παχυσαρκία

Όταν βρισκόμαστε σε ψυχική αναστάτωση ή έχουμε άγχος τείνουμε να κάνουμε διατροφικές ατασθαλίες αναζητώντας ανακούφιση. Βρετανοί ερευνητές επιβεβαιώνουν αυτό που πρακτικά έχουμε όλοι διαπιστώσει: το χρόνιο στρες μας παχαίνει.

H παχυσαρκία σχετίζεται με συγκεκριμένες μορφές καρκίνου, κυρίως του πεπτικού συστήματος και όσες σχετίζονται με τις ορμόνες, ενώ για άλλες τα στοιχεία είναι προς το παρόν ανεπαρκή, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Περίπου το 35-40% του παιδικού Δείκτη Μάζας Σώματος κληροδοτείται από τους γονείς, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Economics and Human Biology. Η μελέτη ρίχνει φως στο πως «μεταδίδεται» η παχυσαρκία από γενιά σε γενιά.

Τα περιττά κιλά στην πρώιμη ενήλικη ζωή καθώς και η περαιτέρω αύξηση του σωματικού βάρους τριπλασιάζουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του οισοφάγου ή του στομάχου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer.

Τελικά δεν παίζει ρόλο μόνο το σωματικό βάρος της γυναίκας όταν τα ζευγάρια προσπαθούν να τεκνοποιήσουν. Αμερικανική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι όταν και οι δύο σύντροφοι είναι παχύσαρκοι, τότε οι πιθανότητες σύλληψης κατά την διάρκεια ενός εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι οι μισές από αυτές ενός ζευγαριού με φυσιολογικό σωματικό βάρος.

Ο καλός προγραμματισμός των γευμάτων και η καθημερινή κατανάλωση πρωινού βοηθούν στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη κύστης κόκκυγα, αλλά και εμφάνισης μετεγχειρητικών επιπλοκών στις γυναίκες αποτελεί ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) καθώς και η υπερτρίχωση, σύμφωνα με τουρκική μελέτη.

Τα παιδιά που πάσχουν από άσθμα έχουν κατά μέσο όρο 51% μεγαλύτερη πιθανότητα να καταλήξουν παχύσαρκα έως την εφηβεία, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Η κατάθλιψη είναι εξίσου επιβαρυντική για την καρδιά με την παχυσαρκία και τη χοληστερόλη, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Atherosclerosis.

Όποιο φαγητό έχει ωραία γεύση ενοχοποιείται ως παχυντικό. Ωστόσο, αμερικανική μελέτη ανατρέπει αυτή την αντίληψη και τεκμηριώνει ότι η ωραία γεύση από μόνη της δεν συντελεί σε αύξηση του σωματικού βάρους.

Η απενεργοποίηση μιας πρωτεΐνης ενδεχομένως να κρύβει το μυστικό για την μείωση του σωματικού λίπους και την βελτίωση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, όπως έδειξε αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Lipid Research.

Οι συχνές ολιγοθερμιδικές δίαιτες «εξπρές», που υπόσχονται γρήγορη απώλεια των περιττών κιλών, τελικά επιφέρουν το αντίθετο από το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, δηλαδή να παχύνουν κάποιον, αντί να τον αδυνατίσουν.

Οι μεσήλικες που έχουν καταφέρει να μην είναι παχύσαρκοι, να μην έχουν υπέρταση και διαβήτη, έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιακή ανεπάρκεια μετέπειτα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JACC: Heart Failure.

Μια νέα πιθανή απάντηση στο γιατί πολλοί άνθρωποι ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχουν χάσει μετά από δίαιτα δίνουν ισραηλινοί ερευνητές, ρίχνοντας το βάρος σε βακτήρια του εντέρου.

Μέχρι πρόσφατα τα συνθετικά υποκατάστατα της ζάχαρης χρησιμοποιούνταν κατά κόρον για την απώλεια βάρους. Ωστόσο αποδεικνύεται ότι μπλοκάρουν ένα ένζυμο που θεωρείται σημαντικό για την πρόληψη της παχυσαρκίας.

Τα παιδιά που δεν έχουν ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου και παραλείπουν το πρωινό γεύμα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταλήξουν παχύσαρκα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Τρεις νέους παράγοντες κινδύνου παιδικής παχυσαρκίας αναδεικνύουν ισάριθμες μελέτες. Οι βρεφικές λοιμώξεις, η ανεπάρκεια ύπνου και οι παρασπονδίες κατά τις σχολικές διακοπές φαίνεται να συντελούν στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Η υγιεινή διατροφή, η διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους και η πιστή εφαρμογή της θεραπευτικής αγωγής, αποτελούν το τρίπτυχο για την βέλτιστη διαχείριση της ψωρίασης και την επίτευξη δέρματος, απαλλαγμένου από τις χαρακτηριστικές επώδυνες βλάβες της δερματικής νόσου, όπως αναφέρθηκε σε εκδήλωση που διοργάνωσε το Σωματείο Υποστήριξης Ασθενών με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα, «Καλυψώ», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης (29 Οκτωβρίου) και θέμα «Ο ρόλος της Διατροφής στην Ψωρίαση».

Η παραδοσιακή κρητική διατροφή της δεκαετίας του 1960, μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο πρόληψης ασθενειών και προαγωγής της υγείας, σύμφωνα με τον Ομότιμο καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Αντώνη Καφάτο.

Τα παιδιά που γεννιούνται από μητέρες με περιττά κιλά, έχουν μεγαλύτερη βιολογική ηλικία, σύμφωνα με βελγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.

Η αυξημένη περίμετρος της μέσης, ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος και ο διαβήτη τύπου 2 ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στο ήπαρ, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cancer Research.

Δυσοίωνες είναι οι προβλέψεις των επιστημόνων σχετικά με την παχυσαρκία, καθώς από τα νέα επιστημονικά στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Παχυσαρκίας, Μεταβολισμού και Διαταραχών Διατροφής (ΕΠΑΜΕΔΙ) και της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Παχυσαρκίας (WObF), εάν οι σημερινές τάσεις συνεχιστούν, μέχρι το 2025, 268 εκατομμύρια παιδιά σχολικής ηλικίας σε όλο τον κόσμο θα είναι υπέρβαρα, ενώ 91 εκατομμύρια θα είναι παχύσαρκα.

Διαφορετικά αξιολογούν τα δυο φύλα την υγεία τους και τους κινδύνους που την επηρεάζουν, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγήσει, εν μέρει, τον λόγο που οι γυναίκες ζουν περισσότερο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Laparoendoscopic and Advanced Surgical Techniques.

Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Διαβήτη, Μεταβολικού Συνδρόμου και Παχυσαρκίας, διοργανώνει το 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο της, στην Ερέτρια, στις 15 και 16 Οκτωβρίου, με στόχο να προωθεί τη γνώση και να ενθαρρύνει την έρευνα σχετικά με το Διαβήτη, τo Μεταβολικό Σύνδρομο και την Παχυσαρκία.

Αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη διατρέχουν οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνδρες με υψηλό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και μεγάλη περίμετρο μέσης, σύμφωνα με ευρωπαϊκή μελέτη μεγάλης κλίμακας, η οποία παρουσιάστηκε στην Ευρωπαϊκή Σύνοδο Κορυφής για την Παχυσαρκία, στο Γκέτεμποργκ της Σουηδίας.