πρωινό

Κατεβάζοντας μία εντελώς αλλαγμένη τετράδα σε σχέση με τον πρωινό προκριματικό, οι ΗΠΑ κατέκτησαν με χαρακτηριστική άνεση το χρυσό μετάλλιο στη μικτή «σκυταλοδρομία» 4Χ100μ. μικτή ομαδική, στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κολύμβησης της Βουδαπέστης, συντρίβοντας εκ νέου το παγκόσμιο ρεκόρ.

Με ένα παγκόσμιο ρεκόρ ολοκληρώθηκε το πρωινό πρόγραμμα της 4ης ημέρας του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος κολύμβησης της Βουδαπέστης. Το πέτυχε η ομάδα των ΗΠΑ στη μικτή «σκυταλοδρομία» 4Χ100μ. μικτή ομαδική, όπου ο Ράιαν Μέρφι, ο Κέβιν Κόουρντς, η Κέλσι Ουόρελ και η Μάλορι Κάμερφορντ τερμάτισαν σε 3:40.28, συντρίβονας το 3:41.71 που είχε η Μεγάλη Βρετανία από τις 5 Αυγούστου 2015, στο Παγκόσμιο του Καζάν.

Στα νερά του Λονγκ Άιλαντ στη Νέα Υόρκη βούτηξε σκύλος για να σώσει ένα μικρό ελάφι. Ο ιδιοκτήτης του σκύλου, ράτσας golden retriever δήλωσε ότι είχε βγει για τον πρωινό περίπατο με τον σκύλο του, τον Στορμ κατά μήκος της παραλίας, όταν ξαφνικά ο σκύλος πήδηξε στο νερό και άρχισε να κολυμπάει. Δείτε το βίντεο...

Αλλαγή των καιρικών συνθηκών με συνεχή βροχόπτωση επιφύλασσε η 2η ημέρα των αγώνων του Πανελληνίου πρωταθλήματος στίβου ανδρών – γυναικών στο Παμπελοποννησιακό στάδιο της Πάτρας. Η βροχή και το ολισθηρό ταρτάν, δυσκόλεψαν τις προσπάθειες των αθλητών και των αθλητριών στο πρωινό πρόγραμμα, αλλά οι προγραμματισμένοι προκριματικοί έγιναν κανονικά.

Ο καλός προγραμματισμός των γευμάτων και η καθημερινή κατανάλωση πρωινού βοηθούν στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Ανεκτέλεστο έμεινε το πρωινό δρομολόγιο του «Βιτσέντζος Κορνάρος» με αποτέλεσμα να ταλαιπωρηθούν οι 83 επιβάτες του. Στο πλοίο παρουσιάστηκε βλάβη στην κεντρική κύρια μηχανή, γι' αυτό και επέστρεψε στη Ρόδο.

Συμβουλές -προφανώς μη επιστημονικές- δίνει εφημερίδα της Ινδίας προκειμένου μια γυναίκα να «πιάσει» αγόρι. Μεταξύ άλλων: καλό πρωινό, σεξ συγκεκριμένες μέρες της εβδομάδας και ύπνο (για τις γυναίκες) με κατεύθυνση τη Δύση.

Την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα» μας περιμένουμε όλους στις 10:30 π.μ. στο Άγαλμα της Μελίνας Μερκούρη (απέναντι από τις στήλες του Ολυμπίου Διός) για να λάβουμε μέρος στον πρωινό περίπατο που διοργανώνει.

Μία απλή τεχνική για να αφήσετε πίσω το παρελθόν και να συγχωρέσετε αυτούς που σας πλήγωσαν.

Πέρασαν κιόλας επτά χρόνια από το πρωινό που σημάδεψε τις ζωές των ανθρώπων της ΑΕΛ αλλά και την πόλη της Λάρισας. Όσο συνηθισμένος κι αν είναι κανείς στην ανθρώπινη τραγωδία -τέτοιες δυστυχώς έχει πολλές η «βυσσινί» ιστορία- ο χαμός ενός νέου ανθρώπου, πλάι στη σύζυγό του την ώρα του ύπνου του, δεν χωνεύεται με τίποτα.

Τα παιδιά που δεν έχουν ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου και παραλείπουν το πρωινό γεύμα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταλήξουν παχύσαρκα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

10 supermodels φωτογραφίζουν το πρωινό τους για να μας βάλουν ιδέες.

Ξανασκέψου το πριν κάνεις κάτι από τα παρακάτω.

Ναι, ακόμη και τα burgers επιτρέπονται.

Η καλή λειτουργία του μεταβολισμού από το πρωινό φαίνεται.

...

...

Ένα διαφορετικό sleepover για ενήλικες πραγματοποιείται την Παρασκευή 17 Ιουνίου στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης. Η δράση περιλαμβάνει εκπλήξεις και έχει ως στόχο να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο βλέπει κανείς τα Μουσεία.

...

Η άρνηση των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων, να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό είναι ένα μόνιμο θέμα διένεξης σχεδόν σε κάθε οικογένεια. Το θέμα αυτό δεν πρέπει να είναι αμελητέο καθώς το πρωινό όχι μόνο προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια που απαιτείται στο ξεκίνημα της ημέρας.

Ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα» διοργανώνει την Κυριακή 15 Μαΐου πρωινό περίπατο και καφεδάκι με μουσική στο κέντρο της Αθήνας. Η συμμετοχή είναι δωρεάν, αλλά οι θέσεις είναι περιορισμένες.

...

...

Τα παιδιά που τρώνε κολατσιό στο σχολείο, ακόμη κι αν έχουν φάει πρωινό στο σπίτι τους, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σε σχέση με τους συμμαθητές τους που δεν έχουν αυτή τη συνήθεια, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatric Obesity.

Ήταν ένα ωραίο σαββατιάτικο πρωινό, η 6χρονη Νίκη ήθελε πολύ να δει το βιβλίο της Φένιας να ζωντανεύει και έτσι αποφασίσαμε να πάμε στην παρουσίαση του νέου παιδικού βιβλίου της Γιώτας Αλεξάνδρου στο cafe του βιβλιοπωλείου Ιανός. Εγώ, θα έπινα καφέ με τις υπόλοιπες μαμάδες και θα έβλεπα αυτές τις καταπληκτικές κούκλες της Αναστασίας Κουτσουδάκη.