεις ακολουθούν την καμπύλη της σεξουαλικής ζωτικότητας και η συχνότητά τους μειώνεται με […]

Πως να προφυλαχθώ; Εδραιώνεται ολοένα και περισσότερο η πεποίθηση ότι όλοι μας πρέπει να προστατεύουμε συστηματικά τον εαυτό μας από το ΑΙDS. Δυστυχώς δεν υπάρχει προς το παρόν εμβόλιο για την πρόληψη της ασθένειας και κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πότε θα καλύψει η επιστήμη το τρομερό αυτό κενό. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν πως τουλάχιστον για […]

Πως να Αρχίσετε να Γυμνάζεστε Η επιλογή των ασκήσεων και η δημιουργία προγραμμάτων γυμναστικής προκαλούν σύγχυση στον αρχάριο. Σκοπός μας είναι να δείξουμε τις βασικές ασκήσεις για την ανάπτυξη του σώματος, οι οποίες είναι κατάλληλες τόσο για τους προχωρημένους όσο και για τους αρχάριους. Οι πίνακες ασκήσεων δείχνουν όλες όσες μπορείτε να εκτελέσετε. Από αυτές, […]

Πως επιλέγω πρόγραμμα. Αφού έχετε λύσει τα παραπάνω προβλήματα, πρέπει να φτιάξετε το πρόγραμμα γυμναστικής σας. Το πρόγραμμα που σας ταιριάζει. Πρέπει να είναι ένα πρόγραμμα που θα σας επιτρέπει να γυμνάζετε άνετα τους μυς, τον ένα κατόπιν του άλλου. Γενικά, μπορούμε να διαιρέσουμε το σώμα μας σε έξι μέρη ή σε έξι μυϊκές μάζες […]

Σεξ και ηλικιωμένοι εραστές Πολλά ζευγάρια αισθάνονται πως αυτή είναι η πιο κατάλληλη στιγμή της ζωής τους, για να ακολουθήσουν το δικό τους ρυθμό και να γευθούν την ηδονή του έρωτα χωρίς βιασύνη. Οι ηλικιωμένοι, στην πλειονότητά τους, βρίσκουν το σεξ συναρπαστικό και πολύτιμη πηγή ενέργειας, καθώς ούτε η επιθυμία ούτε η ικανότητα έχουν χαθεί, […]

Ο ηλικιωμένος άνδρας και το σεξ Αν η αιτία που εμποδίζει τη στύση ενός άνδρα είναι ο φόβος ή το άγχος, έχει άδικο, αν θεωρεί τον εαυτό του ανίκανο. Ενας άνδρας που γερνά, αναμφισβήτητα βλέπει τις σεξουαλικές του δραστηριότητες να μεταβάλλονται. Είναι τότε απαραίτητο να φανεί ειλικρινής και με τον εαυτό του και με τη […]

Συνάντηση με τους οργανωμένους οπαδούς του Ολυμπιακού είχε ο ΓΓΑ, Πάνος Μπιτσαξής, στο πλαίσιο καλυτέρευσης των μεταξύ τους σχέσεων. Οι δύο πλευρές συζήτησαν για τα φαινόμενα βίας που μαστίζουν τον ελληνικό αθλητισμό και συμφώνησαν πως πρέπει να ενώσουν τις δυνάμεις τους για να την καταπολεμήσουν. Επικεφαλής της ομάδας εκπροσώπησης των φίλων του Ολυμπιακού ήταν ο […]

Ο Ολυμπιακός δεν δυσκολεύτηκε να κερδίσει τον Πανελλήνιο στο ΣΕΦ για την 19η αγωνιστική του πρωταθλήματος, ωστόσο ο Ντούσαν Ιβκοβιτς τόνισε πως περίμενε μια καλύτερη εμφάνιση από τους παίκτες του.

Θεσσαλονίκη: Εστίες μολύνσεων θεωρούνται οι πάγκοι της κουζίνας των νοικοκυριών, ιδιαίτερα κατά την παρασκευή των γευμάτων, καθώς στο μη σωστό καθαρισμό τους οφείλεται διεθνώς το 32% των μολύνσεων των τροφίμων.

Μπορεί να μην έχει προσωπική άποψη για το πέναλτι αλλά ο Ερνέστο Βαλβέρδε θα προτιμούσε ο Ολυμπιακός να μετατρέψει σε γκολ κάποια από τις ευκαιρίες του και όχι να κερδίσει από την άσπρη βούλα. Με ήττα ξεκίνησε η καριέρα του στον Αστέρα Τρίπολης για τον Παύλο Δερμιτζάκη. Ο προπονητής των Αρκάδων ξεκαθάρισε πως ο Ολυμπιακός είχε ευκαιρίες για να πάρει τη νίκη, ωστόσο τόνισε πως η ομάδα του είχε καλή τακτική και θα μπορούσε τελικά να πάρει κάτι περισσότερο. Φουστέρ: «Τέτοια ματς δίνουν τίτλο». Μανιάτης: «Δεν είχα άγχος». Ιμπαγάσα: «Σημασία έχουν οι βαθμοί».