μπίλντερ

Πως επιλέγω πρόγραμμα. Αφού έχετε λύσει τα παραπάνω προβλήματα, πρέπει να φτιάξετε το πρόγραμμα γυμναστικής σας. Το πρόγραμμα που σας ταιριάζει. Πρέπει να είναι ένα πρόγραμμα που θα σας επιτρέπει να γυμνάζετε άνετα τους μυς, τον ένα κατόπιν του άλλου. Γενικά, μπορούμε να διαιρέσουμε το σώμα μας σε έξι μέρη ή σε έξι μυϊκές μάζες […]

Λονδίνο: Σε σοβαρότατο κίνδυνο θέτουν την υγεία τους όσοι μπόντι μπίλντερ προμηθεύονται παράνομα μέσω Διαδικτύου φαρμακευτικές ουσίες που χορηγούνται μόνο βάσει ιατρικής συνταγής. Η προειδοποίηση έρχεται από την ιατρική κοινότητα της Βρετανίας μετά την περίπτωση ενός άνδρα ο οποίος εμφάνισε επαναλαμβανόμενα λιποθυμικά επεισόδια, εξαιτίας της λήψης ενός αναβολικού στεροειδούς που έχει αποσυρθεί από το 1982.

Νέα Υόρκη: Σοβαρά στερητικά συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει η διακοπή της χρήσης GBL (γάμα βουτυλοκακτόνη), ουσίας που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για αύξηση της μυϊκής μάζας. Αγχος, αϋπνία, παρανοϊκές ψευδαισθήσεις, ρίγος, ταχυκαρδία και υπέρταση αναφέρονται ως τα κύρια συμπτώματα, τα οποία μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με ισχυρά κατασταλτικά φάρμακα.