παχυσαρκία

Η ζάχαρη, τα trans λιπαρά, το κόκκινο κρέας, το αλάτι, το λευκό αλεύρι, το αλκοόλ αλλά και το κάπνισμα, η καθιστική ζωή, το άγχος και η κοιλιακή παχυσαρκία «τρέφουν» τον καρκίνο και ιδίως τον καρκίνο του μαστού. Αντιθέτως τα λαχανικά, τα άγρια χόρτα, τα όσπρια, τα φρούτα, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, τα ω3 λιπαρά, η βιταμίνη D, η άσκηση και η διατήρηση υγιούς βάρους τον «σκοτώνουν».

Η παρουσία κινητού τηλεφώνου ή ταμπλέτας στην κρεβατοκάμαρα δεν διαταράσσει μόνο τον νυχτερινό ύπνο, αλλά επηρεάζει αρνητικά και τον μεταβολισμό συντελώντας μακροπρόθεσμα στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Αμερικανοί ψυχολόγοι κατάφεραν να τεκμηριώσουν επιστημονικά αυτό που και εκ πείρας διαπιστώνουμε. Ότι δηλαδή πολλές φορές παρασυρόμαστε από τις επιλογές της παρέας και το σωματικό βάρος των συνδαιτυμόνων μας, με αποτέλεσμα να τρώμε περισσότερο.

Η συχνή χρήση αντιβιοτικών πριν την ηλικία των δύο ετών αυξάνει τον κίνδυνο περιττών κιλών ή παχυσαρκίας μέχει την ηλικία των πέντε ετών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Pediatrics.

Κύρια αιτία θνησιμότητας παραμένουν τα καρδιαγγειακά νοσήματα, αφού ένας στους τρεις θανάτους, παγκοσμίως, οφείλεται σε κάποια καρδιακή πάθηση και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Στην Ελλάδα κάθε χρόνο καταγράφονται περισσότερα από 15.000 νέα περιστατικά στεφανιαίας νόσου, πολλά από τα οποία αποβαίνουν μοιραία για τον ασθενή.

Τα παχύσαρκα άτομα ενδεχομένως να είναι πιο επιρρεπή στα περιβαλλοντικά διατροφικά ερεθίσματα, συγκριτικά με εκείνους που έχουν φυσιολογικό βάρος, λόγω αλλαγών στην εγκεφαλική χημεία. Αυτό τους κάνει να τρώνε περισσότερο από συνήθεια παρά από ευχαρίστηση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Molecular Psychiatry.

Ο στιγματισμός των παχύσαρκων ανθρώπων δεν τους ενθαρρύνει να χάσουν βάρος και μπορεί τελικά να συντελεί στην περαιτέρω αύξηση του, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Obesity.

Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «Back to School», για το μήνα Σεπτέμβριο, το AVENUE σε συνεργασία με το Τμήμα Συμπληρωμάτων Διατροφής του Φαρμακείου φιλοξενούν την εκδήλωση «Χάνω Βάρος-Κερδίζω Ζωή» με την επιστημονική επιμέλεια του Ιατρείου Αντιμετώπισης Αυξημένου Βάρους Σώματος του Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία».

Τηρώντας την υπόσχεσή του για παροχή ενημέρωσης με θέματα που ενδιαφέρουν την Οικογένεια και το Παιδί, το AVENUE αναλαμβάνει πρωτοβουλία για την ευαισθητοποίηση του κοινού στο θέμα της παιδικής παχυσαρκίας. Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «Back to School», για το μήνα Σεπτέμβριο, το AVENUE σε συνεργασία με το Τμήμα Συμπληρωμάτων Διατροφής του Φαρμακείου φιλοξενούν την εκδήλωση […]

Οι ταινίες δράσης ενδεχομένως και να κάνουν κακό στη σιλουέτα μας, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

Μεταξύ 1988 και 2010, ο αριθμός των γονέων που μπορούσαν να κρίνουν σωστά αν το παιδί τους ήταν υπέρβαρο ή παχύσαρκο μειώθηκε σημαντικά, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Τα περισσότερα παιδιά και έφηβοι που είναι υπέρβαροι πιστεύουν ότι έχουν το σωστό σωματικό βάρος, σύμφωνα με έρευνα των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ.

