Πώς να ξεκουραστείς όσο γίνεται περισσότερο στις διακοπές
Ναι και οι διακοπές μπορεί να προκαλέσουν στρες. Ακολουθώντας απλούς κανόνες μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό.
Ναι και οι διακοπές μπορεί να προκαλέσουν στρες. Ακολουθώντας απλούς κανόνες μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό.
Οι μέρες πριν αφήσω πίσω μου το κλεινόν άστυ είναι πια μετρημένες. Κι επειδή δεν είμαι άνθρωπος της τελευταίας στιγμής, έχω αρχίσει ήδη να οργανώνω τα πράγματα που θα πάρω μαζί μου. Να κάποια που θα βάλω οπωσδήποτε στο νεσεσέρ μου:
Η πρόσφατη ρομαντική εκδρομή της με τον κατά 12 χρόνια νεότερο της ηθοποιό Martin Henderson στο Κονέκτικατ.
Για να βάλουμε μερικά πράγματα στη θέση τους
Ο ΠΑΟΚ δεν βρίσκεται κοντά σε συμφωνία με τον Δημήτρη Σαλπιγγίδη, όπως ξεκαθάρισε ο Ζήσης Βρύζας μιλώντας στην ανοιχτή συνέλευση του «Δικεφάλου». Ο πρόεδρος του ΠΑΟΚ αναφέρθηκε επίσης στον Σαββίδη, την Super League και την αδειοδότηση από την UEFA και άλλα πολλά. Για τον Σαββίδη είπε: «Κατατέθηκε ο φάκελος στην ΕΕΑ, η απόφαση θα προκύψει στις 2 Αυγούστου. Στον έλεγχο πάνε καλά τα πράγματα, δεν μπορώ να περισσότερα».
Ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, Βασίλης Σεβαστείς με δηλώσεις του τόνισε ότι η Βούλα Παπαχρήστου καθυστέρησε αρκετά να αντιδράσει και ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά αν είχε φροντίσει να επανορθώσει πιο γρήγορα.
Συνέντευξη στην οποία μίλησε για όλους και για όλα παραχώρησε ο Ζεσουάλδο Φερέιρα, ο οποίος ζήτησε από τον κόσμο να μείνει στο πλευρό της ομάδας, ενώ τόνισε ότι ακολουθεί πιστά την γραμμή που θέλει και δεν πρόκειται να την αλλάξει. Ο Πορτογάλος τεχνικός έχρισε φαβορί για τον τίτλο τον Ολυμπιακό, ενώ αναφέρθηκε επίσης στον συμπατριώτη του προπονητή των Ερυθρολεύκων Λεονάρντο Ζαρντίμ και στην Εθνική Νέων. Διαβάστε τι είπε για τα νέα μεταγραφικά αποκτήματα των Πρασίνων αλλά και για τους χειρισμούς στο θέμα του Κουίνσι.
Ο τεχνικός της εθνικής νέων Κώστας Τσάνας χαρακτήρισε τις ομάδας στις οποίες αγωνίζονται οι δευτεραθλητές Ευρώπης υπεύθυνες για την αξιοποίηση και την εξέλιξή τους, προσθέτοντας ότι αυτό δεν υποχρεώνει τις ομάδες να τους δίνουν χρόνο συμμετοχής. «Αν δεν δουλέψεις μακροπρόθεσμα σε αυτό το επίπεδο, δεν μπορείς να καταφέρεις κάποια πράγματα», τόνισε ο προπονητής της Εθνικής Νέων.
Ιδιαίτερα επικριτικός για την αγορά από το κρατίδιο της Βόρειας Ρηνανίας-Βεστφαλίας ενός cd που περιέχει τα ονόματα Γερμανών, οι οποίοι εξαπάτησαν την εφορία μέσω μίας ελβετικής τράπεζας, εμφανίστηκε ο εκπρόσωπος του γερμανικού ομοσπονδιακού υπουργείου Οικονομικών, Μάρτιν Κότχαους. «Θα ήταν πιο σωστό και απλούστερο να έχουμε μια στάνταρ διαδικασία» για την αντιμετώπιση του προβλήματος της φοροδιαφυγής προς την Ελβετία, δήλωσε και πρόσθεσε ότι η ενέργεια αυτή δεν διευκολύνει τα πράγματα.
