οργανισμό

Ένα από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνει ένας φοιτητής ιατρικής όταν ξεκινά τα λεγόμενα "κλινικά" μαθήματα είναι το εξής: η αναιμία δεν είναι νόσος, είναι σύμπτωμα και ως τέτοιο πρέπει να αντιμετωπίζεται. Αυτό σημαίνει, με απλά λόγια, ότι με τη διαπίστωση της ύπαρξής της σε έναν ασθενή, αρχίζει η αναζήτηση του αιτίου που την προκάλεσε.

Λονδίνο: Το κάλιο, χημικό στοιχείο που περιέχεται σε μεγάλη ποσότητα σε φρούτα όπως οι μπανάνες, είναι πιθανό να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Νέα Υόρκη: Κατά της υπερβολικής ημερήσιας κατανάλωσης νερού τάσσεται Βρετανός επιστήμονας, ο οποίος πιστεύει ότι θα πρέπει να πίνουμε μόνο όσο νερό απαιτείται για να ικανοποιήσουμε το αίσθημα της δίψας.

Είναι γενική πεποίθηση ότι ο καθένας μας θα πρέπει να κάνει σε τακτά χρονικά διαστήματα κάποιους προληπτικούς ελέγχους (γνωστούς και ως "τσεκάπ"), για να ανιχνεύσει εγκαίρως οποιαδήποτε παθολογική διεργασία στον οργανισμό του. Επικρατεί όμως μια τεράστια σύγχυση σχετικά με τον τύπο των εξετάσεων που θα πρέπει να περιλαμβάνει ένας τέτοιος έλεγχος, καθώς και με το χρονικό διάστημα στο οποίο είναι απαραίτητο να επαναλαμβάνεται. Θα επιχειρήσουμε να απαντήσουμε στα παραπάνω βασικά ερωτήματα, με στόχο να διορθώσουμε κάποιες λανθασμένες αντιλήψεις που επικρατούν γύρω από το συγκεκριμένο θέμα.

Νέα Υόρκη: Αύξηση της αρτηριακής πίεσης και εντονότερο άγχος εμφανίζουν τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι έντονοι ρυθμοί και οι αυξημένες υποχρεώσεις καθιστούν ορισμένες φορές αναγκαία τη λήψη βιταμινών και διατροφικών συμπληρωμάτων. Η πρόσληψη των ουσιών αυτών θεωρείται μάλιστα απαραίτητη για συγκεκριμένες ομάδες ατόμων όπως οι γυναίκες που διανύουν την περίοδο της εγκυμοσύνης. Τι ακριβώς όμως είναι οι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία και ποιο το όφελος για τη μέλλουσα μητέρα και το βρέφος;

Λονδίνο: Την παρουσία ενός γονιδίου που δρα ως ασπίδα κατά της προσβολής από τον ιό του HIV εντόπισαν Βρετανοί επιστήμονες στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι ερευνητές ευελπιστούν ότι η νέα αυτή ανακάλυψη θα συμβάλει στην ανάπτυξη νέων θεραπευτικών αγωγών, αυξάνοντας τις ελπίδες για αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της μάστιγας του αιώνα.

Το γάλα ανέκαθεν αποτελούσε βασικό στοιχείο της διατροφής του ανθρώπου σε όλα τα στάδια της ζωής του. Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής μάλιστα και η στροφή προς πιο υγιεινά διατροφικά σχήματα το κατατάσσουν στις πρώτες καταναλωτικές επιλογές του. Οι γαλακτοβιομηχανίες, προσπαθώντας να ικανοποιήσουν τις απαιτήσεις του κοινού, το τελευταίο χρονικό διάστημα έχουν λανσάρει στο εμπόριο νέους τύπους γάλακτος. Το health.in.gr σάς παρέχει μερικές χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τον τύπο γάλακτος που σας ταιριάζει.

Νέα Υόρκη: Η ενασχόληση με μια συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα συμβάλλει στη θωράκιση του οργανισμού από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με έκθεση Αμερικανών ερευνητών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Medicine.

