Η μακροχρόνια ενασχόληση με ένα άθλημα θωρακίζει τον οργανισμό από καρδιαγγειακά νοσήματα
Νέα Υόρκη: Η ενασχόληση με μια συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα συμβάλλει στη θωράκιση του οργανισμού από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με έκθεση Αμερικανών ερευνητών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Medicine.
Νέα Υόρκη: Η ενασχόληση με μια συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα συμβάλλει στη θωράκιση του οργανισμού από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με έκθεση Αμερικανών ερευνητών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Medicine.
Επιστημονική ομάδα με επικεφαλής το Δρ Τόμας Χιούστον του Πανεπιστημίου John Hopkins της Βαλτιμόρης παρακολούθησε την πορεία της υγείας 1.300 ανδρών από το 1946 έως και το 1970. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωναν ερωτηματολόγια σχετικά με την αθλητική δραστηριότητά τους και υποβάλλονταν ανά τακτά χρονικά διαστήματα σε ιατρικές εξετάσεις. Αξίζει να σημειωθεί οι περισσότεροι εξ αυτών έπαιζαν τένις, άθλημα ατομικό και αερόβιο.
Βάσει του πορίσματος των ειδικών, οι άνδρες που ανέφεραν ότι ασχολούνταν έντονα με το τένις σε ηλικία 22 ετών εξακολουθούσαν να ασχολούνται με αυτό και ως μεσήλικοι. Αυτή η ομάδα των συμμετεχόντων παρουσίαζε μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, κυρίως εμφράγματος, στην ηλικία των 60 ετών.
Εκτός από το τενις, άλλα αθλήματα όπως το τρέξιμο και η ποδηλασία συνέβαλαν στη διατήρηση της καλής υγείας των ανδρών, ενώ αντίθετα το γκολφ δεν πρόσφερε στον οργανισμό ιδιαίτερα ευεργετικά οφέλη ακόμα και μετά τη μακροχρόνια ενασχόληση με αυτό.
Μιλώντας στο Reuters ο Δρ Χιούστον επισήμανε ότι τα πορίσματα της 22χρονης μελέτης είναι δυνατόν να βοηθήσουν τους επιστήμονες να συμβουλεύσουν σωστά τις ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες ώστε να γίνεται η σωστή επιλογή αθλήματος. Επιπλέον, θα μπορούσαν να σχεδιαστούν εκ νέου τα αθλητικά προγράμματα στα σχολεία προκειμένου να προβληθούν προγράμματα αερόβιας άσκησης που αποδεδειγμένα δρουν ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό.
health.in.gr
- Έντι Μέρφι: Συγκίνηση και αποθέωση σε μια βραδιά-ορόσημο για την καριέρα του
- Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: Δεν καταφέρνει να σκοράρει σε τετ α τετ ο Ελ Κααμπί (vid)
- Φωτιά στη Σκιάθο: Καλύτερη η εικόνα της φωτιάς στο πευκοδάσος
- Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: Σπουδαία απόκρουση του Τζολάκη σε σουτ του Ταμπόρδα (vid)
- Λέσβος: Σε τροχιά σύγκρουσης οι κτηνοτρόφοι στον Μεσότοπο – «Δεν δεχόμαστε να πίνουμε νερό με το αίμα των σφαγμένων ζώων μας»
- Νίκολιτς: «Να απολαύσουμε τη στιγμή, αλλά ακόμα δεν έχει τελειώσει τίποτα»
- «Έχετε κράτηση;»: Ο παραλογισμός που μας έκανε να νοσταλγούμε τα παλιά στέκια
- Δεν του… πάει ο Απρίλης
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 19.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/neom-SUIMrEKVOXc-unsplash-315x220.jpg)































![Φαράγγι του Βίκου: Επιχείρηση διάσωσης τραυματισμένης τουρίστριας από μονοπάτι [video]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/hans-jurgen-mager-YzHeLq_kvH4-unsplash-1-315x220.jpg)

























Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442