πρωινό

Ρουκ Ζουκ έπαιξαν... και στο Πρωινό την Παρασκευή και όπως ήταν αναμενόμενο, μέσα σε λίγα λεπτά διαλύθηκε το σύμπαν από τα γέλια

H τηλεοπτική παρέα του «Πρωινού» είχε μια στιγμή... αδυναμίας στον αέρα της εκπομπής

Αν η μακροζωία αποτελεί στόχο σας, τότε από το πρωινό δεν θα πρέπει να λείπει, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, το πλιγούρι βρώμης

Μια ματιά στο κινητό της πρώην συζύγου του θέλησε να ρίξει ο Γιώργος Λιάγκας, όμως η κάμερα δεν τον λυπήθηκε!

Ο αγαπητός ηθοποιός δεν βρίσκεται στην ηλικία που κάτι τέτοιο είναι ό, τι πιο αναμενόμενο, οπότε η χαρά ήταν μεγάλη

Ο γνωστός επιχειρηματίας της νύχτας, Αργύρης Παπαργυρόπουλος, μίλησε έξω από τα δόντια για τους τραγουδιστές, τα νυχτερινά κέντρα και τα τηλεοπτικά δρώμενα της σεζόν.

Η παρουσιάστρια δημοσίευσε μια φωτογραφία με τον ελληνικό καφέ της και τα λουκουμάκια που τον συνόδευαν

Αν πρόκειται να φάτε πρωινό επειδή είναι το αγαπημένο σας γεύμα της ημέρας ή επειδή σας δίνει ενέργεια ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο, φροντίστε να περιλαμβάνει πρωτεΐνες.

Δροσερή και νόστιμη, μπορτείτε να συσκευάσετε μερικές μερίδες και για δώρα σε φίλους

Το αβοκάντο έχει μπει στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια αρκετά δυναμικά και αυτό δεν είναι τυχαίο.

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου συμμετείχε παλιότερα στην εκπομπή σε ρόλο μοντέλου αλλά ο Γιώργος Λιάγκας δεν το θυμόταν

Οι άνθρωποι που αρχίζουν το φαγητό πριν από τις 8:30 το πρωί έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους

Η Φαίη Σκορδά επέλεξε ένα μίνι γαλάζιο φόρεμα που αναδείκνυε την υπέροχη σιλουέτα της μπήκε στο πλατό και προκάλεσαν θετικές αντιδράεις.

Δοκίμασε να κάνεις αυτή τη μικρή αλλαγή στη ρουτίνα σου.

Κάθε μπουκιά γεμάτη γεύση και θρέψη-αν το φτιάξετε μία φορά, θα σας γίνει αγαπημένη συνήθεια

Μη πεις πως μισείς τη βρώμη πριν δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή.

Από την Αυστραλία έως τη Βενεζουέλα, δείτε τι υπάρχει στο μενού για πρωινό σε 50 διαφορετικές χώρες

Λευτέρης Τρίγκας

Η πρωινή εκπομπή του ΑΝΤ1 δεν θα βγει στο τηλεοπτικό αέρα για ολόκληρη την εβδομάδα, 15 έως 19 Φεβρουαρίου,

Τα πρωινά που ξυπνάμε αργά, που φοράμε κάλτσες όλη μέρα, που η τηλεόραση παίζει χριστουγεννιάτικες ταινίες...μας αξίζουν νόστιμα και πλούσια πιάτα για πρωινό, είτε γλυκό είτε αλμυρό.

Εντάσσοντας στο πρωινό μας τροφές πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες θα έχουμε μεγαλύτερη ενέργεια και θα νιώθουμε χορτάτοι για περισσότερη ώρα

Οι πρωτεΐνες, τα καλά λιπαρά και οι σύνθετοι υδατάνθρακες δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας, αν θέλουμε να έχουμε ενέργεια, να χορτάσουμε και να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας

Ποια είναι η ιδέα πίσω από τη διαλειμματική νηστεία

Τελικά πρέπει να τρώμε πρωινό;

Το πρωινό δεν σας χαρίζει μόνο ενέργεια αλλά σας βοηθάει επίσης να αποφεύγετε την υπερφαγία και το τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια της ημέρας

Δεν είναι τυχαίο ότι το νερό χαρακτηρίζεται πηγή ζωής, αφού είναι το δεύτερο απαραίτητο συστατικό για τη ζωή μας μετά το οξυγόνο