Λονδίνο: Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών θωρακίζει τον οργανισμό από ένα μεγάλο αριθμό ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων του καρκίνου και των καρδιακών νοσημάτων, υποστηρίζουν δύο διαφορετικές έρευνες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο The Lancet και στην ηλεκτρονική σελίδα του ΒΒC αντίστοιχα.

Η χοληστερόλη κατέχει στην εποχή μας την κεντρική θέση στην έρευνα και τη μελέτη των παραγόντων της διατροφής που μπορούν να μας χαρίσουν το πιο πολύτιμο αγαθό, την υγεία. Στοιχεία-κλειδιά για τον έλεγχό της αποτελούν η σωστή διατροφική παιδεία και η ενημέρωση για τα νέα όπλα που έχουμε για να πετύχουμε αυτόν το σκοπό.

Γενεύη: Αυξήσεις στη φορολογία των τσιγάρων, δραστικό περιορισμό των διαφημίσεων και πολλά ακόμα μέτρα αναμένεται να λάβει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) για να περιορίσει την κατανάλωση των προϊόντων καπνού. Από τη Δευτέρα 18 Μαρτίου και έως τις 23 Μαρτίου συνέρχεται η Διακυβερνητική Διάσκεψη του ΠΟΥ στη Γενεύη.

Λονδίνο: Ανοιξε ο δρόμος για την παρασκευή αποτελεσματικού εμβολίου κατά του θανατηφόρου ιού Έμπολα μετά την ανακάλυψη του μηχανισμού με τον οποίο ο εν λόγω ιός προσβάλλει τον ανθρώπινο οργανισμό, υποστηρίζουν ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ.

Τα αντισυλληπτικά δισκία αντιπροσωπεύουν τη δημοφιλέστερη γυναικεία μέθοδο αντισύλληψης. Παλαιότερα, υπήρχαν πολλές ανησυχίες για τις πιθανές επιπλοκές του χαπιού στο γυναικείο οργανισμό, σήμερα όμως, έχουν αυξηθεί σε μεγάλο βαθμό οι γνώσεις μας για τον τρόπο δράσης τους και τις ενδεχόμενες επιπτώσεις τους. Παρ' όλα αυτά, η ανησυχία για το χάπι και τις επιπτώσεις της χρήσης του στον οργανισμό μας εξακολουθεί να υφίσταται. Πόσο ασφαλές είναι τελικά το χάπι; Τι πρέπει να προσέχουμε; Ποιες γυναίκες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν;

Ο ρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος είναι να προστατεύει τον οργανισμό και να αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, ιούς και άλλα μικρόβια που εισβάλλουν στο σώμα. Όταν όμως το ανοσοποιητικό σύστημα λανθασμένα επιτίθεται εναντίον του ίδιου του σώματος, στοχεύοντας τα κύτταρα, τους ιστούς και τα όργανα, τότε κάποιος πάσχει από ένα αυτοάνοσο νόσημα. Τι είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα, ποιοι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες σχετίζονται με την εμφάνισή τους και πώς θεραπεύονται;

Ουάσινγκτον: Εγκρίθηκε η κυκλοφορία του πρώτου ηλεκτροκαρδιογράφου "τσέπης" -με την εμπορική ονομασία Pocketview ECG- από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), όπως μεταδίδει το CNN.

Η εποχή μας χαρακτηρίζεται από πληθώρα επιβαρυντικών για την υγεία παραγόντων, οι οποίοι είναι στενά συνδεδεμένοι με πολλές από τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Η ατμοσφαιρική ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το στρες και το κάπνισμα αποτελούν μερικούς από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου, οι οποίοι ευθύνονται για ένα σημαντικό ποσοστό νοσημάτων στις σύγχρονες κοινωνίες. Πώς μπορεί η διατροφή να μας προστατέψει; Ποιος ο ρόλος των αντιοξειδωτικών ουσιών στην άμυνα του οργανισμού μας;

Λονδίνο: Οι ειδικοί ζητούν αυστηρότερα μέτρα στα επιτρεπόμενα όρια λήψης χημικών ουσιών από τον οργανισμό, όπως οι διοξίνες και τα PCB (πολυχλωροδιφαινύλια), που συνδέονται με εμφάνιση καρκίνου και στειρότητα. Το επιτρεπόμενο όριο ημερήσιας λήψης είναι 10 πικογραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους και οι επιστήμονες ζητούν να μειωθεί στα δύο.