Πολλά ερευνητικά δεδομένα συνδέουν την περίοδο των διακοπών στην παιδική ηλικία με μεγαλύτερο κίνδυνο αύξησης του σωματικού βάρους και εμφάνισης παχυσαρκίας, σε σχέση με το υπόλοιπο έτος. Πράγματι, κατά την περίοδο των διακοπών, η καθημερινότητα των παιδιών αλλά και ολόκληρης της οικογένειας αλλάζει σημαντικά, και συχνά επικρατούν συνθήκες που ευνοούν τόσο την αύξηση στην κατανάλωση τροφής όσο και τη μείωση της σωματικής δραστηριότητας.

Αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού συνεπάγονται τα περιττά κιλά πριν την εγκυμοσύνη, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatric and Perinatal Epidemiology. Μάλιστα, οι ερευνητές εκτιμούν ότι ο κίνδυνος ειναι μεγαλύτερος για το πρωτότοκο τέκνο, συγκριτικά με τα επόμενα.

Μια στις δέκα έγκυες γυναίκες στις ΗΠΑ εκδηλώνουν διαβήτη κύησης, σύμφωνα με κυβερνητική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Preventing Chronic Disease.

Οι γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι υπέρβαρες στα πρώιμα στάδιά της, είναι πιθανότερο να αποκτήσουν παιδιά που θα εξελιχθούν σε παχύσαρκα νήπια και θα παραμείνουν παχύσαρκα μέχρι και την εφηβεία τους.

Το μεγάλο παράπονο των βουλευτών της Νοτίου Αφρικής είναι ότι εκλέγονται στο Κοινοβούλιο κομψοί και αδύνατοι και όταν λήξει η θητεία τους έχουν καταλήξει υπέρβαροι. Ποιος φταίει για αυτό; Μα το εστιατόριο του Κοινοβουλίου, το οποίο σερβίρει γεύματα γεμάτα λιπαρά.

Τα προγράμματα που περιλαμβάνουν τόσο διατροφή όσο και γυμναστική μπορούν να αποτρέψουν την επαναπρόσληψη των περιττών κιλών, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ.

Σε ποια μαμά αρέσει να σκέφτεται πως το παιδί της έχει -ή είναι κοντά στο να αποκτήσει- πρόβλημα παχυσαρκίας; Σίγουρα σε καμία!

Το Διεθνές Δίκτυο EPODE, το μεγαλύτερο δίκτυο για την πρόληψη της παχυσαρκίας στον κόσμο, ανακοίνωσε την έναρξη του OPEN, ενός καινοτόμου προγράμματος που ενισχύει τις προσπάθειες που γίνονται σε ολόκληρη την Ευρώπη για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας. Η Ελλάδα συμμετέχει σε αυτή την τόσο σημαντική πρωτοβουλία μέσα από το πρόγραμμα ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ.

Αυξημένες πιθανότητες να εξελιχθούν σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα, έχουν τα παιδιά των διαζευγμένων ζευγαριών, ειδικά όταν πρόκειται για αγόρια, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Τη διαχείριση του σωματικού βάρους με βάση το μοναδικό γονιδίωμα του κάθε ανθρώπου προτείνουν Ιταλοί ερευνητές υποστηρίζοντας ότι οι γενετικές διαφορές στο DNA επιτρέπουν σε κάθε οργανισμό να μεταβολίζει διαφορετικά τις τροφές, άρα η διατροφή μπορεί να εξατομικευθεί.

Στις μέρες μας έχουν τοποθετηθεί και τοποθετούνται χιλιάδες γαστρικοί δακτύλιοι στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Η τεχνική του δακτυλίου συνεχίζει να είναι επίκαιρη καθώς από τη φιλοσοφία της είναι μια τεχνική πλήρως ανατάξιμη ανά πάσα στιγμή.

Ο φωτισμός του υπνοδωματίου κατά τη διάρκεια της νύχτας ενδεχομένως να παίζει ρόλο στο σωματικό βάρος, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές που διαπίστωσαν ότι το φως σχετίζεται με την παχυσαρκία σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Την Κυριακή 1 Ιουνίου στις 10:00 π.μ. στο Πάρκο Τρίτση, στα πλαίσια του προγράμματος «Στο βάθος…ΚΗΠΟΣ!» η μη κυβερνητική οργάνωση ΕΔΡΑ διοργανώνει το εκπαιδευτικό, επιδαπέδιο παιχνίδι «Παντομίμα με φαγητά» και παράλληλες δραστηριότητες σχετικά με την διατροφή.