Γράφουν οι: Παναγιώτης Χριστόπουλος, Μαιευτήρας Γυναικολόγος* και Ευγενία Ηλιάδου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος**
Φάτε σωστά (εσείς και το μωρό σας) κατά την διάρκεια της κύησης
Χωρίς αμφιβολία, η πιο σημαντική περίοδος της ζωής κάθε γυναίκας είναι αυτή της εγκυμοσύνης. Κατά την διάρκεια των 9 μηνών, οι διατροφικές απαιτήσεις του σώματος της μητέρας αλλάζουν πολύ, για να μπορέσει να προσφέρει τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εμβρύου.



![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 12.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/bernard-WQChxc_ZPE4-unsplash-128x85.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442