Η διατροφή έχει συσχετιστεί άμεσα με την εμφάνιση καρδιακών και άλλων νοσημάτων του κυκλοφορικού συστήματος. Τροφές με πολλά λιπαρά και πλούσιες σε χοληστερόλη επιβαρύνουν τον οργανισμό, οδηγούν σε παχυσαρκία και προδιαθέτουν για διάφορες παθήσεις. Μπορείτε όμως με προσεκτική και ισορροπημένη επιλογή των τροφίμων που καταναλώνετε να προστατέψετε αλλά και να ενδυναμώσετε τον οργανισμό σας. Ο δικτυακός τόπος ThriveOnline προτείνει απλές διατροφικές συμβουλές που είναι σίγουρο ότι θα σας βοηθήσουν.

Ο πόνος (το άλγος) είναι μία δυσάρεστη αισθητηριακή και συγκινησιακή εμπειρία που προκαλείται από πραγματική ή πιθανή βλάβη στον οργανισμό και σηματοδοτεί μια διαταραχή που είναι ανάγκη να αντιμετωπιστεί. Ο πάσχων καταφεύγει τότε σε αναλγητικά φάρμακα. Τι είναι όμως αυτά και τι πρέπει να γνωρίζουμε πριν τα χρησιμοποιήσουμε;

Αθήνα: Τη χορήγηση επιδομάτων ύψους έως και 60.000 δραχμών σε ορισμένες κατηγορίες χαμηλόμισθων υπαλλήλων, μετά τις συλλογικές διαπραγματεύσεις, προβλέπει τροπολογία του υπουργείου Εργασίας που ψηφίστηκε την Πέμπτη στη Βουλή από όλα τα κόμματα.

Η τακτική σωματική άσκηση, όπως το τζόκινγκ, η αεροβική γυμναστική, τα βάρη, αλλά και τα διάφορα αθλήματα συμβάλλουν στη διάπλαση του μυϊκού συστήματος, στην ενδυνάμωση των οστών και, γενικά, στην καλή φυσική κατάσταση και υγεία του οργανισμού. Ωστόσο, όπως ακριβώς κάποιοι αθλητές πιέζουν διαρκώς τον εαυτό τους πιστεύοντας ότι έτσι θα έχουν καλύτερα αποτελέσματα, εξουθενώνοντας τελικά τον οργανισμό τους από υπερπροπόνηση, ορισμένοι από εμάς δεν προγραμματίζουμε σωστά τις αθλητικές μας δραστηριότητες και διακινδυνεύουμε να μείνουμε για πάντα στον "πάγκο". Μάθετε, για να μην πάθετε...

Αθήνα: Πανελλαδικές απεργιακές κινητοποιήσεις ξεκινούν από τις 11 Ιουνίου οι γιατροί του ΙΚΑ σε ένδειξη διαμαρτυρίας για το καινούριο σχέδιο νόμου του υπουργείου Υγείας για την πρωτοβάθμια περίθαλψη και τον Οργανισμό Διαχείρισης Πόρων Υγείας (ΟΔΙΠΥ). Συγκεκριμένα θα πραγματοποιηθούν τέσσερις επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες που θα διαρκέσουν έως τις 6 Ιουλίου.

Λονδίνο: Οι ειδικοί τονίζουν ότι ο ιός HIV έχει μια σχεδόν τέλεια ικανότητα να παρακάμπτει τις άμυνες του ανοσοποιητικού μας συστήματος και να κάνει τον οργανισμό ιδανικό για τη μεταφορά αντικαταστατών γονιδίων στον οργανισμό των ασθενών, γράφει η εφημερίδα Observer on Sunday.

Αθήνα: Απεργιακές κινητοποιήσεις έχουν εξαγγείλει για την Τετάρτη και την Πέμπτη οι εργαζόμενοι σε νοσηλευτικά ιδρύματα της Αθήνας, καθώς και στον Εθνικό Οργανισμό Πρόνοιας.