Οι υπολογιστές κάνουν θαυμαστά πράγματα, όταν όμως ένα λεπτό αποκτά 61 δευτερόλεπτα, καταρρέουν. Αυτό, παραδόξως, έχουμε συμφωνήσει να συμβαίνει κάθε τόσο, από το 1972, για να συγχρονίζονται τα ρολόγια μας με τον πραγματικό χρόνο περιστροφής της Γης. Πολλά υπολογιστικά συστήματα μπερδεύτηκαν, οι διακομιστές του Google όμως ήταν έτοιμοι.
Προϋπόθεση για να πετύχει η Ελλάδα την έξοδο από την κρίση είναι να ξέρει τι θέλει και να είναι αποφασισμένη να υλοποιήσει 10 πράγματα για να διαπραγματευτεί άλλα 10, τονίζει ο πρώην υπουργός Εσωτερικών Τάσος Γιαννίτσης. Σύμφωνα με τον ίδιο, το κράτος μπορεί να πιάσει την παραοικονομία και τη φοροδιαφυγή σε ένα λογικό ποσοστό, καθώς και να μειώσει τη σπατάλη στο Δημόσιο. Ο κ. Γιαννίτσης παρατήρησε ότι η μάχη που έχει να δώσει ο Γ.Στουρνάρας είναι μοναχική, καθώς πολύ εύκολα το κομματικό κράτος ρίχνει σε τέτοιους υπουργούς ευθύνες για πράγματα που το ίδιο έχει παλέψει να μην γίνουν.
Στα Σπάτα βρίσκονται από το πρωί ο νέος τεχνικός της ΑΕΚ, Βαγγέλης Βλάχος, ο νέος τεχνικός διευθυντής, Βασίλης Τσιάρτας, ο νέος γενικός αρχηγός Χρήστος Κωστής και ο Θωμάς Μαύρος που έχει αναλάβει να σώσει την Ένωση. «Νιώθω συγκίνηση γιατί γυρίζω σπίτι μου» ήταν τα πρώτα λόγια του Βλάχου μόλις πέρασε την πόρτα των Σπάτων, ενώ προσέθεσε ότι «είναι δύσκολα τα πράγματα, αλλά αγαπημένοι και ενωμένοι σαν γροθιά μπορούμε να καταφέρουμε πολλά. Θαύματα δεν μπορούν να γίνουν. Αυτό που μπορούμε να πούμε είναι ότι από την πρώτη στιγμή θα δουλέψουμε σκληρά».
Ο Φερνάντο Σάντος εξήρε τα ψυχικά αποθέματα των παικτών του, τόνισε όμως ότι το δεύτερο γκολ των Γερμανών «μας έκοψε τα πόδια». Και όπως τόνισε ο Ομοσπονδιακός τεχνικός Πάντως, εάν μου έλεγαν ότι θα βάζαμε δύο γκολ και θα μέναμε εκτός, δεν θα το πίστευα». Πιλάβιος: «Μια γροθιά».
Η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ (Fed) επαναβεβαίωσε την στήριξή της στην αμερικανική οικονομία και δήλωσε έτοιμη «να λάβει επιπλέον μέτρα εάν αυτό είναι αναγκαίο για να προωθήσει μία ακόμη πιο δυναμική ανάκαμψη της οικονομίας», ενώ δεσμεύτηκε για διατήρηση του σχεδόν μηδενικού επιτοκίου της τουλάχιστον έως τα τέλη του 2014 εάν αυτό χρειασθεί. Η κατάσταση στην Ευρώπη «εμποδίζει την αμερικανική ανάπτυξη», δήλωσε από την Ουάσινγκτον Μπεν Μπερνάκι και εξέφρασε την ελπίδα να μην επιδεινωθούν τα πράγματα και η Ευρώπη να λάβει επιπλέον μέτρα.
Κορυφαίος σέντερ της χρονιάς στην Α1 μπάσκετ ανδρών ψηφίστηκε ο Μάικ Μπατίστ του Παναθηναϊκού με 16 ψήφους, αφήνοντας πίσω του τον Τζόι Ντόρσεϊ και τον Κάιλ Χάινς του Ολυμπιακού που έλαβαν από 15 και 12 ψήφους αντιστοίχως.
«Με εξαιρετικά ευγενικό και διακριτικό τρόπο, ένας Ευρωπαίος φιλέλληνας, ένας σοσιαλιστής ηγέτης, ο Φρανσουά Ολάντ, μίλησε με διακριτικότητα προς τον ελληνικό λαό και είπε απλά και αυτονόητα πράγματα» είπε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Ευάγγελος Βενιζέλος, σχολιάζοντας τη συνέντευξη του Γάλλου Προέδρου στο Mega.
Ξεκίνησε τη Δευτέρα η προετοιμασία της εθνικής ανδρών για το Προολυμπιακό τουρνουά μπάσκετ στο Καράκας της Βενεζουέλας (2-8 Ιουλίου), που είναι η τελευταία ευκαιρία της «επίσημης αγαπημένης» για πρόκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Οι παίκτες προπονήθηκαν υπό τις οδηγίες του Δημήτρη Πρίφτη αφού ο Ηλίας Ζούρος απουσίαζε, ενώ απόντες από πλευράς παικτών ήταν οι Φώτσης, Μπουρούσης, Ζήσης και Καλάθης.
Το μυθιστόρημα «Μπαρ Φλωμπέρ», που έκανε γνωστό τον Αλέξη Σταμάτη όχι μόνο στο ελληνικό κοινό, αλλά και στο εξωτερικό (μεταφράστηκε σε επτά γλώσσες), φέτος επανεκδίδεται σε μια αναθεωρημένη έκδοση (από τις εκδόσεις Καστανιώτη), συμπληρωμένη από ένα επίμετρο. Με αφορμή την επανακυκλοφορία του βιβλίου του ο συγγραφέας μιλά στο in.gr για το ανθρώπινο στοιχείο στη γραφή του, την ενασχόλησή του με το θέατρα, για την κρίση, αλλά και για την εποχή των νέων τεχνολογιών.
Εγγυήσεις ότι ο Παναθηναϊκός θα είναι ανταγωνιστικός την επόμενη σεζόν ζητά ο Ζεσουάλδο Φερέιρα για να παραμείνει στην τεχνική ηγεσία των «πρασίνων». «Θέλω το μίνιμουμ των εγγυήσεων ότι η ομάδα θα είναι ανταγωνιστική. Αν μου τις παρέχουν, μένω» δήλωσε χαρακτηριστικά ο Πορτογάλος προπονητής στην εφημερίδα της πατρίδας του «A bola».
Μπορεί μέσα στις πισίνες οι αγώνες να ήταν επεισοδιακοί και να υπήρξαν μέχρι και... διαπληκτισμοί, ωστόσο εκτός τα πράγματα είναι πιο ήρεμα. Ο Ολυμπιακός μάλιστα προχώρησε σε μια εντυπωσιακή κίνηση αφού συνεχάρη με ανακοίνωσή του την Βουλιαγμένη για την κατάκτηση του τίτλου.
Κάποτε τα έβλεπες αλλά δεν τα άκουγες. Τώρα τα παιδιά είναι παντού. Ενα νέο βιβλίο υπονοεί ότι το over-parenting βλάπτει και ότι τελικά ίσως έχουμε κάτι να μάθουμε από την αυστηρότητα των Γαλλίδων μανάδων.
Την τελευταία Συνέντευξη Τύπου έδωσαν (πριν αποχωρίσουν από την Ελλάδα) οι πρωταγωνιστές του Εθνικού μας αγώνα.
Το μήνυμα ότι το κριτήριο της ψήφου δεν μπορεί να είναι ο βαθμός τροποποίησης του Μνημονίου, ή ποιος θα είναι ο καλύτερος διαπραγματευτής -γιατί κανείς δεν πρόκειται να διαπραγματευτεί τίποτα-, αλλά το εάν ο λαός θα είναι έτοιμος να μην αφήσει τα πράγματα να γίνουν χειρότερα έστειλε η γγ του ΚΚΕ Αλέκα Παπαρήγα, μιλώντας σε συγκέντρωση εργαζομένων στον Πειραιά.
Γύρω-γύρω όλοι και στη μέση ο Λάζλο Μπόλονι! Κάπως έτσι έχουν τα πράγματα σχετικά με το μέλλον του Ρουμάνου τεχνικού στον ΠΑΟΚ, αλλά και τα σενάρια για ραντεβού με τον Ολυμπιακό και το ενδιαφέρον του Ατρόμητου! Στον ΠΑΟΚ, πάντως, θεωρούν ότι οριστικές εξελίξεις στο θέμα θα υπάρξουν το βράδυ της Παρασκευής, όταν και αναμένεται να απαντήσει ο Μπόλονι στην πρόταση του «Δικεφάλου».
Τον απολογισμό της ποδοσφαιρικής σεζόν που ολοκληρώθηκε την περασμένη Κυριακή έκανε ο ρουμάνος τεχνικός του ΠΑΟΚ κ. Λάζλο Μπόλονι, ο οποίος ξεκαθάρισε ότι δεν σκοπεύει να αποχωρήσει από τον Δικέφαλο με τον οποίο έχει συμβόλαιο για έναν ακόμη χρόνο.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442